Ann an rannsachadh saidheansail o chionn ghoirid, na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aiginulin, seòrsa de shnàithleach daithead a lorgar ann an cuid de lusan, air fhoillseachadh.Inulinchaidh a lorg gu bheil buaidh mhath aige air slàinte a’ bhroinn, riaghladh cuideam, agus smachd air siùcar fala. Tha an lorg seo air ùidh a thogail ann an comas cleachdadhinulinmar ghrìtheid bìdh gnìomhach agus mar stuth-leasachaidh daithead.
“An Saidheans air a chùlaibhInulinA’ sgrùdadh a’ bhuaidh a th’ aige air slàinte:
Tha sgrùdaidhean air sealltainn sininulinag obair mar prebiotic, a’ brosnachadh fàs bacteria buannachdail anns a’ ghut. Faodaidh seo leantainn gu cnàmhadh nas fheàrr, lùghdachadh sèid, agus gnìomhachd dìonachd nas fheàrr. A bharrachd air sin,inulinair a bhith ceangailte ri riaghladh cuideim nas fheàrr, oir faodaidh e cuideachadh le bhith a’ meudachadh faireachdainnean lànachd agus a’ lughdachadh in-ghabhail chalaraidhean. Tha buaidh mhòr aig na co-dhùnaidhean seo air dèiligeadh ri cùis chruinneil reamhrachd agus tinneasan slàinte co-cheangailte riutha.
A bharrachd air sin, tha rannsachadh air sealltainn gu bheilinulindh’fhaodadh pàirt a bhith aige ann a bhith a’ riaghladh ìrean siùcar fala. Le bhith a’ slaodadh sìos gabhail a-steach glùcois anns na caolan,inulinfaodaidh seo cuideachadh le casg a chur air spìcean ann an siùcar fala às dèidh biadh. Dh’ fhaodadh seo a bhith gu sònraichte buannachdail do dhaoine le tinneas an t-siùcair no dhaibhsan a tha ann an cunnart an suidheachadh a leasachadh. Comasinulingus taic a thoirt do smachd siùcar fala air aire a tharraing bho choimhearsnachdan meidigeach is beathachaidh.
A bharrachd air na buannachdan fiseòlasach aige,inulinair aithneachadh cuideachd airson a chomas mar ghrìtheid bìdh gnìomhach. Faodar a thoirt a-steach do ghrunn thoraidhean bìdh, nam measg iogart, bàraichean arbhair, agus deochan, gus an luach beathachaidh a leasachadh. Mar a bhios ùidh luchd-cleachdaidh ann an slàinte a’ ghut agus grìtheidean nàdarra a’ sìor fhàs, thathar an dùil gun èirich an t-iarrtas airson toraidhean daingnichte le inulin.
Gu h-iomlan, an fhianais saidheansail a tha a’ tighinn am bàrr air buannachdan slàinteinulinair a shuidheachadh mar phàirt daithead gealltanach le iomadh cleachdadh. Mar a bhios tuilleadh rannsachaidh a’ leantainn air adhart a’ mìneachadh a chomas,inulindh’fhaodadh e bhith na phrìomh chluicheadair ann an leasachadh bhiadhan gnìomhach agus eadar-theachdan daithead a tha ag amas air slàinte a’ phobaill a leasachadh. Leis a’ bhuaidh ioma-thaobhach a th’ aige air slàinte a’ bhroinn, riaghladh cuideam, agus smachd air siùcar fala,inulintha comas aige ar-a-mach a dhèanamh air mar a bhios sinn a’ dèiligeadh ri beathachadh agus sunnd
Àm puist: 14 Lùnastal 2024
