Na th’annGlabridin?
'S e flavonoid a th' ann an Glabridin a tha air a thoirt a-mach à freumhaichean liocrais (Glycyrrhiza glabra) agus tha measgachadh de ghnìomhachdan bith-eòlasach agus buannachdan slàinte aige. Tha glabridin ainmeil airson a fheartan gealachaidh, antioxidant agus anti-inflammatory cumhachdach agus tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an cùram craiceann agus cungaidhean maise.
'S e luibh maireannach a th' ann an Glycyrrhiza glabra L. a bhios a' fàs ann an ceann a deas na Roinn Eòrpa, Àisia, agus sgìre na Meadhan-thìreach. Tha e air a chur gu farsaing ann an Ruisea, an Spàinn, Ioran, agus na h-Innseachan. Tha lus G. glabra mu 1-1.5 meatairean a dh'àirde, le duilleagan beaga dorcha uaine, flùraichean buidhe, gorma, agus purpaidh, agus rhizoom milis.
’S e Glabridin aon de na prìomh flavonoids ann an Glycyrrhiza glabra. Tha buaidh làidir aige an aghaidh ocsaididh radaigeach saor anns an t-siostam ocsaididh cytochrome P450/NADPH, agus faodaidh e casg mòr a chuir air na radicals saor a thèid a thoirt a-mach rè a’ phròiseas metabolism sa bhodhaig gus casg a chuir air biomacromolecules mothachail air ocsaididh (LDL lipoprotein dùmhlachd ìosal, DNA) agus ballachan cealla bho bhith air am milleadh le ocsaididh radaigeach saor. Faodaidh seo casg a chuir air atharrachaidhean pathological sònraichte co-cheangailte ri ocsaididh radaigeach saor, leithid atherosclerosis agus aois cheallan, agus an làimhseachadh. A bharrachd air an sin, tha buaidh shònraichte aig glabridin ann a bhith a’ lughdachadh lipids fala agus bruthadh-fala. Tha rannsachadh Eadailteach air dearbhadh cuideachd gu bheil buaidh casg-miann aig Glabridin, a dh’ fhaodas geir a lughdachadh gun cuideam a lughdachadh. Às deidh deuchainnean a-rithist, is iad na prìomh bhuaidhean mar a leanas: 1. Gealachadh, casg melanin; 2. Buaidh an-aghaidh sèid; 3. Buaidh antioxidant; 4. Antibacterial.
Feartan Fiosaigeach is CeimigeachGlabridin
1. Structar Ceimigeach
Ainm Ceimigeach: Glabridin
Foirmle Cheimigeach: C20H20O4
Cuideam Moileciuil: 324.37 g/mol
Feartan Structarail: 'S e todhar flavonoid a th' ann an Glabridin le structar droma flavonoid àbhaisteach. Tha e air a dhèanamh suas de dhà fhàinne cùbhraidh (A agus B) ceangailte ri chèile le drochaid trì-charboin a chruthaicheas fàinne pyran dùinte.
2. Feartan Fiosaigeach
Coltas: Mar as trice nochdaidh Glabridin mar phùdar criostalach geal no buidhe bàn.
So-sgaoilteachd:
Uisge: Gu math so-sgaoilte ann an uisge.
Fuasglaidhean Organach: So-sgaoilte ann an fuasglaidhean organach leithid ethanol, methanol, agus propylene glycol.
Puing Leaghaidh: Mu 156-158°C (313-316°F).
Fàileadh: San fharsaingeachd, chan eil fàileadh sònraichte aig Glabridin.
3. Feartan Ceimigeach
Seasmhachd: Tha Glabridin caran seasmhach fo chumhachan àbhaisteach ach faodaidh e crìonadh nuair a bhios e fosgailte do sholas, teas no suidheachaidhean searbhagach. Thathar a’ moladh a stòradh ann an àite fionnar, tioram, air falbh bho sholas dìreach na grèine.
Mothachaidh pH: Tha Glabridin mothachail air atharrachaidhean pH agus faodaidh e crìonadh ann an àrainneachdan gu math searbhagach no bunaiteach.
