Superalimentos en po de herba de trigo: beneficios para a saúde

•Herba de trigoCompoñentes e beneficios nutricionais

1. Clorofila
O herba de trigo é unha das fontes máis ricas de vitamina A, vitamina C e vitamina E naturais. A vitamina E natural contida no herba de trigo é máis de 10 veces máis absorbible que a vitamina E sintética, e comer máis non causará efectos secundarios como outras vitaminas sintéticas.

2. Minerais
Os minerais son a fonte de vitalidade das follas verdes e o núcleo de todos os seres vivos. O herba de trigo contén minerais como calcio, ferro, manganeso, fósforo, sodio, cobalto e zinc, entre os que os ións de potasio son particularmente importantes. O herba de trigo pode mellorar o estrinximento e a indixestión, e promover o peristaltismo e a absorción intestinal debido ao seu contido suficiente en potasio.

Os minerais enherba de trigoson moi alcalinos, polo que a absorción de ácido fosfórico é pequena. Se o ácido fosfórico é excesivo, afectará os ósos. Polo tanto, a herba de trigo ten bos efectos na prevención da carie dental, mellorando a constitución ácida e eliminando a fatiga.

3. Enzimas
As encimas son o medio no que se producen as reaccións químicas no corpo. Cando calquera nutriente se disolve inicialmente no fluído da célula e se converte nun ión, debe depender da acción das encimas. Ao respirar, o osíxeno do aire entra no sangue ou nas células, e as encimas tamén son necesarias.

Herba de trigoTamén contén un encima SOD con ións especiais como o zinc e o cobre, e o contido é de ata o 0,1 %. A SOD ten un efecto terapéutico específico sobre inflamacións como a artrite, a enfermidade do coláxeno da inflamación do tecido intercelular, a rinite, a pleurite, etc.

4. Aminoácidos
Dezasete tipos de aminoácidos contidos na herba de trigo.

• Lisina- considerada pola comunidade académica como unha substancia que pode ter funcións antienvellecemento, ten un grande impacto no crecemento e na circulación sanguínea. Cando é deficiente, a inmunidade debilitarase, a visión verase afectada e será doado cansarse.

• Isoleucina- Tamén é moi importante para o crecemento, especialmente para os nenos. O equilibrio de proteínas nos adultos tamén se ve afectado por el. Cando é deficiente, afectará á formación doutros aminoácidos e, a continuación, provocará dexeneración mental.

• Leucina- Mantén ás persoas espertas e alertas. Basicamente, as persoas con insomnio deberían intentar non tomar este ingrediente para evitar empeorar a situación. Pero se queres ter enerxía, a leucina é unha substancia absolutamente indispensable e importante.

• Triptófano- É moi importante para a formación de sangue rico en osíxeno e para manter a saúde da pel e do cabelo. Traballa xunto coas vitaminas do grupo B para estabilizar o sistema nervioso e promover a dixestión.

• Fenilalanina- Pode facer que a glándula tiroide segregue tiroxina con normalidade, o que é moi importante para o equilibrio mental e a estabilidade emocional.

• Treonina- Axuda ao corpo humano a dixerir e absorber, e tamén é beneficioso para o metabolismo de todo o corpo.

• Ácido aminovalérico- Pode estimular o desenvolvemento cerebral, aumentar a coordinación muscular e calmar o sistema nervioso. Cando falta, causa síntomas como tensión nerviosa, debilidade mental, inestabilidade emocional e insomnio.

• Metionina- Ten a función de purificar e activar as células dos riles e do fígado, e tamén axuda ao crecemento do cabelo e a manter a estabilidade mental. Pódese dicir que o seu efecto é exactamente o contrario da leucina.

Os outros aminoácidos contidos enherba de trigodescríbense brevemente do seguinte xeito: a alanina ten a función da hematopoese; a arxinina é un dos principais compoñentes do seme e ten un maior impacto nos homes; o ácido aspártico axuda ao corpo a converter os alimentos en enerxía; o ácido glutámico estabiliza a mente e normaliza o metabolismo; a glicina é un compoñente indispensable no proceso de utilización de osíxeno polas células para xerar enerxía; a histidina afecta á función auditiva e do sistema nervioso; a prolina converterase en ácido glutámico, polo que terá a mesma función; a cloramina pode estimular a función cerebral e do sistema nervioso; a tirosina pode promover o crecemento do cabelo e da pel e previr o envellecemento celular.

5. Outros nutrientes
As follas novas de trigo conteñen grandes cantidades de vitaminas e hormonas vexetais, mentres que as follas máis vellas conteñen máis minerais. Ao mesmo tempo,herba de trigopode proporcionar a proteína máis directa e económica. As follas novas de trigo conteñen triptófano, que pode tratar a baixa estatura.

Ademais, no estudo da herba de trigo, tamén se atopou ácido abscísico que pode reverter o crecemento tumoral. Sábese que a herba de trigo é unha forma eficaz de obter unha gran cantidade de ácido abscísico.