Dè a th' annsearbhag ròsmarinic?
Tha searbhag ròsmarinic, polyphenol nàdarra a lorgar ann an grunn luibhean leithid ròs-mhara, oregano, agus basil, air a bhith a’ tàladh aire airson a bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aige. Tha sgrùdaidhean saidheansail o chionn ghoirid air a èifeachdas ann a bhith a’ sabaid an aghaidh sèid, cuideam oxidative, agus galairean meanbh-fhàs-bheairtean a nochdadh, ga dhèanamh na cho-thàth gealltanach airson diofar thagraidhean ann an raon leigheis agus sunnd.
Na Buannachdan a tha an lùibsearbhag ròsmarinic:
Ann an sgrùdadh ùr-ghnàthach a chaidh fhoillseachadh anns an Journal of Medicinal Food, sheall luchd-rannsachaidh na feartan anti-inflammatory aig searbhag rosmarinic, a’ soilleireachadh a chomas ann an làimhseachadh thinneasan inflammatory leithid airtreitis agus a’ chuing. Chaidh a lorg gu bheil an todhar a’ cur bacadh air cinneasachadh mholacilean pro-inflammatory, agus mar sin a’ lughdachadh sèid agus a’ lughdachadh chomharran co-cheangailte. Tha an lorg seo a’ fosgladh chothroman ùra airson leasachadh leigheasan nàdarra anti-inflammatory.
A bharrachd air sin,searbhag ròsmarinicair gnìomhachd antioxidant iongantach a nochdadh, a’ sgrìobadh radicals saor gu h-èifeachdach agus a’ dìon cheallan bho mhilleadh oxidative. Tha buaidh mhòr aig seo air casg agus riaghladh ghalaran leantainneach, a’ gabhail a-steach eas-òrdughan cardiovascular agus tinneasan neurodegenerative. Tha comas a’ cho-thàthaidh slighean cuideam oxidative atharrachadh a’ tabhann slighe inntinneach airson leasachadh leigheasan antioxidant ùra.
A bharrachd air na feartan an-aghaidh sèid agus antioxidant aige, tha searbhag rosmarinic air gnìomhachd an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean a nochdadh an-aghaidh raon farsaing de pathogens, nam measg bacteria, bhìorasan agus fungasan. Tha seo ga dhèanamh na thagraiche luachmhor airson leasachadh riochdairean nàdarra an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean, gu sònraichte ann an linn a tha a’ sìor fhàs an-aghaidh antibiotics. Tha comas a’ cho-thàthaidh casg a chuir air fàs meanbh-fhàs-bheairtean agus cruthachadh biofilm gealltanach airson làimhseachadh ghalaran gabhaltach.
Na tagraidhean a dh’ fhaodadh a bhith aigsearbhag ròsmarinica’ dol nas fhaide na leigheas traidiseanta, leis gu bheil e air a thoirt a-steach do thoraidhean cùram craiceann agus cosmaigeach. Tha na feartan anti-inflammatory agus antioxidant aige ga dhèanamh na ghrìtheid tharraingeach airson foirmlean topicail a tha ag amas air slàinte craiceann adhartachadh agus comharran a bhith a’ fàs nas sine a chomhrac. Tha tùs nàdarra searbhag rosmarinic a’ neartachadh a tharraingeachd ann an gnìomhachas bòidhchead is sunnd.
Mar cho-dhùnadh, tha an fhianais saidheansail a tha a’ sìor fhàs a’ toirt taic do èifeachdassearbhag ròsmarinica’ cur cuideam air a chomas mar cho-thàthadh ioma-chruthach le buannachdan slàinte eadar-mheasgte. Bho na feartan anti-inflammatory agus antioxidant aige chun a ghnìomhachd antimicrobial, tha am polyphenol nàdarrach seo gealltanach airson diofar thagraidhean ann an leigheas, cùram craiceann, agus nas fhaide air falbh. Mar a bhios rannsachadh san raon seo a’ sìor fhàs nas follaisiche, tha comas searbhag rosmarinic ann a bhith a’ leasachadh slàinte is sunnd dhaoine a’ sìor fhàs follaiseach.
Àm puist: Sultain-04-2024
