પાછલા લેખમાં, આપણે યાદશક્તિ અને સમજશક્તિ વધારવા, તણાવ અને ચિંતા દૂર કરવા પર બેકોપા મોનીરીના અર્કની અસરોનો પરિચય કરાવ્યો હતો. આજે, આપણે બેકોપા મોનીરીના વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભોનો પરિચય કરાવીશું.
● છ ફાયદાબેકોપા મોનેરી
૩. સંતુલન ચેતાપ્રેષકો
સંશોધન સૂચવે છે કે બેકોપા કોલીન એસિટિલટ્રાન્સફેરેઝને સક્રિય કરી શકે છે, જે એક એન્ઝાઇમ છે જે એસિટિલકોલાઇન ("શીખવાની" ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) ના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે અને એસિટિલકોલાઇનસ્ટેરેઝને અટકાવે છે, જે એન્ઝાઇમ એસિટિલકોલાઇનને તોડે છે.
આ બે ક્રિયાઓનું પરિણામ મગજમાં એસિટિલકોલાઇનના સ્તરમાં વધારો છે, જે ધ્યાન, યાદશક્તિ અને શીખવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.બેકોપાડોપામાઇન છોડતા કોષોને જીવંત રાખીને ડોપામાઇન સંશ્લેષણને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.
આ ખાસ કરીને નોંધનીય છે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે ડોપામાઇન ("પ્રેરણા પરમાણુ") નું સ્તર ઉંમર વધવાની સાથે ઘટવા લાગે છે. આ ડોપામિનર્જિક કાર્યમાં ઘટાડો તેમજ ડોપામિનર્જિક ન્યુરોન્સના "મૃત્યુ" ને કારણે છે.
ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન શરીરમાં એક નાજુક સંતુલન જાળવી રાખે છે. 5-HTP અથવા L-DOPA જેવા એક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર પુરોગામીને વધુ પડતું ઉમેરવાથી બીજા ન્યુરોટ્રાન્સમીટરમાં અસંતુલન થઈ શકે છે, જેના કારણે બીજા ન્યુરોટ્રાન્સમીટરની અસરકારકતા અને અવક્ષયમાં ઘટાડો થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે ડોપામાઇન (જેમ કે L-Tyrosine અથવા L-DOPA) ને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે કંઈપણ વિના ફક્ત 5-HTP સાથે પૂરક લો છો, તો તમને ગંભીર ડોપામાઇનની ઉણપનું જોખમ હોઈ શકે છે.બેકોપા મોનેરીડોપામાઇન અને સેરોટોનિનને સંતુલિત કરે છે, શ્રેષ્ઠ મૂડ, પ્રેરણા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જેથી બધું સમાન સ્થિતિમાં રહે.
૪. ન્યુરોપ્રોટેક્શન
જેમ જેમ વર્ષો વીતતા જાય છે, તેમ તેમ જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો એક અનિવાર્ય સ્થિતિ છે જેનો આપણે બધા અમુક અંશે અનુભવ કરીએ છીએ. જોકે, ફાધર ટાઇમની અસરોને રોકવામાં થોડી મદદ મળી શકે છે. વિવિધ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ ઔષધિમાં શક્તિશાળી ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ અસરો છે.
ખાસ કરીને,બેકોપા મોનેરીકરી શકે છે:
ન્યુરોઇન્ફ્લેમેશન સામે લડવું
ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાકોષોનું સમારકામ
બીટા-એમાઇલોઇડ ઘટાડો
મગજનો રક્ત પ્રવાહ (CBF) વધારો
એન્ટીઑકિસડન્ટ અસરો પ્રદાન કરો
અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે બેકોપા મોનીએરી કોલિનર્જિક ન્યુરોન્સ (ચેતા કોષો જે સંદેશા મોકલવા માટે એસિટિલકોલાઇનનો ઉપયોગ કરે છે) નું રક્ષણ કરી શકે છે અને ડોનેપેઝિલ, ગેલેન્ટામાઇન અને રિવાસ્ટિગ્માઇન સહિત અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન કોલિનસ્ટેરેઝ અવરોધકોની તુલનામાં એન્ટિકોલિનસ્ટેરેઝ પ્રવૃત્તિ ઘટાડી શકે છે.
૫.બીટા-એમાઇલોઇડ ઘટાડે છે
બેકોપા મોનેરીહિપ્પોકેમ્પસમાં બીટા-એમીલોઇડ જમા થવાને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, અને પરિણામે તણાવ-પ્રેરિત હિપ્પોકેમ્પલ નુકસાન અને ન્યુરોઇન્ફ્લેમેશન થાય છે, જે વૃદ્ધત્વ અને ડિમેન્શિયાની શરૂઆત સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. નોંધ: બીટા-એમીલોઇડ એક "સ્ટીકી", માઇક્રોસ્કોપિક મગજ પ્રોટીન છે જે મગજમાં એકઠા થઈને તકતીઓ બનાવે છે. સંશોધકો અલ્ઝાઇમર રોગને ટ્રેક કરવા માટે માર્કર તરીકે બીટા-એમીલોઇડનો પણ ઉપયોગ કરે છે.
૬. મગજમાં રક્ત પ્રવાહ વધે છે
બેકોપા મોનેરી અર્કનાઈટ્રિક ઓક્સાઇડ-મધ્યસ્થી મગજના વાસોોડિલેશન દ્વારા ન્યુરોપ્રોટેક્શન પણ પૂરું પાડે છે. મૂળભૂત રીતે, બેકોપા મોનેરી નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડનું ઉત્પાદન વધારીને મગજમાં રક્ત પ્રવાહ વધારી શકે છે. વધુ રક્ત પ્રવાહનો અર્થ મગજમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો (ગ્લુકોઝ, વિટામિન્સ, ખનિજો, એમિનો એસિડ, વગેરે) ની સારી ડિલિવરી થાય છે, જે બદલામાં જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને લાંબા ગાળાના મગજના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ન્યૂગ્રીનબેકોપા મોનેરીઅર્ક ઉત્પાદનો:
પોસ્ટ સમય: ઓક્ટોબર-૦૮-૨૦૨૪
