Bacopa monnieri, ris an canar cuideachd brahmi ann an Sanskrit agus brain tonic sa Bheurla, 's e luibh Ayurvedic a thathas a' cleachdadh gu cumanta. Tha lèirmheas saidheansail ùr ag ràdh gu bheil e air a shealltainn gu bheil an luibh Ayurvedic Innseanach Bacopa monnieri a' cuideachadh le casg a chur air galar Alzheimer (AD). Chaidh an lèirmheas, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Science Drug Target Insights, a dhèanamh le sgioba de luchd-rannsachaidh à Malaysia bho Oilthigh Taylor anns na Stàitean Aonaichte agus rinn e measadh air buaidhean slàinte bacosides, pàirt bith-ghnìomhach den lus.
A’ toirt iomradh air dà sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2011, thuirt an luchd-rannsachaidh gum faodadh bacosides an eanchainn a dhìon bho mhilleadh oxidative agus crìonadh inntinneil co-cheangailte ri aois tro iomadh dòigh. Mar glycoside neo-phòlach, faodaidh bacosides a dhol thairis air a’ bhacadh fala-eanchainn tro sgaoileadh fulangach sìmplidh le meadhan lipid. Stèidhichte air sgrùdaidhean a bh’ ann roimhe, thuirt an luchd-rannsachaidh gum faodadh bacosides cuideachd gnìomh inntinneil a leasachadh air sgàth a fheartan sgrìobadh radicals an-asgaidh.
Buannachdan slàinte eile a tha an lùibbacosidesa’ gabhail a-steach a bhith a’ dìon neurons bho phuinnseanachadh air adhbhrachadh le Aβ, peptide a tha a’ cluich pàirt chudromach ann am pathogenesis AD leis gu bheil e comasach dha cruinneachadh ann am snàithleanan amyloid do-sheachanta. Tha an lèirmheas seo a’ nochdadh cleachdaidhean èifeachdach Bacopa monnieri ann an tagraidhean inntinneil agus neuroprotective, agus faodar na phyto-phàirtean aige a chleachdadh airson drogaichean ùra a leasachadh. Tha measgachadh iom-fhillte de choimeasgaidhean ann am mòran lusan traidiseanta le diofar ghnìomhachdan cungaidh-leigheis agus bith-eòlasach, gu sònraichte Bacopa monnieri, a thathas a’ cleachdadh mar chungaidhean traidiseanta agus ann an leasachadh thoraidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine.
● Sia BuannachdanBacopa Monnieri
1. A’ neartachadh cuimhne agus eòlas-inntinn
Tha mòran bhuannachdan tarraingeach aig Bacopa, ach is dòcha gur e a comas cuimhne agus eòlas-inntinn a leasachadh as ainmeile. Is e am prìomh dhòigh air a dhèanamhBacopaTha leasachadh air cuimhne agus eòlas-inntinn tro chonaltradh synaptic nas fheàrr. Gu sònraichte, bidh an luibh a’ brosnachadh fàs agus iomadachadh dendrites, a bhios a’ neartachadh comharran nearbhach.
Nota: Is e leudachadh cealla nearbhach coltach ri geugan a th’ ann an dendrites a bhios a’ faighinn comharran a tha a’ tighinn a-steach, agus mar sin bidh neartachadh nan “uèirichean” seo de chonaltradh an t-siostam nearbhach a’ neartachadh gnìomh inntinneil mu dheireadh.
Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil Bacoside-A a’ brosnachadh cheallan nearbhach, a’ dèanamh synapses nas fosgailte do sparradh nearbhach a tha a’ tighinn a-steach. Chaidh a shealltainn cuideachd gu bheil Bacopa a’ neartachadh cuimhne agus eòlas-inntinn le bhith a’ brosnachadh gnìomhachd hippocampal le bhith ag àrdachadh gnìomhachd kinase pròtain sa bhodhaig, a bhios ag atharrachadh diofar shlighean cealla.
Leis gu bheil an hippocampus deatamach do cha mhòr a h-uile gnìomhachd inntinneil, tha luchd-rannsachaidh den bheachd gur e seo aon de na prìomh dhòighean anns a bheil Bacopa a’ neartachadh cumhachd eanchainn.
