Pùdar measgachadh balgan-buachair ìre bìdh den chàileachd as àirde
Tuairisgeul an toraidh
'S e pùdar measgachadh balgan-buachair pùdar a th' ann am pùdar air a dhèanamh bho dhiofar sheòrsaichean balgan-buachair (leithid balgan-buachair geal, balgan-buachair shiitake, reishi, hericium erinaceus, msaa.) a chaidh a ghlanadh, a thiormachadh agus a phronnadh. Mar as trice bidh am pùdar measgachadh seo a’ cothlamadh beathachadh agus buannachdan slàinte iomadh balgan-buachair agus tha e freagarrach airson a chleachdadh ann an grunn bhiadhan agus thoraidhean slàinte.
Prìomh ghrìtheidean
1. Grìtheidean beathachaidh iomadh balgan-buachair:Tha diofar bhiotamain, mèinnirean agus antioxidants anns gach balgan-buachair. Mar eisimpleir, tha balgan-buachair shiitake beairteach ann am bhiotamain D agus bhiotamain B, agus tha reishi ainmeil airson a fheartan immunomodulatory.
2. Fibre daithead:- Mar as trice bidh pùdar measgachadh balgan-buachair beairteach ann am fibre daithead, a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh cnàmhadh.
3. Antioxidants:- Bidh na grìtheidean antioxidant a tha ann an diofar bhalgan-buachair a’ cuideachadh le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh agus a’ dìon cheallan bho mhilleadh oxidative.
COA
| Nithean | Sònrachaidhean | Toraidhean |
| Coltas | Pùdar donn | A’ gèilleadh |
| Òrdugh | Feart | A’ gèilleadh |
| Deuchainn | ≥99.0% | 99.5% |
| Blasad | Feart | A’ gèilleadh |
| Call air tiormachadh | 4-7(%) | 4.12% |
| Luaith Iomlan | 8% as àirde | 4.85% |
| Meatailt Trom | ≤10 (ppm) | A’ gèilleadh |
| Arsanaig (As) | 0.5ppm aig a’ char as àirde | A’ gèilleadh |
| Luaidhe (Pb) | 1ppm aig a’ char as àirde | A’ gèilleadh |
| Mearcair (Hg) | 0.1ppm as àirde | A’ gèilleadh |
| Àireamh Iomlan nam Plàtaichean | 10000cfu/g as àirde. | 100cfu/g |
| Beirm is Molltair | 100cfu/g as àirde. | >20cfu/g |
| Salmonella | Àicheil | A’ gèilleadh |
| E. coli. | Àicheil | A’ gèilleadh |
| Staphylococcus | Àicheil | A’ gèilleadh |
| Co-dhùnadh | A’ gèilleadh ri USP 41 | |
| Stòradh | Stòraich ann an àite dùinte gu math le teòthachd ìosal cunbhalach agus gun solas dìreach na grèine. | |
| Beatha sgeilp | 2 bhliadhna nuair a thèid a stòradh gu ceart | |
Buannachdan
1. Leasachadh Dìonachd:- Bidh beta-glucan agus grìtheidean eile ann am balgan-buachair a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon agus a’ leasachadh strì an aghaidh a’ chuirp.
2. Taic do Shlàinte Cardiovascular:- Dh’fhaodadh pùdar measgachadh balgan-buachair ìrean cholesterol a lughdachadh agus slàinte cardiovascular a leasachadh.
3. Buaidhean an-aghaidh sèid:- Dh’fhaodadh gum bi feartan an-aghaidh sèid aig cuid de phàirtean ann am balgan-buachair, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid leantainneach.
4. A’ leasachadh cnàmhaidh:- Bidh snàithleach daithead a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cnàmhadh agus a’ cur casg air constipation.
5. A’ toirt taic do shlàinte na h-eanchainn:Thathas den bheachd gu bheil cuid de bhalgan-buachair (leithid Hericium erinaceus) a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh factar fàis neoni, a’ toirt taic do shlàinte na h-eanchainn.
Iarrtas
1. Stuthan-cuideachaidh bìdh: -
Spìosraidh:Faodar pùdar measgachadh balgan-buachair a chleachdadh mar spìosraidh agus a chur ri brot, stiùibh, sàsaichean agus saladan gus blas a mheudachadh.
Bathar bèicearachd:Faodar pùdar measgachadh balgan-buachair a chur ri aran, briosgaidean agus bathar bèice eile gus blas agus beathachadh sònraichte a chur ris.
2. Deochan fallain:
Crith-bhualaidhean agus sùgh:Cuir pùdar measgachadh balgan-buachair ri smoothies no sùgh gus susbaint beathachaidh a mheudachadh.
Deochan teth:Faodar pùdar measgachadh balgan-buachair a mheasgachadh le uisge teth gus deochan fallain a dhèanamh.
3. Stuthan-cuideachaidh slàinte: -
Capsalan no tablaidean:Mura h-eil thu dèidheil air blas pùdar measgachadh balgan-buachair, faodaidh tu capsalan no clàran de earrann balgan-buachair a thaghadh agus an gabhail a rèir an dòs a thathar a’ moladh anns an stiùireadh toraidh.
Toraidhean co-cheangailte