Freagairteachd: Mar flavonoid, faodaidh glabridin ath-bheachdan ceimigeach àbhaisteach a tha co-cheangailte ri todhar phenolic a dhol tro, leithid oxidation agus conjugation.
Dè na buannachdan a tha annGlabridin?
1. Gealachadh agus Soilleireachadh Craicinn
- Bacadh air Tyrosinase: Tha Glabridin ainmeil airson a fheartan gealachaidh craicinn. Bidh e a’ cur bacadh air gnìomhachd tyrosinase, einnsein a tha deatamach airson cinneasachadh melanin, agus mar sin a’ lughdachadh cruthachadh spotan dorcha agus hyperpigmentation.
- Tòna Craicinn Cothromach: Le bhith a’ lughdachadh synthesis melanin, bidh glabridin a’ cuideachadh le bhith a’ coileanadh tòna craicinn nas cothromaiche agus sealladh nas soilleire.
2. Togalaichean an-aghaidh ocsaideachaidh
- A’ sguabadh às radaigeach saor: Tha feartan làidir antioxidant aig Glabridin, a chuidicheas le bhith a’ neodachadh radaigeach saor. Bidh seo a’ lughdachadh cuideam oxidative agus a’ cur casg air milleadh ceallach.
- An-aois: Bidh gnìomhachd antioxidant glabridin a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran a bhith a’ fàs nas sine, leithid loidhnichean mìne, wrinkles, agus spotan aoise, le bhith a’ dìon a’ chraicinn bho mhilleadh oxidative.
3. Buaidhean an-aghaidh sèid
- Lùghdachadh Ath-bhlàthachadh: Tha feartan an-aghaidh ath-bhlàthachadh aig Glabridin, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh ath-bhlàthachadh craicinn, deargadh agus at.
- Buaidh socair: Faodaidh e craiceann iriosal a shocrachadh agus tha e buannachdail airson tinneasan leithid acne, eczema, agus rosacea
4. Gnìomhachd an-aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean
- Bacadh air Pataigin: Tha feartan antimicrobial air a bhith aig Glabridin an aghaidh diofar bacteria agus fungasan. Tha seo ga dhèanamh feumail ann a bhith a’ casg agus a’ làimhseachadh ghalaran craicinn.
- Làimhseachadh Acne: Tha na feartan antimicrobial agus anti-inflammatory aige a’ dèanamh glabridin èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh acne le bhith a’ lughdachadh fàs bacteriach agus sèid.
5. Dìon UV
- Dìon bho sholas na grèine: Faodaidh Glabridin ìre àraid de dhìon a thoirt seachad an aghaidh rèididheachd UV. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh milleadh craicinn air adhbhrachadh le UV, leithid losgadh grèine agus aois bho sholas na grèine.
- Buaidh Chomh-ghnìomhach: Nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri riochdairean grian-grèine eile, faodaidh glabridin buaidh dìon-grèine iomlan a neartachadh.
6. Slànachadh Leòintean
- A’ brosnachadh slànachadh: Faodaidh Glabridin slànachadh lotan adhartachadh le bhith a’ lughdachadh sèid agus cuideam oxidative, agus le bhith a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan craicinn.
- Lùghdachadh Sgarfaichean: Dh’fhaodadh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas sgarfaichean le bhith a’ brosnachadh ath-nuadhachadh craiceann fallain.
7. Cùram Fuilt
- Slàinte a’ Chraicinn: Faodaidh feartan an-aghaidh sèid agus meanbh-fhàs-bheairtean Glabridin buannachd a thoirt do shlàinte a’ chraicinn, a’ lughdachadh dandruff agus irioslachd a’ chraicinn.
- Fàs Fuilt: Le bhith a’ leasachadh slàinte sgalp, faodaidh glabridin fàs fuilt nas fhallaine a bhrosnachadh cuideachd.
Dè na tagraidhean a th’ annGlabridin?
Cosmaideachd agus Cùram Craicinn
1. Toraidhean Gealachaidh Craicinn
- Uachdaran is Seirmean Gealachaidh: Tha Glabridin na phrìomh ghrìtheid ann am mòran thoraidhean gealachaidh is soilleireachaidh craiceann air sgàth 's gu bheil e comasach air gnìomhachd tyrosinase a chasg agus cinneasachadh melanin a lughdachadh.