Tha sgrùdaidhean eile air sealltainn gu bheil cur-ris làitheil leBacopa monnieri(aig dòsan de 300-640 mg gach latha) faodaidh leasachadh a dhèanamh air:
Cuimhne obrach
Cuimhne spàsail
Cuimhne neo-fhiosrach
Aire
Ìre ionnsachaidh
Daingneachadh cuimhne
Gnìomh ath-ghairm dàil
Ath-ghairm fhaclan
Cuimhne lèirsinneach
2. A’ lughdachadh cuideam agus iomagain
Ge bith an e cuideam ionmhais, sòisealta, corporra, inntinn no tòcail a th’ ann, tha cuideam na phrìomh chùis ann am beatha mòran dhaoine. A-nis barrachd air a-riamh, tha daoine a’ sireadh teicheadh le dòigh sam bith a tha riatanach, a’ gabhail a-steach drogaichean agus deoch làidir. Ach, faodaidh stuthan mar dhrogaichean agus deoch làidir droch bhuaidh a thoirt air slàinte inntinn is corporra neach.
Is dòcha gum bi ùidh agad fios a bhith agad air sinBacopaTha eachdraidh fhada de chleachdadh aig Bacopa mar tonic siostam nearbhach gus faireachdainnean iomagain, dragh agus cuideam a lughdachadh. Tha seo mar thoradh air feartan adaptogenic Bacopa, a neartaicheas comas ar bodhaig dèiligeadh ri, eadar-obrachadh le, agus faighinn seachad air cuideam (inntinn, corporra agus tòcail). Bidh Bacopa a’ cleachdadh nan feartan atharrachail sin gu ìre air sgàth mar a bhios e a’ riaghladh neurotransmitters, ach tha an luibh àrsaidh seo cuideachd a’ toirt buaidh air ìrean cortisol.
Mar a dh’ fhaodadh fios a bhith agad, ’s e cortisol am prìomh hormona cuideim sa bhodhaig. Faodaidh cuideam leantainneach agus ìrean àrda cortisol cron a dhèanamh air an eanchainn agad. Gu dearbh, tha eòlaichean neòro-saidheans air faighinn a-mach gum faod cuideam leantainneach atharrachaidhean fad-ùine adhbhrachadh ann an structar agus gnìomh na h-eanchainn, a’ leantainn gu cus-chur an cèill de phròtainean sònraichte a bhios a’ dèanamh cron air neurons.
Bidh cuideam leantainneach cuideachd ag adhbhrachadh milleadh oxidative do neurons, agus faodaidh grunn bhuilean àicheil a bhith aige, nam measg:
Call cuimhne
Bàs cealla neuron
Co-dhùnadh lag
Atrophy mais eanchainn.
Tha feartan cumhachdach aig Bacopa monnieri a tha a’ lughdachadh cuideam agus a’ dìon an nearbhan. Tha sgrùdaidhean daonna air buaidhean adaptogenic Bacopa monnieri a chlàradh, a’ gabhail a-steach lughdachadh cortisol. Bidh cortisol nas ìsle a’ leantainn gu lughdachadh faireachdainnean cuideam, agus chan e a-mhàin gun urrainn dha mood a leasachadh, ach cuideachd fòcas agus cinneasachd a mheudachadh. A bharrachd air an sin, leis gu bheil Bacopa monnieri a’ riaghladh dopamine agus serotonin, faodaidh e atharrachaidhean ann an dopamine agus serotonin a tha air adhbhrachadh le cuideam a lughdachadh anns an hippocampus agus an cortex prefrontal, a’ cur barrachd cuideam air feartan adaptogenic an luibh seo.
Bacopa monniericuideachd a’ meudachadh cinneasachadh tryptophan hydroxylase (TPH2), enzyme a tha riatanach airson grunn ghnìomhachdan an t-siostaim nearbhach mheadhanaich, a’ gabhail a-steach co-chur serotonin. Nas cudromaiche, chaidh sealltainn gu bheil bacoside-A, aon de na prìomh ghrìtheidean gnìomhach ann am Bacopa monnieri, a’ brosnachadh gnìomhachd GABA. Tha GABA na neurotransmitter socair, bacaidh. Faodaidh Bacopa monnieri gnìomhachd GABA a mheudachadh agus gnìomhachd glutamate a lughdachadh, a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainnean iomagain le bhith a’ lughdachadh gnìomhachadh neurons a dh’ fhaodadh a bhith air an brosnachadh cus. Is e an toradh deireannach faireachdainnean cuideam is iomagain nas lugha, gnìomhachd inntinneil nas fheàrr, agus barrachd de “faireachdainn math”.
Àm puist: 8 Dàmhair 2024
