Púdar Husk Psyllium Grád Bia Snáithín Aiste Bia Intuaslagtha in Uisce Púdar Husk Psyllium
Cur Síos ar an Táirge
Is púdar é Púdar Crotail Psyllium a bhaintear as crotail síl Plantago ovata. Tar éis próiseála agus meilt, is féidir crotail síl Psyllium ovata a ionsú agus a leathnú thart ar 50 uair. Tá snáithín intuaslagtha agus dothuaslagtha sa chrotail síl i gcóimheas de thart ar 3:1. Úsáidtear é go coitianta mar fhorlíonadh snáithín in aistí bia ard-snáithíneacha san Eoraip agus sna Stáit Aontaithe. I measc na gcomhábhar coitianta de shnáithín aiste bia tá crotail psyllium, snáithín coirce, agus snáithín cruithneachta. Is as an Iaráin agus an India a thagann Psyllium. Is é 50 mogalra méid an phúdair crotail psyllium, tá an púdar mín, agus tá níos mó ná 90% snáithín intuaslagtha in uisce ann. Is féidir leis leathnú 50 uair a thoirte nuair a thagann sé i dteagmháil le huisce, ionas gur féidir leis sáithiúlacht a mhéadú gan calraí a sholáthar ná iontógáil calraí iomarcach. I gcomparáid le snáithíní aiste bia eile, tá airíonna coinneála uisce agus ata thar a bheith ard ag psyllium, rud a fhéadann gluaiseachtaí bputóg a dhéanamh níos réidhe.
COA
| Míreanna | Sonraíochtaí | Torthaí |
| Dealramh | Púdar Lasmuigh den Bhán | Comhlíonann |
| Ordú | Saintréith | Comhlíonann |
| Measúnú | ≥99.0% | 99.98% |
| Blaiseadh | Saintréith | Comhlíonann |
| Caillteanas ar Thriomú | 4-7(%) | 4.12% |
| Fuinseog Iomlán | Uasmhéid 8% | 4.81% |
| Miotal Trom | ≤10 (ppm) | Comhlíonann |
| Arsanaic (As) | Uasmhéid 0.5ppm | Comhlíonann |
| Luaidhe (Pb) | 1ppm Uasmhéid | Comhlíonann |
| Mearcair (Hg) | Uasmhéid 0.1ppm | Comhlíonann |
| Líon Iomlán na bPlátaí | 10000cfu/g Uasmhéid. | 100cfu/g |
| Giosta & Múnla | 100cfu/g Uasmhéid. | ＞20cfu/g |
| Salmonella | Diúltach | Comhlíonann |
| E. coli. | Diúltach | Comhlíonann |
| Staifilococcus | Diúltach | Comhlíonann |
| Conclúid | CoFoirm a thabhairt do USP 41 | |
| Stóráil | Stóráil in áit atá dúnta go maith le teocht íseal leanúnach agus gan solas díreach na gréine. | |
| Saol seilfe | 2 bhliain nuair a stóráiltear i gceart | |
Feidhm
Díleá a chur chun cinn:
Tá púdar crotail psyllium saibhir i snáithín intuaslagtha, rud a chabhraíonn le sláinte na n-intestines a fheabhsú, díleá a chur chun cinn agus faoiseamh a thabhairt do constipation.
Rialáil siúcra fola:
Léiríonn taighde gur féidir le púdar crotail psyllium cabhrú le leibhéil siúcra fola a rialáil agus go bhfuil sé oiriúnach do dhiaibéitis.
Colaistéaról Íseal:
Cuidíonn snáithín intuaslagtha le leibhéil colaistéaróil fola a ísliú agus tacaíonn sé le sláinte cardashoithíoch.
Méadú ar an tsástacht:
Glacann púdar crotail psyllium uisce agus leathnaíonn sé sna stéig, rud a mhéadaíonn an mothú lánúlachta agus a chabhraíonn le meáchan a rialú.
Feabhsú a dhéanamh ar mhicribhithe intestinal:
Mar réamhbhiotach, is féidir le púdar crotail psyllium fás baictéir thairbheach a chur chun cinn agus cothromaíocht na miocrorgánach intestinal a fheabhsú.
Feidhmchlár
Forlíontaí Aiste Bia:
Is minic a thógtar é mar fhorlíonadh aiste bia chun cabhrú le díleá a fheabhsú agus sláinte intestinal a chur chun cinn.
Bia Feidhmiúil:
Cuirtear le bianna feidhmiúla áirithe iad chun a sochair sláinte a fheabhsú.
Táirgí meáchain caillteanas:
Úsáidtear go coitianta i dtáirgí meáchain caillteanas mar gheall ar a airíonna a mhéadaíonn sástacht.
Treoracha maidir le púdar crotail psyllium a úsáid
Is forlíonadh nádúrtha é Púdar Súilliam (Púdar Súilliam) atá saibhir i snáithín intuaslagtha. Tabhair aird ar na pointí seo a leanas agus tú á úsáid:
1. Dáileog molta
Daoine Fásta: De ghnáth moltar 5-10 gram a ghlacadh go laethúil, roinnte ina 1-3 huaire. Is féidir an dáileog shonrach a choigeartú bunaithe ar riachtanais aonair agus ar riocht sláinte.
Leanaí: Moltar é a úsáid faoi threoir dochtúra, agus ba chóir an dáileog a laghdú de ghnáth.
2. Conas a ghlacadh
Measc le huisce: Measc púdar crotail psyllium le go leor uisce (240ml ar a laghad), corraigh go maith agus ól láithreach. Bí cinnte go leor sreabhán a ól chun cur isteach ar an stéig a sheachaint.
Cuir le bia: Is féidir púdar crotail psyllium a chur le iógart, sú, min choirce nó bianna eile chun iontógáil snáithín a mhéadú.
3. Nótaí
Méadaigh an dáileog de réir a chéile: Más é seo an chéad uair atá tú á úsáid, moltar tosú le dáileog bheag agus í a mhéadú de réir a chéile chun ligean do do chorp oiriúnú.
Fan hiodráitithe: Agus púdar crotail psyllium á úsáid agat, déan cinnte go n-ólann tú go leor sreabhán gach lá chun constipation nó míchompord intestinal a chosc.
Seachain é a ghlacadh le leigheas: Má tá tú ag glacadh cógais eile, moltar é a ghlacadh 2 uair an chloig ar a laghad roimh agus tar éis púdar crotail psyllium a ghlacadh chun nach ndéanfaidh sé difear d'ionsú an leighis.
4. Fo-iarsmaí Féideartha
Míchompord Stéigeach: D’fhéadfadh roinnt daoine míchompord amhail at, gás, nó pian bhoilg a fháil, a fheabhsaíonn de ghnáth tar éis dóibh dul i dtaithí air.
Imoibriú Ailléirgeach: Má tá stair ailléirgí agat, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir roimh úsáid.
Pacáiste & Seachadadh
