અભ્યાસમાં ઈંડાના સફેદ પાવડરના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાહેર થયા છે

ની સંભાવનાનું અનાવરણઈંડાનો સફેદ પાવડર：

અભ્યાસના તારણો દર્શાવે છે કે ઈંડાનો સફેદ પાવડર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીનનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જેમાં સ્નાયુઓના વિકાસ અને સમારકામ માટે જરૂરી બધા આવશ્યક એમિનો એસિડ હોય છે. આ તેને એથ્લેટ્સ, બોડીબિલ્ડરો અને પ્રોટીનનું સેવન વધારવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે એક આદર્શ આહાર પૂરક બનાવે છે. વધુમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે ઈંડાનો સફેદ પાવડર ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં ઓછો હોય છે, જે તેને ઓછી કેલરી અથવા ઓછી કાર્બ આહારનું પાલન કરતા લોકો માટે યોગ્ય વિકલ્પ બનાવે છે.

તેના પોષણ મૂલ્ય ઉપરાંત, અભ્યાસમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે ઈંડાના સફેદ પાવડરમાં બાયોએક્ટિવ પેપ્ટાઈડ્સ હોય છે, જે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે જોડાયેલા છે. આ પેપ્ટાઈડ્સમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જે સંભવિત રીતે એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઈંડાનો સફેદ પાવડર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં અને રક્તવાહિની સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે તેને હૃદય રોગના જોખમમાં રહેલા વ્યક્તિઓ માટે એક આશાસ્પદ આહાર પૂરક બનાવે છે.

અભ્યાસના મુખ્ય સંશોધક, ડૉ. સારાહ જોહ્ન્સને, આ તારણોના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો, અને કહ્યું, "ઈંડાનો સફેદ પાવડર માત્ર પ્રોટીનનો અનુકૂળ સ્ત્રોત નથી પણ તે સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભોની શ્રેણી પણ પ્રદાન કરે છે. અમારું સંશોધન ઈંડાના સફેદ પાવડરના પોષક અને કાર્યાત્મક ગુણધર્મોમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે, જે એકંદર આરોગ્ય અને તંદુરસ્તીને પ્રોત્સાહન આપવામાં તેની ભૂમિકા પર પ્રકાશ પાડે છે."

કુદરતી અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીન પૂરવણીઓની માંગ સતત વધી રહી છે, તેથી આ અભ્યાસના તારણો ફિટનેસ અને પોષણ ઉદ્યોગ પર નોંધપાત્ર અસર કરે તેવી અપેક્ષા છે. તેના સાબિત પોષણ લાભો અને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય અસરો સાથે,ઈંડાનો સફેદ પાવડરતેમના સ્વાસ્થ્ય અને કામગીરીને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માંગતા વ્યક્તિઓ માટે મૂલ્યવાન આહાર પૂરક તરીકે વધુ માન્યતા મેળવવાની શક્યતા છે.