Na th’annGinsenosides?
Tha ginsenosides nan tàthchuid ghnìomhach cudromach ann an ginseng. Buinidh iad do na todhar glycoside triterpenoid agus faodar an roinn ann an saponins protopanaxadiol (saponins seòrsa PPD), saponins protopanaxatriol (saponins seòrsa PPT) agus seòrsa oleanane. Chaidh còrr is 40 ginsenosides a sgaradh bho fhreumhan ginseng.
Tha iomadh buaidh leigheasach aig ginsenosides leithid antioxidant, anti-inflammatory, vasodilation, anti-allergic, agus anti-diabetic. Tha cuid de ginsenosides a’ sealltainn an cuid fheartan an-aghaidh aillse le bhith a’ lughdachadh milleadh DNA, a’ lughdachadh so-leòntachd an aoigh do mùthaidhean, a’ meudachadh sgrùdadh dìonachd agus apoptosis cealla. A bharrachd air an sin, faodaidh ginsenosides èifeachdas dhrogaichean chemotherapy traidiseanta a leasachadh gu h-èifeachdach agus casg a chuir air milleadh air clò àbhaisteach.
Susbaint Ginsenosides Iomlan ann an Diofar Phàirtean de Ginseng
| Pàirt | Susbaint Iomlan Ginsenosides |
| Freumhan taobhach | 60.5% |
| Gucagan | 15% |
| Duilleagan ginseng | 7.6%-12.6% |
| Freumhan snàithleach Ginseng | 8.5%-11.5% |
| Craiceann ginseng | 8.0%-8.8% |
| Freumh-tap Ginseng | 2%-7% |
| Freumhan òga ginseng | 3% |
| Sìol | 0.7% |
Seòrsachan agus Feartan CeimigeachGinsenosides
Tha structaran bunaiteach coltach ri chèile aig ginsenosides uile, anns a bheil niùclas steroid sterane le 30 dadam gualain air an rèiteachadh ann an ceithir fàinneachan. Tha iad air an roinn ann an dà bhuidheann a rèir nan diofar structaran glycoside: seòrsa dammarane agus seòrsa oleanane.
Tha dà sheòrsa de sheòrsa Dammarane ann:
Ginsenoside seòrsa-A, is e 20 (S)-protopanaxadiol an aglycone. Tha a’ mhòr-chuid de ginsenosides ann, leithid ginsenoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 agus glycoside PD;
Ginsenoside seòrsa-B, 's e 20 (S)-protopanaxadiol an aglycone. Tha ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 agus glycoside PT ann.
Seòrsa Oleanane: searbhag oleanolach seòrsa-C, is e searbhag oleanolach an aglycone.
Chan eil saponins iomlan hemolytic, tha seòrsa A an-aghaidh hemolytic, agus tha seòrsa B agus seòrsa C hemolytic.
| Seòrsachan Ginsenoside | Èifeachdas |
| Rh2 | Tha buaidh aige casg a chur air sgaoileadh cheallan aillse gu buill-bodhaig eile, dìonachd na bodhaig a neartachadh, agus fallaineachd chorporra ath-nuadhachadh gu luath. Tha buaidh mhòr an-aghaidh sgaoileadh air ceallan aillse, agus faodar a ghabhail le lannsaireachd gus slànachadh lotan agus faighinn seachad air corporra às dèidh lannsaireachd a leasachadh. Is e am bith-ruigsinneachd iomlan (16.1 ± 11.3)%. |
| Rg | Tha buaidh aige air an t-siostam nearbhach meadhanach a bhrosnachadh, a’ seasamh an aghaidh sgìths, a’ leasachadh cuimhne agus comas ionnsachaidh, agus a’ brosnachadh co-chur DNA agus RNA. Tha buaidh aige air an t-siostam nearbhach meadhanach a bhrosnachadh, a’ seasamh an aghaidh sgìths, a’ leasachadh cuimhne agus comas ionnsachaidh, agus a’ brosnachadh co-chur DNA agus RNA. |
| Rg1 | Faodaidh e sgìths a lughdachadh gu luath, ionnsachadh agus cuimhne a leasachadh, agus dàil a chur air aois. Tha buaidh aige air an t-siostam nearbhach meadhanach a bhrosnachadh agus casg a chur air cruinneachadh phlàtaichean. |
| Rg2 | Tha buaidh an-aghaidh clisgeadh aige, bidh e a’ leasachadh ischemia myocardial agus hypoxia gu luath, agus a’ làimhseachadh agus a’ cur casg air galar cridhe coronaich. |
