● Dè a th’ annGlutathione?
'S e tripeptide a th' ann an glutathione (glutathione, r-glutamyl cysteingl + glycine, GSH) anns a bheil bannan γ-amide agus buidhnean sulfhydryl. Tha e air a dhèanamh suas de dh'aigéad glutamach, cysteine agus glycine agus tha e an làthair anns cha mhòr a h-uile cealla sa bhodhaig.
Cuidichidh glutathione le bhith a’ cumail suas gnìomhachd àbhaisteach an t-siostam dìon agus tha buaidhean antioxidant agus dì-phuinnseanachaidh aonaichte aige. Is e buidheann sulfhydryl air cysteine a bhuidheann gnìomhach (mar sin is tric a chanar ris mar G-SH), a tha furasta a chur còmhla ri cuid de dhrogaichean, tocsainnean, msaa., a’ toirt buaidh dì-phuinnseanachaidh aonaichte dha. Chan urrainnear glutathione a chleachdadh ann an drogaichean a-mhàin, ach cuideachd mar stuth bunaiteach airson biadhan gnìomh. Tha e air a chleachdadh gu farsaing ann am biadhan gnìomh leithid dàil a chuir air aois, dìonachd a neartachadh, agus an-aghaidh tumhair.
GlutathioneTha dà chruth aige: lùghdaichte (G-SH) agus ocsaidichte (GSSG). Fo chumhachan fiseòlasach, is e glutathione lùghdaichte a tha cunntachail airson a’ mhòr-chuid. Faodaidh glutathione reductase an tionndadh eadar an dà chruth a chatalachadh, agus faodaidh coenzyme an einnsein seo NADPH a thoirt seachad cuideachd airson metabolism seach-rathad fosfáit pentose.
●Dè na buannachdan a tha an lùib Glutathione?
Dì-phuinnseanachadh: Bidh e a’ tighinn còmhla ri puinnseanan no drogaichean gus na buaidhean puinnseanta aca a thoirt air falbh.
A’ gabhail pàirt ann an ath-bheachdan redox: Mar àidseant lughdachadh cudromach, bidh e an sàs ann an diofar ath-bheachdan redox sa bhodhaig.
A’ dìon gnìomhachd einsìmean sulfhydryl: A’ cumail a’ bhuidheann ghnìomhach de einsìmean sulfhydryl - SH ann an staid lùghdaichte.
A’ cumail seasmhachd structar membran nan ceallan fola dearga: A’ cur às do bhuaidhean millteach oxidants air structar membran nan ceallan fola dearga.
● Dè na prìomh thagraidhean a th’ aigGlutathione?
1. Drogaichean Clionaigeach
Tha drogaichean glutathione air an cleachdadh gu farsaing ann an cleachdadh clionaigeach. A bharrachd air a bhith a’ cleachdadh a bhuidheann sulfhydryl gus meatailtean troma, fluoride, gas mustaird agus tocsainnean eile a chealú, tha e cuideachd air a chleachdadh ann an hepatitis, galairean hemolytic, keratitis, cataracts agus galairean retinal mar làimhseachadh no leigheas taiceil. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha luchd-saidheans an Iar, gu sònraichte sgoilearan Iapanach, air faighinn a-mach gu bheil gnìomh aig glutathione casg a chuir air HIV.
Tha an rannsachadh as ùire cuideachd a’ sealltainn gum faod Glutathione Glutathione (GSH) mì-chothromachadh acetylcholine agus cholinesterase a cheartachadh, pàirt an-aghaidh alergidhean a chluich, casg a chuir air a bhith a’ fàs nas sine agus dath craicinn, lùghdachadh a dhèanamh air cruthachadh melanin, comas antioxidant a’ chraicinn a leasachadh agus an craiceann a dhèanamh gleansach. A bharrachd air an sin, tha buaidh mhath aig GSH cuideachd ann a bhith a’ làimhseachadh ghalaran corneal agus a’ leasachadh gnìomh feise.
2. Leasachaidhean an aghaidh ocsaideachaidh
Glutathione, mar antioxidant cudromach sa bhodhaig, faodaidh e radicals an-asgaidh a thoirt air falbh ann am bodhaig an duine; leis gu bheil GSH fhèin buailteach do oxidation le stuthan sònraichte, faodaidh e na buidhnean sulfhydryl ann am mòran phròtainean agus enzyman a dhìon bho bhith air an oxidachadh le stuthan cronail sa bhodhaig, agus mar sin a’ dèanamh cinnteach à gnìomhan fiseòlasach àbhaisteach phròtainean agus enzyman; tha susbaint glutathione ann an ceallan fala dearga daonna àrd, rud a tha air leth cudromach airson buidhnean sulfhydryl phròtainean air membran cealla fala dearga a dhìon ann an staid lùghdaichte agus casg a chuir air hemolysis.
3. Stuthan-cuideachaidh Bidhe
Faodaidh cur glutathione ri toraidhean flùir pàirt a ghabhail ann a bhith a’ lughdachadh na h-ùine. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ giorrachadh an ùine airson aran a dhèanamh gu leth no trian den ùine thùsail, ach tha e cuideachd a’ leasachadh suidheachaidhean obrach gu mòr agus a’ cluich pàirt ann a bhith a’ neartachadh beathachadh bìdh agus gnìomhan eile.
Cuir risglutathionegu iogart agus biadh leanaban, a tha co-ionann ri bhiotamain C agus a dh’ fhaodas a bhith na chobhsaichear.
Measgaich glutathione a-steach don chèic èisg gus casg a chur air an dath bho bhith a’ dorchachadh.
Cuir glutathione ri toraidhean feòla, càise agus biadhan eile gus am blas a neartachadh.
● Solar NEWGREENGlutathionePùdar/Capsalan/Gummies
Àm puist: 31 Dùbhlachd 2024
