●He aha iaʻAka Hydroxycitric ?
ʻO ka Hydroxycitric Acid (HCA) ka mea hana nui i ka peel o Garcinia cambogia. ʻO C₆H₈O₈ kona ʻano kemika (ke kaumaha molekala 208.12). Loaʻa iā ia hoʻokahi hui hydroxyl (-OH) ma ke kūlana C2 ma mua o ka waikawa citric maʻamau, e hana ana i kahi hiki ke hoʻoponopono metabolic kūikawā. ʻO Garcinia cambogia ka mea maoli no India a me Asia Hema. Ua hoʻohana lōʻihi ʻia kona ʻili maloʻo ma ke ʻano he curry seasoning, a hiki i ka ʻenehana unuhi hou ke hoʻopaʻa i ka 10% -30% o HCA mai ia mea. I ka makahiki 2024, ua hoʻonui ka ʻenehana patented o Kina (CN104844447B) i ka maʻemaʻe i 98% ma o ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa kiʻekiʻe-shear extraction + nanofiltration desalination kaʻina, e hoʻonā i ka pilikia o nā koena haumia i loko o ka waika wai kuʻuna.
ʻO ke kino a me ke kino o ka waika hydroxycitric:
ʻAno: keʻokeʻo a ʻulaʻula melemele crystalline pauka, ʻono ʻawaʻawa iki;
Hiki ke hoʻoheheʻe: hiki ke hoʻoheheʻe ʻia i ka wai (> 50mg/mL), hiki ke hoʻoheheʻe ʻia i ka ethanol, hiki ʻole ke hoʻoheheʻe ʻia i loko o nā mea hoʻoheheʻe polar ʻole;
Paʻa: ʻoluʻolu i ka māmā a me ka wela, maʻalahi e hoʻohaʻahaʻa i ka pH <3, pono e mālama ʻia mai ka mālamalama a me ka wela haʻahaʻa (<25 ℃);
ʻO ka maʻamau ʻike: kiʻekiʻe hana wai chromatography (HPLC) e hoʻoholo i ka ʻike, ʻo ka maʻemaʻe o ka extract HCA kiʻekiʻe he ≥60%.
●He aha nā pono oʻAka Hydroxycitric ?
Loaʻa ka HCA i ka lilo ʻana o ka momona ma o ke ala ʻekolu, a he kūpono loa ia no ka poʻe ma ka meaʻai kiʻekiʻe-carb:
1. Kāohi i ka Fat Synthesis
Hoʻopaʻa hoʻokūkū i ka ATP-Citrate Lyase, e ālai ana i ke ala no ka acetyl-CoA e hoʻololi i ka momona;
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi maʻi e hōʻemi ana i ka synthesis momona e 40% -70% i loko o 8-12 mau hola ma hope o ka ʻai.
2. Hoʻoikaika i ka puhi momona
Hoʻoulu i ke ala hōʻailona AMPK a hoʻolalelale i ka fatty acid β-oxidation i loko o ka ʻiʻo a me ka ate;
ʻO ka awelika o ka momona o ke kino i hoʻemi ʻia e 2.3% i ka hoʻokolokolo 12-week.
3. Hooponopono i ka makemake
E hoʻonui i nā kiʻekiʻe serotonin (5-HT) o ka lolo a hoʻemi i ka lawe ʻana i ka meaʻai kiʻekiʻe-calorie;
Hoʻohui pū me ka cellulose mea kanu e hoʻonui i ka māʻona o ka ʻōpū.
●He aha ka hoʻohana ʻana oʻAka Hydroxycitric ?
1. Hoʻoponopono kaumaha:
Ma keʻano he mea nui i loko o nā capsules pohō kaumaha a me nā pauka pani pani,ʻo 500-1000 mg / lā (lawe i 2-3 manawa);
Hoʻohui pū me ka L-carnitine a me ka caffeine, hiki ke hoʻonui i ka hopena momona momona.
2. Nā meaʻai haʻuki:
E hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻomanawanui a hōʻemi i ka luhi ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa, kūpono i nā mea haʻuki a me nā poʻe hoʻoikaika kino.
3. Ola kino:
Hoʻomaikaʻi i ka naʻau o ka insulin a kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ke kō koko a me nā lipids koko (ua hoʻemi ʻia ka LDL-C ma kahi o 15%).
4. ʻOihana Meaʻai:
Ma ke ʻano he acidifier kūlohelohe i hoʻohana ʻia i nā mea inu haʻahaʻa, loaʻa iā ia ka hana o ka hoʻoponopono ʻana i ka metabolism.
● Manaʻo kōkua:
1. Nā hopena ʻino:
Nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe oʻakika hydroxycitric(> 3000mg / lā) hiki ke hōʻeha i ke poʻo, nausea, a me ka ʻeha o ka ʻōpū;
Pono ka hoʻohana lōʻihi i ka nānā ʻana i ka hana o ka ate (i kekahi mau hihia i hōʻike ʻia i nā transaminases kiʻekiʻe).
2. Contraindications:
ʻO nā wāhine hāpai a me nā wāhine hānai (ʻaʻole lawa kaʻikepili palekana);
ʻO nā maʻi maʻi maʻi diabetes (ʻo ka hui pū ʻana me nā lāʻau hypoglycemic hiki ke hoʻoulu i ka hypoglycemia);
ʻO nā mea hoʻohana lāʻau lapaʻau psychotropic (5-HT regulation hiki ke hoʻopili i ka pono o ka lāʻau).
3. Nā pilina lāʻau:
Hōʻalo i ka hoʻohana pū ʻana me nā antidepressants (e like me SSRI) e pale i ka pilikia o ka maʻi 5-HT.
●NEWGREEN Hoʻolako KiʻekiʻeʻAka HydroxycitricPauda
Ka manawa hoʻouna: Jul-08-2025