- Leigheasan Spot: Air an cleachdadh ann am foirmlean a tha ag amas air spotan dorcha, cus-dhath, agus tòna craicinn neo-chothromach a lughdachadh.
2. Toraidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine
- Uachdaran is Lòsan an-aghaidh Aosachadh: Bidh feartan antioxidant glabridin a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran a bhith a’ fàs nas sine, leithid loidhnichean mìne, wrinkles, agus spotan aoise.
- Uachdaran sùla: Gu tric air an toirt a-steach ann an uachdaran sùla gus cearcallan dorcha agus at a lughdachadh.
3. Toraidhean an-aghaidh sèid agus socair
- Gelan is Uachdaran Socair: Tha feartan an-aghaidh sèid Glabridin ga dhèanamh freagarrach airson toraidhean a chaidh a dhealbhadh gus craiceann iriosal no lasrach a shocrachadh.
- Leigheasan Acne: Air an cleachdadh ann an toraidhean làimhseachaidh acne gus sèid agus fàs bacteria a lughdachadh.
4. Toraidhean Dìon na Grèine
- Uachdaran-grèine: Faodar Glabridin a chur ann an uachdaran-grèine gus dìon a bharrachd a thoirt seachad an aghaidh milleadh craicinn air adhbhrachadh le UV.
- Cùram às dèidh na grèine: Air a chleachdadh ann an toraidhean às dèidh na grèine gus craiceann loisgte leis a’ ghrèin a shocrachadh agus a chàradh.
Cungaidhean-leigheis
1. Leigheasan gnàthach
- Uachdaran an-aghaidh sèid: Air an cleachdadh ann an cungaidhean-leigheis gnàthach gus dèiligeadh ri tinneasan craicinn sèididh leithid eczema, psoriasis, agus dermatitis.
- Ungaidhean Slànachaidh Leòintean: Air an gabhail a-steach ann am foirmlean a tha ag amas air slànachadh lotan adhartachadh agus cruthachadh sgarfaichean a lughdachadh.
2. Leasachaidhean beòil
- Leasachain antioxidant: Tha feartan antioxidant Glabridin ga dhèanamh na ghrìtheid luachmhor ann an leasachain beòil a tha ag amas air cuideam oxidative a lughdachadh agus slàinte iomlan a bhrosnachadh.
- Àrdachadh Dìonachd: Air a chleachdadh ann an stuthan-leasachaidh a chaidh a dhealbhadh gus gnìomh dìonachd a neartachadh air sgàth nan togalaichean anti-inflammatory agus antimicrobial aca.
Cùram Fuilt
1. Làimhseachadh sgalp
- Seampùthan an-aghaidh dandruff: Tha feartan antimicrobial agus anti-inflammatory Glabridin ga dhèanamh èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh dandruff agus irioslachd sgalp.
- Seruman sgalp: Air an cleachdadh ann an seruman sgalp gus àrainneachd fhallain sgalp adhartachadh agus gus fàs fuilt a bhrosnachadh.
2. Oirichean Fuilt
- Oirichean agus Masgan Fuilt: Air an toirt a-steach ann am bathar cùram fuilt gus dìon an aghaidh antioxidants a thoirt seachad agus slàinte fuilt a leasachadh.
Biadh is Deochan
Biadhan Gnìomhach
- Deochan Slàinte: Faodar Glabridin a chur ri deochan slàinte agus deochan gnìomhach gus buannachdan antioxidant agus anti-inflammatory a thoirt seachad.
- Bàraichean Beathachaidh: Air an cleachdadh ann am bàraichean beathachaidh agus greimean-bìdh a tha ag amas air slàinte is sunnd iomlan adhartachadh.
Rannsachadh agus Leasachadh
Rannsachadh Bith-mheidigeach
- Rannsachadh aillse: Tha Glabridin air a sgrùdadh airson a fheartan an-aghaidh aillse, a’ gabhail a-steach a chomas fàs cheallan aillse a chasg agus apoptosis adhbhrachadh.
