●Na th’annBakuchiol?
Bakuchiol, todhar nàdarrach a chaidh a thoirt a-mach à sìol psoralea corylifolia, air aire mhòr fhaighinn airson a bhuannachdan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus cùram craiceann coltach ri retinol. Tha grunn bhuaidhean aige leithid a bhith a’ brosnachadh co-chur collagen, antioxidant, anti-inflammatory, socair, gealachadh agus antibacterial, agus tha e freagarrach airson grunn thoraidhean cùram craiceann leithid an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, gealachadh, socair agus anti-acne.BakuchiolTha tùs nàdarra agus irioslachd ìosal ga dhèanamh na ghrìtheid air leth freagarrach ann am foirmlean cùram craiceann gus buannachdan cùram craiceann coileanta a thoirt seachad agus slàinte is bòidhchead a’ chraicinn a leasachadh.
●Feartan Fiosaigeach is CeimigeachBakuchiol
1. Structar Ceimigeach
Ainm Ceimigeach:Bakuchiol
Foirmle Mhóileciuil: C18H24O
Cuideam Moileciuil: 256.39 g/mol
Foirmle Structarail
Structar Ceimigeach:Bakuchiol'S e monoterpene phenol a th' ann le structar anns a bheil fàinne phenolic agus slabhraidh taobh prenyl. Tha an structar aige coltach ri structar resveratrol, antioxidant ainmeil eile.
2. Feartan Fiosaigeach
Coltas: Bakuchiolmar as trice tha e ri fhaighinn mar leaghan.
Dath:Tha e a’ dol bho bhuidhe bàn gu òmar, a rèir purrachd agus dòigh às-tharraing.
Fàileadh: Bakuchioltha fàileadh tlàth, beagan luibheach ann, a thathas den bheachd gu bheil e tlachdmhor agus nach eil ro chumhachdach.
So-sgaoilteachd ann an uisge:Bakuchiolchan eil e so-sgaoilte ann an uisge.
So-sgaoilteachd ann an fuasglaidhean organach:Tha e soluble ann an olan agus fuasglaidhean organach leithid ethanol, ga dhèanamh freagarrach airson foirmlean stèidhichte air ola.
Puing Leaghaidh: Bakuchioltha puing leaghaidh de mu 60-65°C (140-149°F) aige.
Puing Goil:Puing goilBakuchiolchan eil e air a chlàradh gu math air sgàth 's gu bheil e a' lobhadh aig teòthachd àrd.
3. Feartan Ceimigeach
Seasmhachd
Seasmhachd pH: Bakuchioltha e seasmhach thar raon pH farsaing, mar as trice bho pH 3 gu pH 8, ga dhèanamh ioma-chruthach airson diofar fhoirmlean cosmaigeach.
Seasmhachd Teòthachd:Tha e caran seasmhach aig teòthachd an t-seòmair ach bu chòir a dhìon bho theas anabarrach agus solas dìreach na grèine gus casg a chur air crìonadh.
Freagairteachd
Ocsaideachadh:Bakuchioltha e buailteach do ocsaideachadh nuair a bhios e fosgailte do èadhar agus solas. Bidh e gu tric air a dhèanamh le antioxidants gus a sheasmhachd a leasachadh.
Co-chòrdalachd:Tha e co-chòrdail ri raon farsaing de ghrìtheidean cosmaigeach, a’ gabhail a-steach grìtheidean gnìomhach eile, emulsifiers, agus stuthan-gleidhidh.
4. Sàbhailteachd agus Puinnseanta
Gun irioslachd
Fulangas Craicinn:BakuchiolThathas den bheachd nach eil e a’ cur dragh air craiceann agus gu bheil e freagarrach airson gach seòrsa craiceann, a’ gabhail a-steach craiceann mothachail. Bithear ga chleachdadh gu tric mar roghainn eile nas ciùine an àite retinol.
Neo-phuinnseanta
Puinnseanta:BakuchiolChan eil e puinnseanta aig ìrean cleachdaidh àbhaisteach ann am foirmlean cosmaigeach. Chaidh a sgrùdadh gu mionaideach agus chaidh a lorg gu bheil e sàbhailte airson a chleachdadh air an uachdar.
●Dè na buannachdan a tha annBakuchiol?
Togalaichean an-aghaidh a bhith a’ fàs sean
1. Lùghdachadh Loidhnichean is Rocaichean Mìn
◊ Riochdachadh Collagen:Bakuchiola’ brosnachadh cinneasachadh collagen, a chuidicheas le bhith a’ leasachadh elasticity a’ chraicinn agus a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne agus wrinkles.
