● શું છેબેકોપા મોનેરી અર્ક?
બેકોપા મોનીરી અર્ક એ બેકોપામાંથી કાઢવામાં આવતો અસરકારક પદાર્થ છે, જે ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન, ખનિજો, ડાયેટરી ફાઇબર, આલ્કલોઇડ્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ અને સેપોનિનથી ભરપૂર છે, જેના વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તેમાંથી,બેકોપેસાઇડબેકોપાનું એક અનોખું ઘટક, મગજના ચેકપોઇન્ટ સુધી પહોંચવા માટે રક્ત-મગજ અવરોધમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને મગજના ઓક્સિડેશનને રોકવાની અસર ધરાવે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કેબેકોપા અર્કમુખ્યત્વે કેટલાક રોગપ્રતિકારક-સંબંધિત માર્ગો, કેલ્શિયમ આયન ચેનલો અને ન્યુરલ સપોર્ટિંગ-રીસેપ્ટર માર્ગોનું નિયમન કરે છે, પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન-સંબંધિત ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરીને ઓક્સિડેટીવ તણાવ સ્તરનું નિયમન કરે છે, અને પછી ફેગોસાયટોસિસને સક્રિય કરે છે, Aβ ડિપોઝિશન દૂર કરે છે અને જ્ઞાનાત્મક સુધારો પ્રાપ્ત કરે છે.
● મુખ્ય સક્રિય ઘટકોબેકોપા મોનેરી અર્ક
ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ્સ:બેકોપા મોનીરી અર્ક એ આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ (ALA) ના થોડા છોડ-સમૃદ્ધ સ્ત્રોતોમાંથી એક છે, જે રક્તવાહિની સ્વાસ્થ્ય અને બળતરા વિરોધી અસરોમાં ફાળો આપે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ પદાર્થો:બેકોપા મોનીરી અર્ક એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, જેમ કે વિટામિન સી, વિટામિન ઇ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ, જે મુક્ત રેડિકલ નુકસાનનો પ્રતિકાર કરી શકે છે અને કોષોના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરી શકે છે.
વિટામિન અને ખનિજો:બેકોપા મોનીરી અર્ક વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, જે શરીરના સામાન્ય કાર્યોને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
ડાયેટરી ફાઇબર:બેકોપા મોનીરી અર્ક ડાયેટરી ફાઇબરથી ભરપૂર છે, જે પાચન સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે અને આંતરડાના કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.
આલ્કલોઇડ્સ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ:આ ઘટકોમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને કેન્સર વિરોધી ક્ષમતા હોઈ શકે છે.
સેપોનિન્સ (બેકોપાસાઇડ): બેકોપાસાઇડચેતા કોષોનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે, ચેતા પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગો પર કેટલીક નિવારક અસરો કરી શકે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરીને અને ચેતા વહનને વધારીને યાદશક્તિ અને શીખવાની ક્ષમતાઓને ટેકો આપે છે.
● કેવી રીતેબેકોપા મોનેરી અર્કકામ?
મોટાભાગના ઔષધીય છોડની જેમ, બેકોપા મોનીરીમાં સંખ્યાબંધ જૈવિક સંયોજનો હોય છે જે છોડની ઉપચારાત્મક અસરો માટે જવાબદાર હોય છે. બેકોપા મોનીરીમાં હાજર તમામ આલ્કલોઇડ્સ, સેપોનિન અને અન્ય વનસ્પતિ સંયોજનોમાંથી, વાસ્તવિક "મોટા બંદૂકો" બેકોસાઇડ્સ A અને B નામના સ્ટીરોઈડલ સેપોનિનની જોડી છે.
બેકોસાઇડ્સ રક્ત-મગજ અવરોધ (BBB) પાર કરવા માટે જાણીતા છે, જેનાથી મગજમાં ન્યુરોટ્રાન્સમીટર સ્તરનું નિયમન થાય છે.
વિવિધ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર જેબેકોપા મોનીરીના બેકોસાઇડ્સમોડ્યુલેટ કરી શકે છે તેમાં શામેલ છે:
એસીટીલ્કોલાઇન- એક "શીખવાની" ચેતાપ્રેષક જે યાદશક્તિ અને શીખવાની ક્ષમતાને પ્રભાવિત કરે છે
ડોપામાઇન- એક "પુરસ્કાર" પરમાણુ જે મૂડ, પ્રેરણા, મોટર નિયંત્રણ અને નિર્ણયને પણ પ્રભાવિત કરે છે
સેરોટોનિન- એક "ખુશ" રસાયણ જે ઘણીવાર સ્વસ્થ, આશાવાદી મૂડ સાથે સંકળાયેલું હોય છે, પરંતુ તે ભૂખ, યાદશક્તિ, શીખવાની અને પુરસ્કારને પણ પ્રભાવિત કરે છે.
ગાબા- પ્રાથમિક અવરોધક ("શામક") ન્યુરોટ્રાન્સમીટર જે મનને શાંત કરે છે અને આરામની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે
વધુ સ્પષ્ટ રીતે,બેકોપા મોનેરીતે એસિટિલકોલિનેસ્ટેરેઝ (એક એન્ઝાઇમ જે એસિટિલકોલાઇનને તોડે છે) ને અટકાવવા અને કોલીન એસિટિલટ્રાન્સફેરેઝ (એક એન્ઝાઇમ જે એસિટિલકોલાઇન સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે) ને ઉત્તેજીત કરવા માટે જાણીતું છે. કોલીન એસિટિલટ્રાન્સફેરેઝ - એક એન્ઝાઇમ જે એસિટિલકોલાઇન ઉત્પન્ન કરે છે.
બેકોપા મોનેરી હિપ્પોકેમ્પસમાં સેરોટોનિન અને GABA નું સ્તર પણ વધારે છે, મૂડમાં સુધારો કરે છે અને શાંત આરામની લાગણીઓને પ્રોત્સાહન આપે છે.
અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે બેકોસાઇડ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકો (જેમ કે સુપરઓક્સાઇડ ડિસમ્યુટેઝ - SOD) ને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, સિનેપ્ટિક પુનર્જીવનને ટેકો આપી શકે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતાકોષોનું સમારકામ કરી શકે છે.
બેકોસાઇડએવું પણ માનવામાં આવે છે કે તે મગજના આચ્છાદનમાંથી એલ્યુમિનિયમ દૂર કરીને "હિપ્પોકેમ્પલ ડેપ્રિસિયેશન" ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે ખાસ કરીને જો તમે મોટા પાયે ઉપલબ્ધ ડિઓડોરન્ટ્સ અને એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સ (જેમાં લગભગ હંમેશા પ્રાથમિક સક્રિય ઘટક તરીકે એલ્યુમિનિયમ હોય છે) નો ઉપયોગ કરો છો તો તે મહત્વપૂર્ણ છે.
પોસ્ટ સમય: ઓક્ટોબર-૦૮-૨૦૨૪