- Rannsachadh air Galaran Leantainneach: Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aige ann a bhith a’ riaghladh ghalaran leantainneach leithid tinneas an t-siùcair agus galairean cardiovascular air sgàth a fheartan an-aghaidh sèid agus antioxidant.
Ceistean co-cheangailte ris am faodadh ùidh a bhith agad:
Dè cho fada ’s a bheir e airson earrann licoriceglabridingus craiceann a shoilleireachadh?
Faodaidh an ùine a bheir e airson earrann liocrais anns a bheil glabridin an craiceann a shoilleireachadh atharrachadh a rèir grunn nithean, a’ gabhail a-steach dùmhlachd glabridin anns an toradh, tricead an tagraidh, seòrsa craiceann an neach, agus cho dona ‘s a tha an cus-phigmentachadh. Seo beagan stiùiridhean agus beachdachaidhean coitcheann:
1. Frèam-ama àbhaisteach
- Toraidhean Tùsail: Is dòcha gum faic cuid de luchd-cleachdaidh leasachaidhean tùsail ann an tòna a’ chraicinn agus lùghdachadh ann an cus-dhath taobh a-staigh 2 gu 4 seachdainean de chleachdadh cunbhalach.
- Toraidhean Sunndach: Mar as trice bidh buaidhean nas follaisiche agus nas cudromaiche air a’ chraiceann a’ tachairt an dèidh 8 gu 12 seachdainean de chur air gu cunbhalach.
2. Factaran a bheir buaidh air èifeachdas
Dùmhlachd Glabridin
- Dùmhlachdan nas àirde: Dh’fhaodadh toraidhean le dùmhlachdan nas àirde de glabridin (me, 0.5% gu 1%) toraidhean nas luaithe agus nas follaisiche a thoirt gu buil.
- Dùmhlachdan nas ìsle: Is dòcha gun toir e nas fhaide airson buaidhean follaiseach a bhith ann an toraidhean le dùmhlachdan nas ìsle.
Tricead an Tagraidh
- Cleachdadh Làitheil: Faodaidh cur an toraidh air aon no dhà uair san latha, mar a thathar a’ moladh, a èifeachdas a mheudachadh agus na toraidhean a luathachadh.
- Cleachdadh Neo-chunbhalach: Dh’ fhaodadh cleachdadh neo-chunbhalach dàil a chur air na buaidhean faicsinneach agus èifeachdas iomlan a lùghdachadh.
Seòrsa agus Suidheachadh Craicinn
- Seòrsa Craicinn: Is dòcha gum mothaich daoine le tònaichean craicinn nas aotroime toraidhean nas luaithe an taca ri daoine le tònaichean craicinn nas dorcha.
- Cho dona ‘s a tha an t-Ìre-phigmentachadh: Is dòcha gum bi ìre-phigmentachadh tlàth a’ freagairt nas luaithe ri làimhseachadh, agus is dòcha gun toir e nas fhaide airson leasachadh nochdadh ann an cùisean nas cruaidhe.
3. Cleachdadh Cùram Craicinn Co-phàirteach
- Dìon bhon Ghrèin: Tha e deatamach uachdar-grèine a chleachdadh gach latha nuair a bhios tu a’ cleachdadh thoraidhean gealachaidh craiceann gus casg a chuir air barrachd dath agus gus an craiceann a dhìon bho mhilleadh UV.
- Taiseachd: Faodaidh deagh thaiseachd a bhith aig a’ chraiceann gus dèanamh cinnteach gum bi toraidhean anns a bheil glabridin nas èifeachdaiche agus nas èifeachdaiche.
- Sgrìobadh: Faodaidh sgrìobadh cunbhalach cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus a’ brosnachadh dol a-steach ghrìtheidean gnìomhach, agus dh’ fhaodadh sin toraidhean a luathachadh.
4. Sgrùdaidhean Clionaigeach agus Fianais
- Sgrùdaidhean Clionaigeach: Tha cuid de sgrùdaidhean clionaigeach air sealltainn gum faod glabridin lughdachadh mòr a thoirt air cus dath craicinn agus tòna a’ chraicinn a leasachadh taobh a-staigh 8 gu 12 seachdainean de chleachdadh cunbhalach.