| Rg3 | Faodaidh e buaidh a thoirt air ìre G2 de chearcall gintinn cealla, casg a chuir air co-chur phròtainean agus ATP anns an ìre ro-mitotic de cheallan aillse, iomadachadh agus fàs cheallan aillse a lughdachadh, agus tha buaidhean aige casg a chuir air in-shìoladh cealla aillse, a’ seasamh an aghaidh metastasis cealla tumhair, a’ brosnachadh apoptosis cealla tumhair, agus a’ cur casg air fàs cealla tumhair. |
| Rg5 | Cuir casg air in-shìoladh cealla aillse, metastasis cealla an-aghaidh tumhair, brosnaich apoptosis cealla tumhair, cuir casg air fàs cealla tumhair |
| Rb1 | Tha an susbaint as àirde ann an ginseng Ameireaganach (ginseng Ameireaganach) agus tha comas aige buaidh a thoirt air teisteasan bheathaichean agus leasachadh embryo luchagan. Tha e na dhleastanas siostam choline a neartachadh, synthesis agus leigeil ma sgaoil acetylcholine a mheudachadh agus cuimhne a leasachadh. |
| Rb2 | Bidh brosnachadh co-chur DNA agus RNA, riaghladh ionad na h-eanchainn a’ toirt buaidh air casg a chuir air an t-siostam nearbhach meadhanach, a’ lughdachadh calcium intracellular, a’ cur an-aghaidh oxidation, a’ glanadh radicals an-asgaidh sa bhodhaig agus a’ leasachadh leòn ischemia-reperfusion myocardial. |
| Rc | 'S e moileciuil steroid ann an ginseng a th' ann an Ginsenoside-Rc. Tha e ag amas air casg a chur air ceallan aillse. Faodaidh e gnìomhachd sperm a mheudachadh. |
| Rb3 | Faodaidh e gnìomhachd a’ chridhe-fhèithe a neartachadh agus siostam dìon a’ chuirp fhèin a dhìon. Faodar a chleachdadh gus fàilligeadh cùmhnantail a’ chridhe-fhèithe a làimhseachadh air adhbhrachadh le diofar adhbharan. |
| Rh | Tha buaidhean aige a bhith a’ cur bacadh air an t-siostam nearbhach meadhanach, hypnotic, faochadh pian, socair, antipyretic, agus a’ brosnachadh synthesis pròtain serum. |
| Rh1 | Tha buaidhean aige a bhith a’ brosnachadh iomadachadh cheallan grùthan agus co-chur DNA, agus faodar a chleachdadh gus hepatitis agus cirrhosis a làimhseachadh agus a chasg. |
| R0 | Tha buaidhean an-aghaidh sèid, dì-phuinnseanachadh, agus an-aghaidh thrombotic aige, a’ cur bacadh air cruinneachadh platelet searbhagach, agus tha buaidhean an-aghaidh hepatitis aige agus a’ gnìomhachadh macrophages. |
| Rh3 | Buaidhean ginsenoside Rh3 air iomadachadh agus apoptosis cheallan aillse coloin daonna SW480. |
Grìtheidean an-aghaidh tumhair
| Tàthchuid | Èifeachdas |
| Rh2 | Tha buaidh bacaidh aig monomer Ginsenoside Rh2 air fàs cheallan aillse, faodaidh e apoptosis cealla tumhair a bhrosnachadh, eadar-dhealachadh neo-àbhaisteach cheallan tumhair a thionndadh air ais, agus seasamh an aghaidh metastasis tumhair. Nuair a thèid a chleachdadh còmhla ri drogaichean chemotherapy, faodaidh e èifeachdas a mheudachadh agus puinnseanta a lughdachadh. A bharrachd air a’ bhuaidh an-aghaidh tumhair, tha buaidhean aig ginsenosides air dìonachd a’ chuirp a leasachadh, antibacterial, easbhaidh solar fala cardiovascular agus cerebrovascular a leasachadh, an siostam nearbhach meadhanach a riaghladh, an-aghaidh sgìths, agus dàil a chuir air a bhith a’ fàs nas sine. |
| Rh1 | Faodaidh e casg a chuir air greamachadh agus in-shìoladh cheallan tumhair, casg a chuir air cruthachadh shoithichean fala ùra airson ceallan aillse, agus mar sin casg a chuir air fàs, sgaoileadh agus metastasis tumhair, agus tha gnìomh cudromach an-aghaidh aillse aige. Faodaidh e leasachadh mòr a dhèanamh air lùghdachadh ann an ceallan fala geala air adhbhrachadh le rèidio-leigheas, chemotherapy agus lannsaireachd, agus toirt air reòlas fala a bhith àbhaisteach. Tha buaidh làidir casg agus an-aghaidh aillse aig a’ ghrìtheid seo, faodaidh e gnìomh daonna agus gnìomh dìonachd a leasachadh, agus tha buaidhean mòra aige ann an co-bhonn ri lannsaireachd agus rèidio-leigheas agus chemotherapy. |
