● Dè a th’ annAshwagandha ?
Canar ginseng Innseanach (Ashwagandha) ri Ashwagandha, no ginseng geamhraidh, no withania somnifera. Tha Ashwagandha ainmeil airson a chomasan antioxidant cudromach agus a fheartan a tha a’ neartachadh an t-siostam dìon. A bharrachd air an sin, chaidh ashwagandha a chleachdadh gus cadal adhbhrachadh.
Tha alcaloidan, lactones steroid, withanolides agus iarann ann an Ashwagandha. Tha gnìomhan sedative, faochadh pian agus ìsleachadh bruthadh-fala aig na h-alcaloidan. Tha buaidhean anti-inflammatory aig withanolides agus faodaidh iad fàs cheallan aillse a chasg. Faodar an cleachdadh cuideachd airson sèid leantainneach leithid lupus agus airtritis reumatoid, a’ lughdachadh leucorrhea, a’ leasachadh gnìomh feise, msaa., agus cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air galairean leantainneach. Tha Ashwagandha cuideachd air aithneachadh airson a chomas antioxidant cudromach agus a fheartan àrdachadh dìonachd.
A rèir rannsachadh le luchd-saidheans,ashwagandhaTha na h-aon bhuaidhean ioma-fhillte aig earrann Ashwagandha ri ginseng, a’ gabhail a-steach neartachadh, brosnachadh agus leasachadh dìonachd dhaoine. Faodar earrann Ashwagandha a phròiseasadh gu bhith na dhroga airson làimhseachadh dysfunction erectile fireann às deidh a bhith air a chur còmhla ri lusan eile le buaidhean aphrodisiac (leithid maca, feur turner, guarana, freumh kava agus epimedium Sìneach, msaa.).
●Dè na buannachdan slàinte a tha an lùibAshwagandha?
1. An-aghaidh aillse
An-dràsta, chaidh a dhearbhadh gu bheil 5 dòighean aig earrann Ashwagandha gus ceallan aillse a mharbhadh, an gine casg tumhair p53 a ghnìomhachadh, am factar brosnachaidh coloinidh a neartachadh, slighe bàis cheallan aillse a bhrosnachadh, slighe apoptosis cheallan aillse a bhrosnachadh, agus milleadh DNA G2-M a riaghladh;
2. Dìon-neòro
Faodaidh earrann Ashwagandha casg a chuir air buaidhean puinnseanta scopolamine ann an neurons agus ceallan glial; gnìomhachd antioxidant na h-eanchainn a neartachadh; agus milleadh oxidative air adhbhrachadh le streptozotocin a lughdachadh;
Ann an deuchainnean cuideam, chaidh a lorg cuideachd gu robhAshwagandhafaodaidh earrann fàs axonal cheallan neuroblastoma daonna adhartachadh, ath-bheothachadh agus ath-nuadhachadh axons agus dendrites anns a’ cortex cerebral adhartachadh le bhith a’ toirt air falbh pròtain β-amyloid (a bharrachd air an sin, thathas an-dràsta den bheachd gur e pròtain β-amyloid am prìomh mholaciul ann an toiseach galar Alzheimer);
3. Dòigh-obrach an-aghaidh tinneas an t-siùcair
An-dràsta, tha e coltach gu bheil buaidh hypoglycemic Ashwagandha cha mhòr co-ionann ri buaidh dhrogaichean hypoglycemic (glibenclamide). Faodaidh Ashwagandha clàr-amais cugallachd insulin luchagan a lughdachadh agus strì an aghaidh insulin a lughdachadh. Faodaidh e gabhail glùcois le tiùban fèithean cnàimhneach agus adipocytes adhartachadh, agus mar sin siùcar fala a lughdachadh.
4. Antibacterial
AshwagandhaTha buaidh bacaidh mhòr aig an earrann seo air bacteria Gram-dheimhinneach, nam measg Staphylococcus agus Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa, agus Klebsiella pneumoniae. A bharrachd air an sin, chaidh a shealltainn cuideachd gu bheil buaidh bacaidh aig Ashwagandha air fungasan, nam measg Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum, agus Fusarium verticillium, tro bhith a’ ginideachadh spòran agus fàs hyphae. Mar sin tha e coltach gu bheil strì an aghaidh bacteria, fungasan agus protozoa aig Ashwagandha an-dràsta.
5. Dìon Cardiovascular
AshwagandhaFaodaidh earrann factar niùclasach erythroid-related factor 2 (Nrf2) a ghnìomhachadh, einnseanan dì-phuinnseanachaidh ìre II a ghnìomhachadh, agus cuir às do apoptosis cealla air adhbhrachadh le Nrf2. Aig an aon àm, faodaidh Ashwagandha cuideachd gnìomh hematopoietic a leasachadh. Tro a làimhseachadh casgach, faodaidh e oxidation / antioxidation myocardial a’ chuirp ath-thòiseachadh agus cothromachadh an dà shiostam de apoptosis cealla / apoptosis an-aghaidh cealla adhartachadh. Chaidh a lorg cuideachd gum faod ashwagandha cuideachd an cardiotoxicity air adhbhrachadh le doxorubicin a riaghladh.
6. Lùghdaich cuideam
Faodaidh Ashwagandha ceallan T a lughdachadh agus cytokines Th1 air adhbhrachadh le cuideam a mheudachadh. Ann an deuchainnean clionaigeach daonna, chaidh a dhearbhadh gun urrainn dha hormonaichean cortisol a lughdachadh gun fo-bhuaidhean sam bith. Faodaidh co-thàthadh ioma-luibheach ris an canar EuMil (a’ gabhail a-steach ashwagandha) luchd-sgaoilidh monoamine san eanchainn a leasachadh. Faodaidh e cuideachd neo-fhulangas glùcois agus mì-ghnìomhachd feise fireann air adhbhrachadh le cuideam a lughdachadh.
7. An-aghaidh sèid
Thathar a’ creidsinn an-dràsta gu bheilashwagandhaTha buaidh bhacaidh dhìreach aig earrann freumha air comharran sèididh a’ gabhail a-steach factar necrosis tumhair (TNF-α), nitric oxide (NO), gnèithean ocsaidean ath-ghnìomhach (ROS), factar niùclasach (NFк-b), agus interleukin (IL-8&1β). Aig an aon àm, faodaidh e an kinase ERK-12 riaghlaichte taobh a-muigh cealla, fosfaraileachadh pròtain p38 air adhbhrachadh le phorbol myristate acetate (PMA), agus kinase amino-terminal C-Jun a lagachadh.
8. Leasaich Gnìomh Feise Fireann/Boireann
Rinn pàipear a chaidh fhoillseachadh ann an "BioMed research international" (IF3.411/Q3) ann an 2015 sgrùdadh air buaidh ashwagandha air gnìomhachd feise boireann. Tha a’ cho-dhùnadh a’ toirt taic don bheachd gum faodar earrann ashwagandha a chleachdadh gus mì-ghnìomhachd feise boireann a làimhseachadh, rud a tha sàbhailte agus gun fo-bhuaidhean sam bith.
Faodaidh Ashwagandha dùmhlachd agus gnìomhachd sperm fireann a mheudachadh, testosterone, hormone luteinizing, hormone brosnachaidh follicle a mheudachadh, agus tha buaidh mhath aige air diofar chomharran oxidative agus comharran antioxidant.
● Solar NEWGREENAshwagandhaPùdar/Capsalan/Gummies Earrann
Ùine puist: 8 dhen t-Samhain 2024