◊ Daingneachd a’ Chraicinn: Le bhith a’ brosnachadh co-chur collagen,Bakuchiola’ cuideachadh le bhith a’ daingneachadh agus a’ teannachadh a’ chraicinn, ga dhèanamh nas òige.
2. Dìon an aghaidh ocsaideachaidh
◊ Neodachadh Radaigeach Saor:Bakuchioltha feartan làidir antioxidant aige a chuidicheas le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh, a tha an urra ri aois ro-luath agus milleadh craiceann.
◊ Lùghdachadh Strus Ocsaideach: Bidh e a’ dìon a’ chraicinn bho cuideam ocsaididh air adhbhrachadh le factaran àrainneachdail leithid rèididheachd UV agus truailleadh.
Leasachadh Tòna is Inneach a’ Chraicinn
1. Tòna craicinn cothromach
◊ Lùghdachadh Hipir-phigmentachaidh:Bakuchiola’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cus-phigmentachadh agus spotan dorcha le bhith a’ cur bacadh air gnìomhachd tyrosinase, einnsein a tha an sàs ann an cinneasachadh melanin.
◊ Buaidh Soilleireachaidh: Cleachdadh cunbhalach deBakuchiolfaodaidh e leantainn gu tòna craiceann nas cothromaiche agus nas soilleire.
2. Inneach craiceann nas rèidh
◊ Sgrìobadh:Bakuchiola’ brosnachadh sgrìobadh socair, a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus a’ leasachadh inneach a’ chraicinn.
◊ Lùghdachadh nam Por: Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas nam por, a’ toirt sealladh nas socair agus nas grinne don chraiceann.
Togalaichean an-aghaidh sèid agus socair
1. Lùghdachadh sèid
◊ Buaidhean an-aghaidh sèid:Bakuchioltha feartan an-aghaidh sèid aige a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh deargadh, at agus irioslachd, ga dhèanamh freagarrach airson craiceann mothachail agus buailteach do acne.
◊ Buaidh socair: Bidh e a’ socrachadh a’ chraicinn agus a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd air adhbhrachadh le sèid.
2. Làimhseachadh Acne
◊ Togalaichean an-aghaidh bacteria:Bakuchioltha feartan antibacterial aige a chuidicheas le bhith a’ sabaid an-aghaidh bacteria a dh’ adhbharaicheas acne, a’ lughdachadh tricead briseadh a-mach.
◊ Riaghladh Sebum: Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh cinneasachadh sebum, a’ cur casg air pores dùinte agus a’ lughdachadh coltachd cruthachadh acne.
Taiseachd agus Uisgeachadh
1. Uisgeachadh Leasaichte
◊ Gleidheadh Taiseachd:Bakuchiola’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh comas a’ chraicinn taiseachd a chumail, ga chumail tais agus làn.
◊ Gnìomh Bacaidh: Bidh e a’ neartachadh cnap-starra nàdarra a’ chraicinn, a’ cur casg air call taiseachd agus a’ dìon an aghaidh luchd-cuideam àrainneachdail.
Co-chòrdalachd agus Sàbhailteachd
1. Roghainn eile socair an àite Retinol
◊ Gun irioslachd: Eu-coltach ri retinol,Bakuchiolchan eil e iriosal agus freagarrach airson gach seòrsa craicinn, a’ gabhail a-steach craiceann mothachail. Chan eil e ag adhbhrachadh an tiormachd, an deargadh no an rùsgadh a bhios tric co-cheangailte ri cleachdadh retinol.
◊ Cleachdadh Latha is Oidhche:Bakuchiolchan eil e ag àrdachadh cugallachd a’ chraicinn don ghrèin, ga dhèanamh sàbhailte airson a chleachdadh tron latha agus tron oidhche.
2. Hypoallergenic
◊ Comas ìosal aileirdsidh:Bakuchiolmar as trice thathas den bheachd gu bheil e hypoallergenic agus tha e nas lugha dualtach ath-bhualaidhean alergidh adhbhrachadh an taca ri grìtheidean gnìomhach eile.
●Dè na tagraidhean a th’ annBakuchiol?
Toraidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs sean
1.Seruman
◊ Seirmean an-aghaidh a bhith a’ fàs sean:Bakuchiolair a chleachdadh gu cumanta ann an serums an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine gus coltas loidhnichean mìne agus wrinkles a lughdachadh, elasticity craiceann a leasachadh, agus sealladh òg a bhrosnachadh.
