Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid ann an Journal of Clinical Nutrition air solas a thilgeil air na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig…curcumin, todhar a lorgar ann an turmeric. Tha an sgrùdadh, a chaidh a dhèanamh le sgioba de luchd-rannsachaidh bho phrìomh oilthighean, a’ toirt seachad fianais saidheansail làidir air buaidhean adhartach curcumin air slàinte dhaoine.
Bha an sgrùdadh ag amas air feartan an-aghaidh sèid curcumin agus a chomas cunnart ghalaran leantainneach a lùghdachadh. Fhuair na luchd-rannsachaidh a-mach gu bheil comas aig curcumin gnìomhachd shlighean sèid anns a’ bhodhaig atharrachadh, agus dh’ fhaodadh buaidh mhòr a bhith aige air tinneasan leithid airtreitis, galar cridhe agus aillse. Tha na co-dhùnaidhean seo a’ toirt sealladh luachmhor air na cleachdaidhean leigheasach a dh’ fhaodadh a bhith aig curcumin ann a bhith a’ riaghladh agus a’ casg ghalaran leantainneach.
A bharrachd air sin, chuir an sgrùdadh cuideam air cuideachdcurcumindreuchd a dh’fhaodadh a bhith aig curcumin ann a bhith a’ leasachadh gnìomh inntinneil agus slàinte inntinn. Fhuair na luchd-rannsachaidh a-mach gu bheil feartan dìon-nearbhach aig curcumin agus gum faodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart ghalaran neurodegenerative leithid Alzheimer. Tha an lorg seo a’ fosgladh chothroman ùra airson curcumin a chleachdadh mar leasachan nàdarra gus taic a thoirt do shlàinte eanchainn agus gnìomh inntinneil.
A bharrachd air na feartan anti-inflammatory agus neuroprotective aige, rinn an sgrùdadh sgrùdadh cuideachd aircurcumincomas ann a bhith a’ toirt taic do riaghladh cuideim agus slàinte metabolach. Chunnaic an luchd-rannsachaidh gu bheil comas aig curcumin metabolism lipid agus cugallachd insulin a riaghladh, rud a dh’ fhaodadh a bhith buannachdail dha daoine a tha a’ strì le reamhrachd agus eas-òrdughan metabolach. Tha na co-dhùnaidhean seo a’ moladh gum faodadh curcumin a bhith na chur-ris luachmhor do eadar-theachdan dòigh-beatha airson riaghladh cuideim agus slàinte metabolach.
Gu h-iomlan, tha an sgrùdadh a’ toirt seachad fianais làidir aircurcuminbuannachdan slàinte a dh’fhaodadh a bhith aig curcumin, bho na feartan anti-inflammatory agus neuroprotective aige chun a dhreuchd a dh’fhaodadh a bhith aige ann a bhith a’ toirt taic do riaghladh cuideim agus slàinte metabolach. Tha buaidh mhòr aig co-dhùnaidhean an sgrùdaidh seo air leasachadh leigheasan agus stuthan-leasachaidh stèidhichte air curcumin, a’ tabhann slighean ùra airson slàinte is sunnd iomlan adhartachadh. Mar a bhios rannsachadh san raon seo a’ sìor fhàs, tha comas curcumin mar cho-thàth nàdarrach a bhrosnaicheas slàinte a’ sìor fhàs gealltanach.
Àm puist: 30 Lùnastal 2024
