Što jeGinsenozidi?
Ginsenozidi su važni aktivni sastojci ginsenga. Pripadaju triterpenoidnim glikozidnim spojevima i mogu se podijeliti na protopanaksadiol saponine (saponini PPD tipa), protopanaksatriol saponine (saponini PPT tipa) i oleanan tip. Iz korijena ginsenga izolirano je više od 40 ginsenozida.
Ginsenozidi imaju višestruke terapijske učinke kao što su antioksidativno, protuupalno, vazodilatacijsko, antialergijsko i antidijabetičko djelovanje. Neki ginsenozidi pokazuju svoja antikancerogena svojstva smanjenjem oštećenja DNK, smanjenjem osjetljivosti domaćina na mutacije, povećanjem imunološkog praćenja i apoptoze stanica. Osim toga, ginsenozidi mogu učinkovito poboljšati učinkovitost tradicionalnih kemoterapijskih lijekova i spriječiti oštećenje normalnih tkiva.
Sadržaj ukupnih ginsenozida u različitim dijelovima ginsenga
| Dio | Ukupni sadržaj ginsenozida |
| Bočni korijeni | 60,5% |
| Pupoljci | 15% |
| Listovi ginsenga | 7,6%-12,6% |
| Vlaknasti korijeni ginsenga | 8,5%-11,5% |
| Koža ginsenga | 8,0%-8,8% |
| Glavni korijen ginsenga | 2%-7% |
| Mladi korijeni ginsenga | 3% |
| Sjeme | 0,7% |
Vrste i kemijska svojstvaGinsenozidi
Svi ginsenozidi imaju slične osnovne strukture, svi sadrže steransku steroidnu jezgru s 30 atoma ugljika raspoređenih u četiri prstena. Podijeljeni su u dvije skupine prema različitim glikozidnim strukturama: damaranski tip i oleaninski tip.
Dammarane tip uključuje dvije kategorije:
Ginsenozid tipa A, aglikon je 20 (S)-protopanaksadiol. Sadrži najviše ginsenozida, kao što su ginsenozid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 i glikozid PD;
Ginsenozid tipa B, aglikon je 20 (S)-protopanaksadiol. Sadrži ginsenozid Re, Rg1, Rg2, Rh1 i glikozid PT.
Oleanan tip: oleanolna kiselina tip-C, aglikon je oleanolna kiselina.
Ukupni saponini nisu hemolitički, tip A je antihemolitički, dok su tip B i tip C hemolitički.
| Vrste ginsenosida | Učinkovitost |
| Rh2 | Ima učinak inhibicije metastaza stanica raka u druge organe, jačanja imuniteta tijela i brzog vraćanja fizičke spremnosti. Ima značajan antimetastatski učinak na stanice raka i može se uzimati tijekom operacije kako bi se poboljšalo zacjeljivanje rana i fizički oporavak nakon operacije. Apsolutna bioraspoloživost je (16,1 ± 11,3)%. |
| Rg | Ima učinak stimuliranja središnjeg živčanog sustava, otpornosti na umor, poboljšanja pamćenja i sposobnosti učenja te poticanja sinteze DNK i RNK. Ima učinak stimuliranja središnjeg živčanog sustava, otpornosti na umor, poboljšanja pamćenja i sposobnosti učenja te poticanja sinteze DNK i RNK. |
| Rg1 | Može brzo ublažiti umor, poboljšati učenje i pamćenje te odgoditi starenje. Ima učinak stimuliranja središnjeg živčanog sustava i inhibicije agregacije trombocita. |
| Rg2 | Ima antišokni učinak, brzo poboljšava ishemiju i hipoksiju miokarda te liječi i sprječava koronarnu bolest srca. |
| Rg3 | Može djelovati na G2 fazu reproduktivnog ciklusa stanica, inhibirati sintezu proteina i ATP-a u predmitotičkoj fazi stanica raka, usporiti proliferaciju i rast stanica raka te ima učinke inhibicije infiltracije stanica raka, sprječavanja metastaza tumorskih stanica, poticanja apoptoze tumorskih stanica i inhibicije rasta tumorskih stanica. |
| Rg5 | Inhibira infiltraciju stanica raka, metastaze tumorskih stanica, potiče apoptozu tumorskih stanica, inhibira rast tumorskih stanica |
| Rb1 | Američki ginseng (američki ginseng) ima najveći sadržaj i potencijal utjecati na testise životinja i embrionalni razvoj miševa. Ima funkciju poboljšanja kolinskog sustava, povećanja sinteze i oslobađanja acetilkolina te poboljšanja pamćenja. |