◊ Seruman a bhrosnaicheas collagen: Air an dealbhadh gus cinneasachadh collagen a bhrosnachadh, bidh na seruman seo a’ cuideachadh le bhith a’ daingneachadh agus a’ teannachadh a’ chraicinn.
2. Uachdaran agus Lòsan
◊ Uachdaran Oidhche:Bakuchiolgu tric air a ghabhail a-steach ann an uachdaran oidhche gus càradh is ùrachadh a thoirt seachad thar oidhche, a’ lughdachadh chomharran a bhith a’ fàs nas sine fhad ‘s a bhios tu nad chadal.
◊ Uachdaran Latha: Bho chionnBakuchiolmura h-eil e ag àrdachadh cugallachd don ghrèin, faodar a chleachdadh gu sàbhailte ann an uachdaran latha gus buannachdan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine fad an latha a thoirt seachad.
Toraidhean a shoilleiricheas agus a chothromaicheas tòna craicinn
1.Seruman Soilleireachaidh
◊ Làimhseachadh Hipear-phigmentachadh:Bakuchioltha e èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh spotan dorcha agus hyperpigmentation, ga dhèanamh na phrìomh ghrìtheid ann an serums soilleireachaidh.
◊ Tòna Craicinn Cothromach: Bidh na seruman seo a’ cuideachadh le bhith a’ coileanadh sealladh nas cothromaiche agus nas rèidhe le bhith a’ cur bacadh air cinneasachadh melanin.
2. Masgan Aghaidh
◊ Masgan Soilleireachaidh:BakuchiolBheir masgaichean aghaidh air an lìonadh le uisge buaidh shoilleireachaidh sa bhad, a’ fàgail a’ chraicinn a’ coimhead nas soilleire agus nas cothromaiche.
Toraidhean Làimhseachaidh Acne
1.Seruman Acne
◊ Seirmean an-aghaidh acne:BakuchiolTha na feartan antibacterial agus anti-inflammatory aige ga dhèanamh èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh acne agus a’ cur casg air briseadh a-mach.
◊ Smachd air Sebum: Bidh na seruman seo a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh cinneasachadh sebum, a’ lughdachadh olachd agus a’ cur casg air pores dùinte.
2. Làimhseachadh Spot
◊ Smachd air Lùghdachaidhean:Bakuchiolair a chleachdadh ann an leigheasan spot gus coltas neo-shoilleireachd fa leth agus spotan acne a tharganachadh agus a lughdachadh.
Toraidhean Taiseachaidh is Uisgeachaidh
1. Uachdaran taise
◊ Uachdaran is Lòsan-taiseachaidh:Bakuchiolair a ghabhail a-steach ann an uachdaran taise gus uisgeachadh a neartachadh, gleidheadh taiseachd a leasachadh, agus gnìomh bacadh a’ chraicinn a neartachadh.
◊ Uachdaran tais airson craiceann mothachail: Tha a nàdar socair ga dhèanamh freagarrach airson uachdaran tais a chaidh a dhealbhadh airson craiceann mothachail, a’ toirt seachad uisgeachadh gun irioslachd.
2. Olaichean Aghaidh
◊ Olaichean beathachaidh:Bakuchiolgu tric air a chur ri olan aghaidh gus beathachadh domhainn agus uisgeachadh a thoirt seachad, a’ fàgail a’ chraicinn bog agus sùbailte.
Toraidhean socair agus socair
1. Uachdaran is Gelan socair
◊ Uachdaran an-aghaidh sèid:BakuchiolTha na feartan anti-inflammatory aige ga dhèanamh freagarrach airson uachdaran is gels socair a shocraicheas craiceann iriosal agus lasrach.
◊ Cùram às dèidh Làimhseachaidh: Bithear a’ cleachdadh nan toraidhean seo gus a’ chraiceann a shocrachadh às dèidh modhan-obrach cosmaigeach leithid craiceann ceimigeach no leigheasan laser.
2. Toraidhean airson Craiceann Mothachail
◊ Seirmean is Lòsan Socair:Bakuchiolair a ghabhail a-steach ann am bathar a chaidh a dhealbhadh airson craiceann mothachail gus deargadh, irioslachd agus mì-chofhurtachd a lughdachadh.