| Rg5 | Faodaidh Rg5 apoptosis adhbhrachadh ann an diofar cheallan tumhair. Chaidh Rg5 a chaidh a thoirt a-mach à ginseng dubh mìn a dhearbhadh ann an ceallan broilleach daonna. Faodaidh Rg5 cuideachd apoptosis agus milleadh DNA adhbhrachadh ann an diofar cheallan aillse ceirbheacsach. Tha sreath de dheuchainnean in vitro air dearbhadh gu bheil buaidh bacaidh aig ginsenoside Rg5 air ceallan aillse an easophagus. |
| Rh3 | Faodaidh Ginsenoside Rh3 casg a chuir air iomadachadh cheallan aillse coloin daonna SW480 agus apoptosis adhbhrachadh, agus tha a’ bhuaidh an urra ri dòs agus ùine. |
| aPPD | 20 (S) - Tha Protopanaxadiol (aPPD) na ghrìtheid ghnìomhach le èifeachdas dhrogaichean air a thoirt gu buil le ginsenosides às deidh metabolism dì-shiùcair agus gnìomhachadh le flòra gastrointestinal, agus tha raon farsaing de bhuaidhean an-aghaidh tumhair aige. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha buidheann rannsachaidh William Jia aig Oilthigh British Columbia air sreath de sgrùdaidhean a dhèanamh air gnìomhachd an-aghaidh tumhair aPPD in vivo agus in vitro, agus fhuair iad a-mach gu bheil dà bhuaidh cungaidh-leigheis aige. Air an aon làimh, faodaidh e ceallan tumhair a mharbhadh gu dìreach agus an apoptosis adhartachadh; air an làimh eile, faodaidh e neurons a dhìon bho stuthan cytotoxic. |
Dè a’ bhuannachd a th’ annGinsenosides?
Tha buannachdan ginsenosides, na todhar gnìomhach a lorgar ann an ginseng, farsaing agus air a bhith nan cuspair rannsachaidh farsaing. Seo cuid de na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig ginsenosides:
1. Gnìomh Inntinneil: Chaidh sgrùdadh a dhèanamh air comas ginsenosides gus taic a thoirt do ghnìomhachd inntinneil, a’ gabhail a-steach cuimhne, fòcas agus soilleireachd inntinn.
2. Lùth agus Beòthalachd: Thathas a’ creidsinn gu bheil feartan adaptogenic aig Ginsenosides, a chuidicheas le bhith a’ toirt taic do ìrean lùtha, a’ lughdachadh sgìths, agus a’ brosnachadh spionnadh iomlan.
3. Taic don t-Siostam Dìonachd: Tha cuid de rannsachadh a’ moladh gu bheil buaidhean aig ginsenosides a tha ag atharrachadh an t-siostam dìon, agus gum faodadh iad taic a thoirt do fhreagairt dìonachd fhallain.
4. Riaghladh cuideam: Thathas den bheachd gur e adaptogens a th’ ann an ginsenosides, agus tha sin a’ ciallachadh gu bheil iad a’ cuideachadh a’ chuirp gus atharrachadh gu cuideam agus a’ brosnachadh faireachdainn sunnd.
5. Slàinte Cardiovascular: Tha cuid de sgrùdaidhean air sgrùdadh a dhèanamh air comas ginsenosides ann a bhith a’ toirt taic do shlàinte cardiovascular, a’ gabhail a-steach na buaidhean aca air bruthadh-fala agus cuairteachadh fala.
Tha e cudromach a thoirt fa-near gu bheil na buannachdan sònraichte a tha an lùib ginsenosides ag atharrachadh a rèir an seòrsa ginseng agus co-dhèanamh nan ginsenosides a tha an làthair. Coltach ri stuth-leasachaidh no toradh nàdarra sam bith, tha e ciallach bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte airson comhairle phearsanta a thaobh cleachdadh ginsenosides airson draghan slàinte sònraichte.
Dè na tagraidhean a th’ aig Ginsenosides?
Tha raon farsaing de chleachdaidhean comasach aig ginsenosides air sgàth an iomadh feart cungaidh-leigheis aca. Seo cuid de na cleachdaidhean a th’ aig ginsenosides:
1. Leigheas Traidiseanta: Tha ginsenosides air a bhith gan cleachdadh airson linntean ann an leigheas traidiseanta, gu h-àraidh ann an Àisia an Ear, air sgàth an cuid fheartan adaptogenic agus adhartachaidh slàinte.