| Rb2 | Poticanje sinteze DNK i RNK, regulacija moždanih centara ima učinke inhibicije središnjeg živčanog sustava, smanjenja unutarstanične razine kalcija, antioksidacije, uklanjanja slobodnih radikala u tijelu i poboljšanja ishemijsko-reperfuzijske ozljede miokarda. |
| Rc | Ginsenozid-Rc je steroidna molekula u ginsengu. Ima funkciju inhibicije stanica raka. Može povećati aktivnost spermija. |
| Rb3 | Može poboljšati funkciju miokarda i zaštititi vlastiti imunološki sustav tijela. Može se koristiti za liječenje kontraktilne insuficijencije miokarda uzrokovane raznim razlozima. |
| Rh | Ima učinke inhibicije središnjeg živčanog sustava, hipnotičkog, analgetskog, smirujućeg, antipiretičkog i poticanja sinteze proteina u serumu. |
| Rh1 | Ima učinke poticanja proliferacije stanica jetre i sinteze DNK te se može koristiti za liječenje i sprječavanje hepatitisa i ciroze. |
| R0 | Ima protuupalna, detoksikacijska i antitrombotska djelovanja, inhibira kiselu agregaciju trombocita, ima antihepatitična djelovanja i aktivira makrofage. |
| Rh3 | Učinci ginsenosida Rh3 na proliferaciju i apoptozu stanica raka debelog crijeva kod ljudi SW480. |
Sastojci protiv tumora
| Sastojci | Učinkovitost |
| Rh2 | Ginsenozid Rh2 monomer ima inhibitorni učinak na rast stanica raka, može izazvati apoptozu tumorskih stanica, preokrenuti abnormalnu diferencijaciju tumorskih stanica i spriječiti metastaze tumora. Kada se koristi u kombinaciji s kemoterapijskim lijekovima, može pojačati učinkovitost i smanjiti toksičnost. Osim antitumorskog učinka, ginsenozidi imaju učinke poboljšanja imuniteta tijela, antibakterijskog djelovanja, poboljšanja kardiovaskularne i cerebrovaskularne insuficijencije opskrbe krvlju, regulacije središnjeg živčanog sustava, djelovanja protiv umora i odgađanja starenja. |
| Rh1 | Može inhibirati adheziju i infiltraciju tumorskih stanica, spriječiti stvaranje novih krvnih žila za stanice raka, čime inhibira rast, širenje i metastaze tumora, te ima značajno djelovanje protiv raka. Može značajno poboljšati smanjenje broja bijelih krvnih stanica uzrokovano radioterapijom, kemoterapijom i kirurškim zahvatom te normalizirati reologiju krvi. Ovaj sastojak ima snažan preventivni i antikancerogeni učinak, može poboljšati ljudske funkcije i imunološki sustav te ima značajne učinke u kombinaciji s kirurškim zahvatom, radioterapijom i kemoterapijom. |
| Rg5 | Rg5 može izazvati apoptozu različitih tumorskih stanica. Rg5 ekstrahiran iz finog crnog ginsenga potvrđen je u stanicama ljudske dojke. Rg5 također može izazvati apoptozu i oštećenje DNK u raznim stanicama raka vrata maternice. Niz in vitro eksperimenata potvrdio je da ginsenozid Rg5 ima inhibitorni učinak na stanice raka jednjaka. |
| Rh3 | Ginsenozid Rh3 može inhibirati proliferaciju stanica raka debelog crijeva kod ljudi SW480 i izazvati apoptozu, a učinak ovisi o dozi i vremenu. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaksadiol (aPPD) je aktivni sastojak s učinkovitošću lijeka koji proizvode ginsenozidi nakon metabolizma desugara i aktivacije gastrointestinalnom florom, te ima širok spektar antitumorskih učinaka. Posljednjih godina, istraživačka grupa William Jia sa Sveučilišta British Columbia provela je niz studija o antitumorskoj aktivnosti aPPD-a in vivo i in vitro te otkrila da ima dvostruke farmakološke učinke. S jedne strane, može izravno ubijati tumorske stanice i poticati njihovu apoptozu; s druge strane, može zaštititi neurone od citotoksičnih tvari. |
Koja je korist odGinsenozidi?