Toraidhean Cùram Grèine
1. Cùram às dèidh na grèine
◊ Uachdaran is Gelan às dèidh na Grèine:Bakuchiolair a chleachdadh ann an toraidhean às dèidh grèine gus craiceann a tha fosgailte don ghrèin a shocrachadh agus a chàradh, a’ lughdachadh deargadh agus sèid.
2. Grian-sgàileanan làitheil
◊ Uachdaran taise SPF:Bakuchiolfaodar a chur ann an uachdaran-grèine làitheil agus uachdaran taise SPF gus buannachdan a bharrachd an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus socair a thoirt seachad.
Toraidhean Cùram Sùla
Uachdaran sùla agus seruman
◊ Uachdaran sùla an-aghaidh aois:Bakuchioltha e èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh loidhnichean mìne agus wrinkles timcheall air an raon sùla cugallach, ga dhèanamh na ghrìtheid mòr-chòrdte ann an uachdaran sùla agus serums.
◊ Làimhseachadh airson Cearcaill Dorcha: Bidh na toraidhean seo a’ cuideachadh le bhith a’ soilleireachadh na sgìre fo na sùilean agus a’ lughdachadh coltas chearcaill dhorcha.
Toraidhean Cùram Fuilt
Leigheasan sgalp
◊ Seruman Sgalp: Tha feartan anti-inflammatory agus socair Bakuchiol ga dhèanamh buannachdail airson leigheasan sgalp, a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh irioslachd agus a’ brosnachadh sgalp fallain.
◊ Seirmean Fuilt
◊ Seruman Fuilt Beathachail:Bakuchiolair a ghabhail a-steach ann an seruman fuilt gus am falt a bheathachadh agus a neartachadh, a’ leasachadh a shlàinte agus a choltas san fharsaingeachd.
Ceistean co-cheangailte ris am faodadh ùidh a bhith agad:
♦Dè na fo-bhuaidhean a th’ aigbakuchiol ?
Bakuchiol'S e todhar nàdarrach a th' ann a tha air a ghiùlan gu math sa chumantas agus air a mheas sàbhailte airson a' mhòr-chuid de sheòrsaichean craiceann. Ach, dh'fhaodadh gum bi irioslachd craicinn tlàth, ath-bhualaidhean aileirgeach, no eadar-obrachadh le grìtheidean cùram craiceann eile aig cuid de dhaoine. Tha e cudromach deuchainn paiste a dhèanamh mus tèid a chleachdadh gu farsaing agus a thoirt a-steachBakuchiolmean air mhean a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad.BakuchiolChan eil e mar as trice a’ meudachadh cugallachd na grèine, tha e ciallach grian-grèine a chleachdadh tron latha gus a’ chraiceann a dhìon bho mhilleadh UV. Bu chòir do bhoireannaich a tha trom no a tha a’ toirt cìche bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte mus cleachd iad e.Bakuchioltoraidhean anns a bheil -. Le bhith mothachail air na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann agus le bhith a’ gabhail ceumannan iomchaidh, faodaidh tu buannachdan an toraidh a mhealtainn gu sàbhailte.Bakuchiolanns a’ chleachdadh cùram craiceann agad
Deuchainn Paiste: Cuir beagan air àite falaichte den chraiceann agus feith 24-48 uairean gus sùil a thoirt air droch bhuaidhean sam bith.
♦Is bakuchiolnas fheàrr na retinol?
Tha am freagairt an urra ri feumalachdan agus roghainnean fa leth:
Airson craiceann mothachail: Bakuchioltha e nas fheàrr san fharsaingeachd air sgàth 's gu bheil e nas lugha de chunnart irioslachd agus nach eil e nas mothachail air a' ghrèin.
Airson Toraidhean Luath:Dh’fhaodadh gum bi retinol nas èifeachdaiche dhaibhsan a tha a’ sireadh toraidhean an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine nas luaithe agus nas dràmaiche.
Airson Boireannaich a tha trom no a tha a’ toirt cìche: Bakuchiolthathar den bheachd gur e roghainn eile nas sàbhailte a th’ ann.
Airson Draghan Beusach is Àrainneachdail: Bakuchiol, leis gur e roghainn nàdarrach agus gu tric gun chruaidh-chàs a th’ ann, is dòcha gur e sin as fheàrr.
♦Dè a tha a’ dol gu math lebakuchiol?
