L-Valine, amino-aigéid riatanach, air a bhith a’ dèanamh tonnan anns a’ choimhearsnachd saidheansail airson a dhreuchd chudromach ann an slàinte fèithean. Chomharraich sgrùdadh o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Nutrition cudromachd L-Valineann a bhith a’ brosnachadh co-chur pròtain fèithe agus a’ cuideachadh le faighinn seachad air fèithean às dèidh eacarsaich. Tha an lorg seo air ùidh a thogail anns na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig L-Valinestuthan-leasachaidh do lùth-chleasaichean agus do dhaoine fa leth a tha airson slàinte nam fèithean aca a leasachadh.
L-Valine'sBuaidh air Slàinte is Sunnd air fhoillseachadh:
Gu saidheansail, L-Valine'S e aon de na trì amino-aigéid slabhraidh-mheurach (BCAAn) còmhla ri L-leucine agus L-isoleucine. Tha pàirt riatanach aig na BCAAn seo ann am metabolism fèithean agus tha iad gu sònraichte cudromach do lùth-chleasaichean agus luchd-togail-bodhaig.Valine, gu sònraichte, chaidh a shealltainn gu bheil e riatanach airson cothromachadh naitridean a chumail suas sa bhodhaig, rud a tha deatamach airson fàs is càradh fèithean.
Bha an sgrùdadh a rinn sgioba de luchd-rannsachaidh aig oilthigh cliùiteach a’ toirt a-steach deuchainn fo smachd air thuaiream far an deach L- a thoirt do chom-pàirtichean.Valinestuthan-leasachaidh ro agus às dèidh eacarsaich strì. Sheall na toraidhean àrdachadh mòr ann an co-chur pròtain fèithe agus ùine ath-bheothachaidh nas luaithe sa bhuidheann a fhuair L-Valinean coimeas ris a’ bhuidheann smachd. Tha seo a’ toirt fianais làidir airson buannachdan a dh’fhaodadh a bhith aig L-Valinecur-ris ann a bhith a’ neartachadh slàinte is coileanadh fèithean.
A bharrachd air sin, L-ValinChaidh a lorg gu bheil pàirt aig e ann an cinneasachadh lùtha rè eacarsaich. Tha fios gur e amino-aigéad glùcogenach a th’ ann, a’ ciallachadh gun gabh a thionndadh gu glùcois gus lùth a thoirt do na fèithean rè gnìomhachd chorporra fada. Tha seo a’ dèanamh L-Valinepàirt chudromach ann am metabolism lùtha cheallan fèithe, a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e do lùth-chleasaichean agus do luchd-dealasach fallaineachd.
Mar cho-dhùnadh, an fhianais saidheansail a tha a’ toirt taic do dhreuchd L-Valineann an slàinte is coileanadh fèithean tha e tarraingeach. Leis a’ chomas aige co-chur pròtain fèithean a bhrosnachadh, cuideachadh le faighinn seachad air fèithean, agus cur ri cinneasachadh lùtha rè eacarsaich, tha L-Valineair nochdadh mar leasachan gealltanach dha daoine fa leth a tha airson an slàinte fèithean agus an coileanadh lùth-chleasachd a bharrachadh. Mar a bhios rannsachadh san raon seo a’ sìor leasachadh, tha L-Valinedeiseil airson a bhith na phrìomh chluicheadair ann an raon beathachadh spòrs agus saidheans eacarsaich.
Àm puist: 12 Lùnastal 2024