2. Stuthan-cuideachaidh: Bithear a’ cleachdadh ginsenosides gu cumanta mar ghrìtheidean gnìomhach ann an stuthan-cuideachaidh daithead agus ullachaidhean luibhean a tha ag amas air taic a thoirt do ghnìomhachd inntinneil, ìrean lùtha agus sunnd iomlan.
3. Cungaidhean-leigheis: Tha rannsachadh air na cleachdaidhean leigheasach a dh’ fhaodadh a bhith aig ginsenosides air leantainn gu bhith gan cleachdadh ann an toraidhean cungaidh-leigheis, gu sònraichte ann an leasachadh dhrogaichean airson tinneasan leithid crìonadh inntinneil, sgìths, agus eas-òrdughan co-cheangailte ri cuideam.
4. Cosmaideachd: Bithear a’ cleachdadh ginsenosides ann an gnìomhachas nan cosmaideachd cuideachd airson na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aca don chraiceann, a’ gabhail a-steach feartan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus antioxidant.
5. Biadhan is Deochan Gnìomhach: Tha ginsenosides air an cur a-steach do dhiofar bhiadhan is deochan gnìomhach, leithid deochan lùtha agus tonics slàinte, gus buannachdan slàinte a thoirt seachad.
Dè a tha na fo-bhuaidh aigGinsenosides?
Thathas den bheachd gu bheil ginsenosides sàbhailte nuair a thèid an cleachdadh ann an dòsan iomchaidh, ach mar cho-thàth bith-ghnìomhach sam bith, dh’ fhaodadh fo-bhuaidhean a bhith aca, gu sònraichte nuair a thèid an ithe ann an dòsan mòra. Seo cuid de na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig ginsenosides:
1. Insomnia: Dh’ fhaodadh dòsan àrda de ginsenosides cus brosnachaidh adhbhrachadh, agus mar thoradh air sin bidh e doirbh tuiteam na chadal no fuireach na chadal.
2. Duilgheadasan cnàmhaidh: Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine mì-chofhurtachd cnàmhaidh fhaighinn, leithid mì-chofhurtachd, a’ bhuineach, no stamag troimh-chèile, nuair a bhios iad ag ithe dòsan àrda de ginsenosides.
3. Hipirtheannas: Ann an cùisean ainneamh, faodaidh cus caitheamh ginsenosides bruthadh-fala àrdachadh adhbhrachadh.
4. Ath-bhualaidhean aileirgeach: Ged nach eil iad cumanta, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca do ginsenosides, agus dh’ fhaodadh sin comharraidhean leithid broth, tachas, no duilgheadas le anail adhbhrachadh.
5. Buaidhean Hormonail: Dh’ fhaodadh buaidhean hormonail tlàth a bhith aig Ginsenosides, agus ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh iad eadar-obrachadh le cungaidhean no cumhaichean co-cheangailte ri hormonaichean.
Tha e cudromach a thoirt fa-near gum faod fo-bhuaidhean ginsenosides atharrachadh a rèir an neach fa leth, an seòrsa sònraichte ginseng, agus an dòs. Coltach ri stuth-leasachaidh no toradh nàdarra sam bith, tha e ciallach bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte mus cleachd thu ginsenosides, gu h-àraidh dhaibhsan aig a bheil tinneasan slàinte bunaiteach no dhaibhsan a tha a’ gabhail chungaidhean-leighis.
Ceistean co-cheangailte ris am faodadh ùidh a bhith agad:
Cò nach bu chòir ginseng a ghabhail?
Bu chòir do dhaoine sònraichte a bhith faiceallach no a bhith a’ seachnadh ginseng a ghabhail, nam measg:
1. Boireannaich a tha trom no a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach: Cha deach sàbhailteachd ginseng rè torrachas agus bainne-cìche a sgrùdadh gu mionaideach, agus mar sin thathas a’ moladh san fharsaingeachd a sheachnadh a chleachdadh aig na h-amannan sin.
2. Daoine le Eas-òrdughan fèin-dìona: Dh’fhaodadh Ginseng an siostam dìon a bhrosnachadh, agus dh’fhaodadh sin tinneasan fèin-dìona a dhèanamh nas miosa. Tha e ciallach do dhaoine le eas-òrdughan fèin-dìona bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte mus cleachd iad ginseng.
3. Daoine le Eas-òrdughan Fuil: Dh’ fhaodadh gum bi buaidhean tlàth aig Ginseng an aghaidh dòrtadh fala, agus mar sin bu chòir do dhaoine le eas-òrdughan fuil no an fheadhainn a tha a’ gabhail chungaidh-leigheis tanachaidh fala ginseng a chleachdadh gu faiceallach agus fo stiùireadh solaraiche cùram slàinte.