BakuchiolBidh e a’ dol gu math le measgachadh de ghrìtheidean cùram craiceann eile, a’ neartachadh a bhuannachdan agus a’ toirt seachad fuasglaidhean cùram craiceann coileanta. Bidh cuid de na grìtheidean as fheàrr airson an cur còmhla riuthaBakuchiolcuir a-steachsearbhag hyaluronicairson uisgeachadh,bhiotamain Cairson soilleireachadh agus dìon an aghaidh antioxidants,niacinamideairson buaidhean an-aghaidh sèid agus neartachadh cnap-starra,peptideanairson àrdachadh collagen,ceramidesairson càradh cnap-starra, squalane airson taiseachd, agusaloe veraairson fois is uisgeachadh. Faodar na measgachaidhean seo a chleachdadh ann an cleachdaidhean sreathanach no ann am foirmlean measgaichte, ga dhèanamh furasta an cur còmhlaBakuchiola-steach don chleachdadh cùram craiceann agad airson na toraidhean as fheàrr.
♦Dè cho fada ’s a bheir ebakuchiola dh'obair?
Bakuchiol'S e tàthchuid cùram craiceann socair ach èifeachdach a th' ann a dh'fhaodas leasachaidhean follaiseach a thoirt seachad ann an inneach, tòna agus buannachdan an-aghaidh a bhith a' fàs nas sine. Chithear buaidhean tùsail uisgeachaidh agus socair taobh a-staigh a' chiad dà sheachdain. Mar as trice bidh atharrachaidhean nas follaisiche ann an inneach agus soilleireachd a' chraicinn a' nochdadh taobh a-staigh 4-6 seachdainean. Chithear lùghdachaidhean mòra ann an loidhnichean mìne, wrinkles agus hyperpigmentation às deidh 8-12 seachdainean de chleachdadh cunbhalach. Bheir cleachdadh fad-ùine thairis air 3-6 mìosan agus nas fhaide na sin na leasachaidhean as susbaintiche agus as seasmhaiche. Bheir factaran leithid seòrsa craiceann, foirmle toraidh agus cunbhalachd cleachdaidh buaidh air clàr-ama agus farsaingeachd nan toraidhean.
♦Dè a sheachnadh nuair a bhios tu ga chleachdadhbakuchiol ?
1. Grìtheidean a dh’ fhaodadh a bhith iriosal
Aigéid làidir
Aigéid Alpha Hydroxy (AHAan):Faodaidh grìtheidean mar searbhag glycolic agus searbhag lactach a bhith gu math cumhachdach agus faodaidh iad irioslachd adhbhrachadh nuair a thèid an cleachdadh còmhla riBakuchiol.
Aigéid Beta Hydroxy (BHAn):Faodaidh searbhag salicylic, a thathas a’ cleachdadh gu cumanta airson làimhseachadh acne, a bhith iriosal cuideachd nuair a thèid a chur còmhla riBakuchiol.
Mar a stiùireas tu
Cleachdadh Eile:Ma chleachdas tu AHAan no BHAan, smaoinich air an cur nan àite leBakuchiolair diofar làithean no gan cleachdadh aig diofar amannan den latha (me, searbhagan sa mhadainn agusBakuchiolair an oidhche).
Deuchainn Paiste:Dèan deuchainn paiste an-còmhnaidh nuair a chuireas tu toraidhean ùra a-steach gus dèanamh cinnteach gum faod do chraiceann an co-mheasgachadh fhulang.
2. Retinoidan
Retinol agus searbhag retinoic
Cus-luchdachadh a dh’fhaodadh a bhith ann:A’ cleachdadhBakuchiolcòmhla ri retinoids faodaidh iad cus cuideim a chur air a’ chraiceann, ag adhbhrachadh barrachd irioslachd, deargadh agus rùsgadh.
Buannachdan coltach ris:Bho chionnBakuchiolGed a tha buannachdan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine coltach ri retinoids, mar as trice chan eil feum air an dà chuid a chleachdadh aig an aon àm.
Mar a stiùireas tu
Tagh aon: Tagh aon seach aonBakuchiolno retinoid anns a’ chleachdadh cùram craiceann agad, a rèir fulangas do chraicinn agus feumalachdan sònraichte.
Bruidhinn ri dermatologist: Ma tha thu a’ beachdachadh air an dà chuid a chleachdadh, bruidhinn ri dermatologist airson comhairle phearsanta.
3. Cus nochdaidh don ghrèin
Mothachaidh na Grèine
Rabhadh Coitcheann:Fhad 's aBakuchiolchan eil e ag àrdachadh cugallachd na grèine mar retinol, tha e fhathast cudromach do chraiceann a dhìon bho mhilleadh UV.
