Cleachdaidhean Sònraichte Ashwagandha ann an Làimhseachadh Galar

• Dè na Cleachdaidhean a th’ annAshwagandhaAnn an làimhseachadh galair?

1. Galar Alzheimer/Galar Pharkinson/Galar Huntington/Eas-òrdugh iomagain/Eas-òrdugh cuideam
Tha galar Alzheimer, galar Pharkinson, agus galar Huntington uile nan galairean neurodegenerative. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod ashwagandha cuimhne sa bhad, cuimhne choitcheann, cuimhne loidsigeach, agus comas maidseadh labhairteach a leasachadh. Bha leasachaidhean mòra ann cuideachd ann an gnìomh gnìomhach, aire leantainneach, agus astar giollachd fiosrachaidh.
Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach cuideachd gum faod ashwagandha leasachadh a dhèanamh air taisbeanaidhean buill-bodhaig leithid crith, bradykinesia, stiffness agus spasticity.

Ann an aon sgrùdadh,ashwagandhalùghdaich e gu mòr cortisol serum, pròtain C-reactive serum, ìre cuisle, agus comharran bruthadh-fala, agus mheudaich DHEAS serum agus haemoglobin gu mòr. Bha na leasachaidhean anns na comharran sin a rèir dòs ashwagandha. eisimeileachdan. Aig an aon àm, chaidh a lorg cuideachd gum faod ashwagandha lipidean fala, bruthadh-fala, agus comharran bith-cheimiceach slàinte co-cheangailte ri cridhe (LDL, HDL, TG, TC, msaa.) a leasachadh. Cha deach fo-bhuaidhean follaiseach sam bith a lorg rè an deuchainn, a’ sealltainn gu bheil fulangas daonna an ìre mhath math aig Ashwagandha.

2. Insomnia
Bidh galairean neurodegenerative gu tric an cois insomnia.Ashwagandhafaodaidh e càileachd cadail euslaintich le insomnia a leasachadh gu h-èifeachdach. Às dèidh dhaibh ashwagandha a ghabhail airson 5 seachdainean, tha paramadairean co-cheangailte ri cadal air a bhith air an leasachadh gu mòr.

3. An-aghaidh aillse
Tha a’ mhòr-chuid den rannsachadh air an aghaidh aillse aig Ashwagandha ag amas air an stuth withaferin A. An-dràsta, chaidh a lorg gu bheil buaidhean bacaidh aig withanoin A air grunn aillsean (no ceallan aillse). Tha rannsachadh co-cheangailte ri aillse air ashwagandha a’ toirt a-steach: aillse prostate, ceallan leucemia myeloid daonna, aillse broilleach, ceallan leucemia lymphoid agus myeloid, ceallan aillse pancreatic, glioblastoma multiforme, ceallan aillse colorectal, aillse sgamhain, aillse beòil agus aillse grùthan, agus thathas a’ cleachdadh deuchainnean in vitro sa mhòr-chuid nam measg.

4. Airtritis reumatoid
AshwagandhaTha buaidh bacaidh aig earrann air sreath de fhactaran sèididh, gu h-àraidh TNF-α, agus tha luchd-bacadh TNF-α cuideachd mar aon de na drogaichean leigheasach airson airtreitis reumatoid. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil buaidh bacaidh aig ashwagandha air joints seann daoine. buaidh leasachaidh sèididh. Faodar a chleachdadh mar leigheas taice nuair a thathar a’ làimhseachadh chnàmhan is joints tro tharraing gus a’ bhuaidh leigheasach a leasachadh. Faodar ashwagandha a chur còmhla ri chondroitin sulfate cuideachd gus secretion nitric oxide (NO) agus glycosaminoglycans (GAGs) a riaghladh bho cartilage co-phàirteach na glùine, agus mar sin a’ dìon nan joints.

5. Tinneas an t-Siùcair
Tha cuid de sgrùdaidhean air dearbhadh gum faod ashwagandha ìrean siùcar fala, haemoglobin (HbA1c), insulin, lipidean fala, serum, agus comharran cuideam oxidative a thoirt air ais gu h-èifeachdach ann an euslaintich le tinneas an t-siùcair. Chan eil cùisean sàbhailteachd follaiseach ann nuair a thathar a’ cleachdadh ashwagandha.

6. Gnìomh Feise agus Torachas
Ashwagandhafaodaidh e gnìomh fireann/boireann a leasachadh, dùmhlachd agus gnìomhachd sperm fireann a mheudachadh, testosterone, hormone luteinizing, agus hormone brosnachaidh follicle a mheudachadh, agus tha buaidh mhath aige air diofar chomharran oxidative agus comharran antioxidant a leasachadh.

7. Gnìomh na thyroid
Bidh Ashwagandha ag àrdachadh ìrean hormona T3/T4 sa bhodhaig agus faodaidh e casg a chuir air an hormona brosnachaidh thyroid (TSH) a bhios daoine a’ togail. Tha duilgheadasan thyroid nas iom-fhillte, a’ gabhail a-steach hyperthyroidism, hypothyroidism, thyroiditis, msaa. A’ breithneachadh a rèir cuid de dhàta deuchainneach, thathas a’ moladh nach bu chòir do dh’euslaintich le hyperthyroidism stuthan-leasachaidh anns a bheil ashwagandha a chleachdadh, ach faodaidh euslaintich le hypothyroidism an cleachdadh. Air sgàth feartan an-aghaidh sèid ashwagandha, thathas a’ comhairleachadh do dh’euslaintich le thyroiditis comhairle an dotair aca a leantainn.

8. Sgitsofrèine
Rinn deuchainn clionaigeach daonna sgrùdadh air thuaiream, dùbailte-dall, fo smachd placebo air 68 neach le sgitsophrenia no eas-òrdugh schizoaffective DSM-IV-TR. A rèir thoraidhean clàr PANSS, bha an leasachadh anns anashwagandhabha a’ bhuidheann glè chudromach. de. Agus rè a’ phròiseis deuchainneach iomlan, cha robh fo-bhuaidhean mòra is cronail ann. Rè na deuchainne gu lèir, b’ e an in-ghabhail làitheil de ashwagandha: 500mg/latha ~ 2000mg/latha.

9. Leasaich Seasmhachd Eacarsaich
Dh’fhaodadh Ashwagandha seasmhachd cardiorespiratory agus faighinn seachad às dèidh eacarsaich a leasachadh ann an inbhich. Tha deuchainnean gnàthach a’ sealltainn gu bheil ashwagandha a’ leasachadh comas aerobic, sruth fala agus ùine oidhirp chorporra lùth-chleasaichean gu mòr. Mar sin, tha ashwagandha air a chur ri mòran dheochan gnìomh spòrs anns na Stàitean Aonaichte.