Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid ann an Journal of Nutrition air solas a thilgeil air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig…leucine, amino-aigéid riatanach, airson slàinte fèithean. Bha an sgrùdadh, a chaidh a dhèanamh le sgioba de luchd-rannsachaidh bho phrìomh oilthighean, ag amas air sgrùdadh a dhèanamh air buaidhleucineleasachaidhean air co-chur pròtain fèithean agus slàinte fèithean san fharsaingeachd. Tha buaidh mhòr aig co-dhùnaidhean an sgrùdaidh air lùth-chleasaichean, inbhich nas sine, agus daoine fa leth a tha airson slàinte am fèithean a leasachadh.
LeucineBuaidh air Slàinte is Sunnd air fhoillseachadh:
Bha dòigh-obrach saidheansail teann an sàs san sgrùdadh, agus chaidh com-pàirtichean a thoirt seachadleucinestuthan-leasachaidh agus an co-chur pròtain fèithe gan sgrùdadh gu dlùth. Nochd na toraidhean sinleucineMheudaich stuth-cuideachaidh gu mòr co-chur pròtain fèithean, a’ nochdadh a dhreuchd a dh’ fhaodadh a bhith aige ann a bhith a’ brosnachadh fàs is càradh fèithean. Tha an lorg seo gu sònraichte cudromach do lùth-chleasaichean agus do dhaoine fa leth a tha airson am mais is an neart fèithe a leasachadh.
A bharrachd air sin, chuir an sgrùdadh cuideam air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann bholeucineairson inbhich nas sine. Mar a bhios daoine a’ fàs nas sine, bidh cumail suas mais fèithe agus neart a’ sìor fhàs cudromach airson slàinte agus gluasaid san fharsaingeachd. Lorg an luchd-rannsachaidh sinleucinedh’ fhaodadh stuthan-leasachaidh cuideachadh le inbhich nas sine mais agus gnìomhachd fèithe a ghleidheadh, agus dh’ fhaodadh sin cunnart call fèithean agus laigse co-cheangailte ri aois a lughdachadh.
Tha a’ choimhearsnachd saidheansail air fàilte a chur air na co-dhùnaidhean seo, a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha leucineann a bhith a’ brosnachadh slàinte fèithean. Thuirt an Dr Sarah Johnson, eòlaiche beathachaidh air thoiseach, “Tha an sgrùdadh seo a’ toirt seachad lèirsinn luachmhor air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith a’leucineairson slàinte fèithean. Tha na co-dhùnaidhean a’ toirt taic don bheachd gu bheilleucinedh’fhaodadh stuthan-leasachaidh a bhith na ro-innleachd luachmhor dha daoine fa leth a tha airson an slàinte fèithean aca a bharrachadh, ge bith an e lùth-chleasaichean no inbhich nas sine a th’ annta.”
Mar cho-dhùnadh, tha co-dhùnaidhean an sgrùdaidh air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann a shoilleireachadhleucineleasachan airson slàinte fèithean. Leis a’ chomas aige co-chur pròtain fèithean a neartachadh agus is dòcha mais fèithe a ghleidheadh ann an inbhich nas sine,leucinea’ cumail gealladh mar stuth-cuideachaidh beathachaidh luachmhor airson slàinte fèithean adhartachadh. Mar a bhios tuilleadh rannsachaidh a’ leantainn air adhart a’ sgrùdadh àiteleucineAnn an slàinte fèithean, tha na co-dhùnaidhean seo a’ toirt seachad lèirsinn luachmhor do dhaoine fa leth a tha airson an coileanadh corporra agus an sunnd iomlan a bharrachadh.
Àm puist: 7 Lùnastal 2024