Koristi ginsenozida, aktivnih spojeva koji se nalaze u ginsengu, su široke i bile su predmet opsežnih istraživanja. Neke potencijalne koristi ginsenozida uključuju:
1. Kognitivna funkcija: Ginsenozidi su proučavani zbog svog potencijala za podršku kognitivnim funkcijama, uključujući pamćenje, fokus i mentalnu jasnoću.
2. Energija i vitalnost: Vjeruje se da ginsenozidi imaju adaptogena svojstva koja pomažu u održavanju razine energije, smanjenju umora i promicanju ukupne vitalnosti.
3. Podrška imunološkom sustavu: Neka istraživanja sugeriraju da ginsenozidi imaju imunomodulatorne učinke, potencijalno podržavajući zdrav imunološki odgovor.
4. Upravljanje stresom: Ginsenozidi se smatraju adaptogenima, što znači da pomažu tijelu da se prilagodi stresu i potiču osjećaj blagostanja.
5. Kardiovaskularno zdravlje: Neke studije istražile su potencijal ginsenozida u podršci kardiovaskularnom zdravlju, uključujući njihov utjecaj na krvni tlak i cirkulaciju.
Važno je napomenuti da specifične koristi ginsenozida variraju ovisno o vrsti ginsenga i sastavu prisutnih ginsenozida. Kao i kod svakog dodatka prehrani ili prirodnog proizvoda, preporučljivo je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom za personalizirani savjet u vezi s upotrebom ginsenozida za specifične zdravstvene probleme.
Koja je primjena ginsenozida?
Ginsenozidi imaju širok raspon potencijalnih primjena zbog svojih raznolikih farmakoloških svojstava. Neke od primjena ginsenozida uključuju:
1. Tradicionalna medicina: Ginsenozidi se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini, posebno u istočnoj Aziji, zbog svojih adaptogenih i zdravstveno korisnih svojstava.
2. Dodaci prehrani: Ginsenozidi se često koriste kao aktivni sastojci u dodacima prehrani i biljnim pripravcima namijenjenima podršci kognitivnim funkcijama, razini energije i općem blagostanju.
3. Farmaceutski proizvodi: Istraživanje potencijalnih terapijskih primjena ginsenozida dovelo je do njihove upotrebe u farmaceutskim proizvodima, posebno u razvoju lijekova za stanja poput kognitivnog pada, umora i poremećaja povezanih sa stresom.
4. Kozmetika: Ginsenozidi se također koriste u kozmetičkoj industriji zbog svojih potencijalnih blagodati za kožu, uključujući svojstva protiv starenja i antioksidativna svojstva.
5. Funkcionalna hrana i pića: Ginsenozidi se ugrađuju u razne funkcionalne namirnice i pića, poput energetskih pića i zdravstvenih tonika, kako bi se osigurale potencijalne zdravstvene koristi.
Koja je nuspojavaGinsenozidi?
Ginsenozidi se općenito smatraju sigurnima kada se koriste u odgovarajućim dozama, ali kao i svaki bioaktivni spoj, mogu imati potencijalne nuspojave, posebno kada se konzumiraju u velikim količinama. Neke moguće nuspojave ginsenozida mogu uključivati:
1. Nesanica: Visoke doze ginsenozida mogu uzrokovati prekomjernu stimulaciju, što dovodi do poteškoća s uspavljivanjem ili održavanjem sna.
2. Probavni problemi: Neke osobe mogu osjetiti probavne smetnje, poput mučnine, proljeva ili želučanih tegoba, prilikom konzumiranja visokih doza ginsenozida.
3. Hipertenzija: U rijetkim slučajevima, prekomjerna konzumacija ginsenozida može dovesti do povišenog krvnog tlaka.
4. Alergijske reakcije: Iako rijetko, neke osobe mogu biti alergične na ginsenoside, što dovodi do simptoma poput osipa, svrbeža ili otežanog disanja.
5. Hormonski učinci: Ginsenozidi mogu imati blage hormonske učinke, a u nekim slučajevima mogu stupiti u interakciju s lijekovima ili stanjima povezanim s hormonima.
Važno je napomenuti da nuspojave ginsenozida mogu varirati ovisno o pojedincu, specifičnoj vrsti ginsenga i dozi. Kao i kod svakog dodatka prehrani ili prirodnog proizvoda, preporučljivo je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom prije upotrebe ginsenozida, posebno za osobe s kroničnim zdravstvenim problemima ili one koje uzimaju lijekove.
Povezana pitanja koja bi vas mogla zanimati:
Tko ne bi trebao uzimati ginseng?
