અભ્યાસ દર્શાવે છે કે લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસ સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે

ની અસરનું અન્વેષણલેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસસુખાકારી પર:

વૈજ્ઞાનિક રીતે સખત અભ્યાસમાં રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત ટ્રાયલનો સમાવેશ થતો હતો, જેને ક્લિનિકલ સંશોધનમાં ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ માનવામાં આવે છે. સંશોધકોએ સહભાગીઓના એક જૂથની ભરતી કરી અને 12 અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસ અથવા પ્લેસબોનું સંચાલન કર્યું. પરિણામો દર્શાવે છે કે લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસ પ્રાપ્ત કરનાર જૂથે પ્લાસિબો જૂથની તુલનામાં આંતરડાના માઇક્રોબાયોટા રચનામાં સુધારો અને જઠરાંત્રિય લક્ષણોમાં ઘટાડો અનુભવ્યો.

વધુમાં, અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસ પૂરક બળતરાના માર્કર્સમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલું હતું, જે સંભવિત બળતરા વિરોધી અસરો સૂચવે છે. આ શોધ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે ક્રોનિક બળતરા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ સાથે જોડાયેલી છે, જેમાં બળતરા આંતરડા રોગ, સ્થૂળતા અને રક્તવાહિની રોગનો સમાવેશ થાય છે. સંશોધકો માને છે કે લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે દૂરગામી અસરો કરી શકે છે.

આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય અને બળતરા પર તેની અસરો ઉપરાંત, લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સંભવિત ફાયદાઓ પણ દર્શાવે છે. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસ મેળવનારા સહભાગીઓએ મૂડમાં સુધારો અને ચિંતા અને હતાશાના લક્ષણોમાં ઘટાડો નોંધાવ્યો હતો. આ તારણો આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને માનસિક સુખાકારી સાથે જોડતા પુરાવાઓના વધતા જતા સમૂહને સમર્થન આપે છે અને સૂચવે છે કે લેક્ટોબેસિલસ રેમનોસસ એકંદર માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.