- Teisteanasan Luchd-cleachdaidh: Tha mòran de luchd-cleachdaidh ag aithris gu bheil iad a’ faicinn leasachaidhean follaiseach ann an tòna an craiceann agus lùghdachadh ann an spotan dorcha taobh a-staigh beagan sheachdainean gu beagan mhìosan bho bhith gan cleachdadh gu cunbhalach.
Dè na fo-bhuaidhean a th’ aig anglabridin?
Tha measgachadh de ghnìomhachdan bith-eòlasach agus buannachdan slàinte aig Glabridin, ach ann an cuid de chùisean, faodaidh cleachdadh thoraidhean anns a bheil glabridin fo-bhuaidhean adhbhrachadh. Seo cuid de na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann agus na ceumannan rabhaidh airson glabridin:
1. Greannachadh Craicinn agus Ath-bhualadh Aileirdsidhns
Greannachadh Craicinn
- Comharraidhean: Dh’fhaodadh deargadh, at, tachas, gath no losgadh a bhith nam measg.
- Adhbharan: Dh’fhaodadh cugallachd craicinn ri glabridin no grìtheidean eile anns an toradh irioslachd bheag craicinn adhbhrachadh.
Ath-bhualaidhean aileirgeach
- Comharraidhean: Dh’fhaodadh broth, deargadh, at, no tachas mòr a bhith ann.
- Adhbharan: Aileirdsidh do glabridin no grìtheidean eile anns an toradh, a dh’ fhaodadh ath-bhualadh aileirgeach adhbhrachadh.
2. Mothachaidh-solais
- Mothachaidh nas motha do sholas na grèine: faodaidh glabridin cugallachd a’ chraicinn do sholas na grèine a mheudachadh, agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu losgadh grèine no dermatitis mothachaidh air solas.
- Casg: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh thoraidhean anns a bheil glabridin, thathas a’ moladh uachdar-grèine farsaing-speactram a chleachdadh agus nochdadh fada don ghrèin a sheachnadh.
3. Buaidhean Hormonail
- Gnìomhachd Hormonail a Dh’fhaodadh a bhith ann: Ged a tha glabridin an dùil sa mhòr-chuid airson a chleachdadh air an uachdar, tha fios gu bheil buaidhean coltach ri steroid aig cuid de phàirtean de licorice (leithid searbhag glycyrrhizic) a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air cothromachadh hormona.
- Beachdachadh: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh thoraidhean anns a bheil glabridin ann am meudan mòra airson ùine mhòr, bu chòir dhut aire a thoirt do chomharran mì-chothromachadh hormona.
4. Eadar-obrachadh le grìtheidean cùram craiceann eile
- Eadar-obrachaidhean a dh’fhaodadh a bhith ann: faodaidh glabridin eadar-obrachadh le grìtheidean gnìomhach eile (leithid vitimín C, retinol, msaa.), a’ toirt buaidh air a èifeachdas no a’ meudachadh cunnart fo-bhuaidhean.
- Moladh: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh thoraidhean anns a bheil glabridin, thathar a’ moladh gun a bhith a’ cleachdadh tàthchuid ghnìomhach làidir eile aig an aon àm no bruidhinn ri dermatologist mus cleachd thu iad.
5. Buaidhean Siostamach
- Gabhail a-steach cuibhrichte:glabridinair a chleachdadh sa mhòr-chuid airson cleachdadh a-muigh agus tha nas lugha de ghabhail a-steach siostamach ann, agus mar sin tha fo-bhuaidhean siostamach nas ainneimhe.
- Rabhadh: Ma tha mì-chofhurtachd no ath-bhualadh neo-àbhaisteach ort, bu chòir dhut stad a chleachdadh sa bhad agus bruidhinn ris an dotair agad.
6. Torrachas agus Biathadh-cìche
- Draghan Sàbhailteachd: Chan eil mòran dàta ann an-dràsta mu shàbhailteachd glabridin ann am boireannaich a tha trom le leanabh agus boireannaich a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach.
- Moladh: Bu chòir do bhoireannaich a tha trom no a tha a’ toirt cìche bruidhinn ris an dotair aca mus cleachd iad toraidhean anns a bheil glabridin.
Àm puist: 21 Sultain 2024