4. Daoine le Cumhaichean Mothachail air Hormonaichean: Air sgàth nam buaidhean hormonail a dh’ fhaodadh a bhith aig ginseng, bu chòir do dhaoine le cumhaichean mothachail air hormonaichean leithid aillse broilleach, fibroids uterine, no endometriosis bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte mus cleachd iad ginseng.
5. An fheadhainn le insomnia no eas-òrdughan iomagain: Dh’ fhaodadh gum bi buaidhean brosnachail aig ginseng, agus mar sin bu chòir do dhaoine le insomnia no eas-òrdughan iomagain a bhith faiceallach nuair a bhios iad a’ cleachdadh ginseng, gu sònraichte ann an dòsan àrda.
A bheil ginsenosides nan steroids?
Chan e steroids a th’ ann an ginsenosides. Tha iad nan buidheann de choimeasgaidhean nàdarra a lorgar ann am plannt ginseng. Ged a dh’ fhaodadh grunn bhuannachdan slàinte a bhith aig ginsenosides, tha iad eadar-dhealaichte bho steroids a thaobh structar agus gnìomh. Tha steroids nan clas de hormonaichean agus lipids a bhios a’ cluich phàirtean riatanach ann am metabolism a’ chuirp, gnìomh dìonachd, agus pròiseasan fiseòlasach eile. An coimeas ri sin, tha ginsenosides nan saponins, seòrsa de choimeasgaidh glycoside, agus tha iad ainmeil airson na feartan adaptogenic agus slàinte-adhartachaidh aca.
Dè an ginseng aig a bheil an ìre as àirdeginsenosides?
Is e Panax ginseng, ris an canar cuideachd ginseng Àisianach no Corea, an gnè ginseng leis an ìre ginsenoside as àirde. Tha an seòrsa ginseng seo ainmeil airson an dùmhlachd bheairteach de ginsenosides a th’ ann, agus is iad sin na todhar bith-ghnìomhach a tha an urra ri mòran de na buannachdan slàinte a tha aig a’ phlannt. Tha luach mòr air Panax ginseng ann an leigheas traidiseanta agus gu tric bidh e air a chleachdadh airson a fheartan adaptogenic agus ath-bheothachaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Nuair a thathar a’ sireadh thoraidhean ginseng le susbaint àrd ginsenoside, tha Panax ginseng na roghainn mòr-chòrdte.
A bheil e ceart gu leòr ginseng a ghabhail a h-uile latha?
Thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine ginseng a ghabhail a h-uile latha airson ùine ghoirid. Ach, faodaidh cleachdadh fad-ùine ginseng gach latha fo-bhuaidhean no eadar-obrachadh le cungaidhean-leighis adhbhrachadh. Mar sin, tha e cudromach ginseng a chleachdadh fo stiùireadh proifeasanta cùram-slàinte, gu sònraichte ma tha thu an dùil a ghabhail gach latha airson ùine mhòr. Faodaidh co-chomhairle a chumail ri solaraiche cùram-slàinte cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil ginseng iomchaidh airson na feumalachdan slàinte fa leth agad agus nach eil e ag eadar-obrachadh le cungaidhean-leighis no tinneasan a bh’ ann roimhe.
A bheil ginseng ag àrdachadh testosterone?
Chaidh a mholadh gum faodadh buaidh a bhith aig ginseng air ìrean testosterone, ged nach eil an fhianais deimhinnte. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh buaidh bheag a bhith aig ginseng air ìrean testosterone, is dòcha le bhith a’ toirt taic do na dòighean-obrach a tha an sàs ann an cinneasachadh testosterone. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus làn thuigse fhaighinn air farsaingeachd buaidh ginseng air testosterone.
Dè a bhios ginseng a’ dèanamh ri hormonaichean boireann?
Dh’fhaodadh gum bi buaidh aig ginseng air hormonaichean boireann, ged nach eil an rannsachadh san raon seo gu tur deimhinnte. Tha cuid de sgrùdaidhean air moladh gum faodadh feartan adaptogenic a bhith aig ginseng a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ toirt taic do chothromachadh hormona ann am boireannaich, gu sònraichte rè amannan cuideam no atharrachaidhean hormona. A bharrachd air an sin, chaidh ginseng a sgrùdadh airson a bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann ann a bhith a’ dèiligeadh ri comharraidhean co-cheangailte ri menopause, leithid lasraichean teth agus atharrachaidhean mood.
Àm puist: 12 Sultain 2024