Određene osobe trebaju biti oprezne ili izbjegavati uzimanje ginsenga, uključujući:
1. Trudnice ili dojilje: Sigurnost ginsenga tijekom trudnoće i dojenja nije opsežno proučavana, stoga se općenito preporučuje izbjegavanje njegove upotrebe tijekom tih razdoblja.
2. Osobe s autoimunim poremećajima: Ginseng može stimulirati imunološki sustav, što bi potencijalno moglo pogoršati autoimune bolesti. Osobama s autoimunim poremećajima preporučuje se da se prije upotrebe ginsenga posavjetuju sa zdravstvenim djelatnikom.
3. Osobe s poremećajima krvarenja: Ginseng može imati blage antikoagulantne učinke, stoga osobe s poremećajima krvarenja ili one koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi trebaju koristiti ginseng s oprezom i pod vodstvom liječnika.
4. Osobe s hormonski osjetljivim stanjima: Zbog potencijalnih hormonskih učinaka ginsenga, osobe s hormonski osjetljivim stanjima poput raka dojke, fibroma maternice ili endometrioze trebaju se konzultirati sa zdravstvenim djelatnikom prije upotrebe ginsenga.
5. Osobe s nesanicom ili anksioznim poremećajima: Ginseng može imati stimulirajuće učinke, stoga osobe s nesanicom ili anksioznim poremećajima trebaju biti oprezne pri korištenju ginsenga, posebno u visokim dozama.
Jesu li ginsenozidi steroidi?
Ginsenozidi nisu steroidi. Oni su skupina prirodnih spojeva koji se nalaze u biljci ginsenga. Iako ginsenozidi mogu imati različite zdravstvene prednosti, strukturno i funkcionalno se razlikuju od steroida. Steroidi su klasa hormona i lipida koji igraju bitnu ulogu u metabolizmu tijela, imunološkoj funkciji i drugim fiziološkim procesima. Nasuprot tome, ginsenozidi su saponini, vrsta glikozidnog spoja, i poznati su po svojim adaptogenim i zdravstveno korisnim svojstvima.
Koji ginseng ima najvišeginsenozidi?
Vrsta ginsenga s najvećim sadržajem ginsenozida je Panax ginseng, također poznat kao azijski ili korejski ginseng. Ova vrsta ginsenga poznata je po bogatoj koncentraciji ginsenozida, bioaktivnih spojeva odgovornih za mnoge zdravstvene prednosti biljke. Panax ginseng je visoko cijenjen u tradicionalnoj medicini i često se koristi zbog svojih potencijalnih adaptogenih i revitalizirajućih svojstava. Kada tražite proizvode od ginsenga s visokim sadržajem ginsenozida, Panax ginseng je popularan izbor.
Je li u redu uzimati ginseng svaki dan?
Općenito se smatra sigurnim za većinu ljudi uzimati ginseng svaki dan u kratkim vremenskim razdobljima. Međutim, dugotrajna svakodnevna upotreba ginsenga može dovesti do potencijalnih nuspojava ili interakcija s lijekovima. Stoga je važno koristiti ginseng pod vodstvom zdravstvenog djelatnika, posebno ako ga planirate uzimati svakodnevno dulje vrijeme. Savjetovanje s liječnikom može pomoći u osiguravanju da je ginseng prikladan za vaše individualne zdravstvene potrebe i da ne stupa u interakciju s bilo kojim lijekovima ili već postojećim stanjima.
Povećava li ginseng testosteron?
Pretpostavlja se da ginseng ima potencijalne učinke na razinu testosterona, iako dokazi nisu konačni. Neke studije su pokazale da ginseng može imati umjeren utjecaj na razinu testosterona, potencijalno podržavajući mehanizme uključene u proizvodnju testosterona. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se u potpunosti razumio opseg utjecaja ginsenga na testosteron.
Kako ginseng djeluje na ženske hormone?
Ginseng može imati potencijalne učinke na ženske hormone, iako istraživanja u ovom području nisu u potpunosti konačna. Neke studije sugeriraju da ginseng može imati adaptogena svojstva koja bi mogla pomoći u održavanju hormonske ravnoteže kod žena, posebno tijekom razdoblja stresa ili hormonalnih fluktuacija. Osim toga, ginseng je istražen zbog svojih potencijalnih koristi u rješavanju simptoma povezanih s menopauzom, poput valunga i promjena raspoloženja.
Vrijeme objave: 12. rujna 2024.