Cleachdadh uachdar-grèine:Cleachd uachdar-grèine speactram farsaing le SPF 30 co-dhiù tron latha nuair a bhios tu ga chleachdadhBakuchiol.
Mar a stiùireas tu
Grian-grèine làitheil: Cuir ort grèis-grèine a h-uile madainn mar an ceum mu dheireadh nad chleachdadh cùram craiceann.
Ceumannan Dìon: Cuir ort aodach dìona agus seachain cus nochdadh don ghrèin gus craiceann fallain a chumail suas.
4. Cus-sgrìobadh
Exfoliantan corporra agus ceimigeach
Irioslachd a dh’fhaodadh a bhith ann:Faodaidh cus sgrìobadh le sgrìoban corporra no sgrìobadairean ceimigeach bacadh a chur air a’ chraiceann agus irioslachd adhbhrachadh nuair a thèid a chur còmhla riBakuchiol.
Mothachaileachd Craicinn: Faodaidh exfoliating ro thric an craiceann a dhèanamh nas mothachaile agus nas buailtiche do irioslachd.
Mar a stiùireas tu
Modarachd: Cuir crìoch air exfoliation gu 1-2 uair san t-seachdain, a rèir an seòrsa craiceann agad agus fulangas.
Exfoliants socair: Tagh exfoliants socair agus seachain an cleachdadh air na h-aon làithean riBakuchiol.
5. Glanadairean cruaidh
Tàthchuid a’ rùsgadh
Sulfatan:Faodaidh innealan-glanaidh anns a bheil sulfates olan nàdarra a’ chraicinn a thoirt air falbh, ag adhbhrachadh tiormachd agus irioslachd.
pH àrd:Faodaidh innealan-glanaidh le pH àrd bacadh nàdarra a’ chraicinn a mhilleadh, ga dhèanamh nas buailtiche do irioslachd.
Mar a stiùireas tu
Glanadairean socair: Cleachd glanadair socair, gun sulfat le pH cothromach gus cnap-starra nàdarra a’ chraicinn a chumail suas.
Foirmlean Taiseachaidh: Tagh innealan-glanaidh uisgeachaidh a tha a’ toirt taic do chothromachadh taiseachd a’ chraicinn.
6. Toraidhean Neo-fhreagarrach
A’ cur iomadh gnìomh ann an sreathan
Cus-luchdachadh a dh’fhaodadh a bhith ann:Faodaidh sreathan de ghrìtheidean gnìomhach cus a dhèanamh den chraiceann agus cunnart irioslachd a mheudachadh.
Co-chòrdalachd Toraidh: Chan eil a h-uile tàthchuid gnìomhach co-chòrdail, agus faodaidh cuid de choimeasgaidhean èifeachdas nan toraidhean a lùghdachadh.
Mar a stiùireas tu
Sìmplich do Chleachdadh: Cùm do chleachdadh cùram craiceann sìmplidh agus cuir fòcas air beagan thoraidhean cudromach a tha a’ dèiligeadh ris na prìomh dhraghan agad.
Bruidhinn ri Proifeasanta: Mura h-eil thu cinnteach mu cho-chòrdalachd toraidh, bruidhinn ri dermatologist no proifeasanta cùram craiceann airson comhairle phearsanta.
♦Dè an ceudad de bakuchiol as fheàrr?
An ceudad as fheàrr deBakuchiolann an toraidhean cùram craiceann mar as trice bidh iad a’ dol bho0.5% gu 2%.Dhaibhsan a tha ùr doBakuchiolno le craiceann mothachail, thathar a’ moladh tòiseachadh le dùmhlachd nas ìsle (0.5% gu 1%) gus cunnart irioslachd a lughdachadh. Airson buannachdan nas follaisiche an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, a’ soilleireachadh agus a’ socrachadh, mar as trice bidh dùmhlachdan de 1% gu 2% èifeachdach agus air an giùlan gu math leis a’ mhòr-chuid de sheòrsaichean craiceann. Dèan deuchainn paiste an-còmhnaidh nuair a chuireas tu toradh ùr a-steach agus beachdaich air an t-seòrsa craiceann sònraichte agad agus na draghan agad nuair a thaghas tu an dùmhlachd cheart. Bheir cleachdadh cunbhalach mar phàirt den chleachdadh cùram craiceann làitheil agad na toraidhean as fheàrr.
Àm puist: 29 Sultain 2024
