Le blianta beaga anuas,NMN, atá tar éis éirí coitianta ar fud an domhain, tá an iomarca cuardaigh déanta aige. Cé mhéad atá ar eolas agat faoi NMN? Inniu, díreoimid ar NMN a chur in aithne, rud a bhfuil grá ag gach duine dó.
● Cad éNMN?
Tugtar β-Nicotinamide Mononucleotide, nó NMN go hachomair, ar NMN. Tá dhá dhiasteiriméir ag NMN: α agus β. Fuair staidéir amach nach bhfuil gníomhaíocht bhitheolaíoch ach ag NMN de chineál β. Ó thaobh struchtúir de, tá an mhóilín comhdhéanta de nicitínaimíd, ribós, agus fosfáit.
Tá NMN ar cheann de réamhtheachtaithe NAD+. Is é sin le rá, baintear croí-éifeacht NMN amach trína chomhshó ina NAD+. De réir mar a théann muid in aois, laghdaíonn leibhéal NAD+ i gcorp an duine de réir a chéile.
I dTiomsú Taighde ar Bhitheolaíocht na hAosaithe 2018, rinneadh achoimre ar dhá phríomh-mheicníocht aosaithe an duine:
1. Damáiste de bharr struis ocsaídiúcháin (léirítear na hairíonna mar ghalair éagsúla)
2. Leibhéil laghdaithe de NAD+ i gcealla
Tacaíonn líon mór éachtaí acadúla i dtaighde frith-aosaithe NAD+ ag eolaithe is fearr ar domhan leis an gconclúid gur féidir le leibhéil NAD+ a mhéadú feabhas a chur ar cháilíocht na sláinte i go leor gnéithe agus moill a chur ar an dul in aois.
● Cad iad na buntáistí sláinte a bhaineann leNMN?
1. Méadaigh ábhar NAD+
Is substaint thábhachtach í NAD+ chun feidhmiúlacht an choirp a chothabháil. Tá sí i ngach cealla agus bíonn sí páirteach i na mílte imoibriú fiseolaíoch sa chorp. Éilíonn níos mó ná 500 einsím sa chorp daonna NAD+.
Ón bhfigiúr, is féidir linn a fheiceáil go n-áirítear ar na buntáistí a bhaineann le NAD+ a fhorlíonadh d'orgáin éagsúla feabhas a chur ar shláinte na hinchinne agus an néarchórais, an ae agus na duáin, na soithigh fola, an chroí, an fhíocháin limfeach, na n-orgán atáirgthe, an briseán, an fhíocháin sailleacha, agus na matáin.
Sa bhliain 2013, chruthaigh foireann taighde faoi stiúir an Ollaimh David Sinclair ó Scoil Leighis Harvard trí thurgnaimh gur mhéadaigh leibhéal NAD + i lucha 22 mí d'aois tar éis riarachán ó bhéal NMN ar feadh seachtaine, agus gur athchóiríodh na príomhtháscairí bithcheimiceacha a bhain le homeostasis mitochondrial agus feidhm matáin go staid lucha óga atá coibhéiseach le 6 mhí d'aois.
2. Próitéiní SIR a ghníomhachtú
Fuair taighde le 20 bliain anuas go bhfuil ról rialála mór ag sirtuins i mbeagnach gach feidhm chealla, ag dul i bhfeidhm ar phróisis fhiseolaíocha amhail athlasadh, fás cille, rithim laethúil, meitibileacht fuinnimh, feidhm néarónach agus friotaíocht struis.
Is minic a thugtar an teaghlach próitéine fad saoil ar sirtuiní, arb é teaghlach de phróitéiní dí-aicéitiláise atá ag brath ar NAD+.
Sa bhliain 2019, fuair an tOllamh Kane AE ón Roinn Géineolaíochta i Scoil Leighis Harvard agus daoine eile amach goNMNIs réamhtheachtaí tábhachtach é do shintéis NAD+ sa chorp. Tar éis do NMN leibhéal NAD+ a mhéadú i gcealla, baintear amach go leor dá éifeachtaí tairbhiúla (amhail meitibileacht a fheabhsú, an córas cardashoithíoch a chosaint, srl.) trí Sirtuins a ghníomhachtú.
3. Deisiú damáiste DNA
Chomh maith le tionchar a imirt ar ghníomhaíocht Sirtuins, is foshraith thábhachtach é leibhéal NAD+ sa chorp don einsím deisiúcháin DNA PARPs (polaiméaráise polai ADP-ribóis).
4. Meitibileacht a chur chun cinn
Is bailiúchán d’imoibrithe ceimiceacha é meitibileacht a chothaíonn beatha in orgánaigh, rud a ligeann dóibh fás agus atáirgeadh, a struchtúr a choinneáil, agus freagairt don chomhshaol. Is próiseas é meitibileacht ina ndéanann orgánaigh substaintí agus fuinneamh a mhalartú go leanúnach. Nuair a stopann sé, tiocfaidh deireadh le saol an orgánaigh. Fuair an tOllamh Anthony ó Ollscoil California agus a fhoireann amach gur cóireáil fhéideartha í meitibileacht NAD+ chun galair a bhaineann le dul in aois a fheabhsú agus sláinte agus saolré an duine a shíneadh.
5. Athghiniúint soithigh fola a chur chun cinn agus leaisteachas soithigh fola a chothabháil
Is fíocháin riachtanacha iad soithigh fola chun ocsaigin agus cothaithigh a iompar, dé-ocsaíd charbóin agus meitibilítí a phróiseáil, agus teocht an choirp a rialáil. De réir mar a théann muid in aois, cailleann soithigh fola a solúbthacht de réir a chéile, bíonn siad crua, tiubh agus caol, rud a fhágann "arteriosclerosis".
Sa bhliain 2020, fuarthas amach i staidéar a rinne roinnt mac léinn PhD ó Ollscoil Teicneolaíochta Zhejiang sa tSín, lena n-áirítear Sh, gur tar éis riarachán ó bhéal deNMNI gcás lucha a raibh dúlagar orthu, maolaíodh comharthaí an dúlagair trí leibhéil NAD+ a mhéadú, Sirtuin 3 a ghníomhachtú, agus meitibileacht fuinnimh mitochondrial a fheabhsú san hipeocampus agus i gcealla ae inchinn na lucha.
6. Cosain sláinte an chroí
Is é an croí an t-orgán is tábhachtaí i gcorp an duine agus tá sé riachtanach chun feidhm an chroí a chothabháil. Tá baint ag an laghdú ar leibhéil NAD+ le pataiginéis galair cardashoithíoch éagsúla. Léirigh líon mór staidéar bunúsach freisin gur féidir le forlíonadh comheinsím I a bheith chun leasa mhúnlaí galair croí.
7. Coinnigh sláinte na hinchinne
Is féidir le mífheidhm néar-soithíoch damáiste luath soithíoch agus néar-dhíghiniúnach cognaíoch a chur faoi deara. Tá sé tábhachtach feidhm néar-soithíoch a chothabháil chun galair néar-dhíghiniúnacha a chosc.
Tá fachtóirí riosca amhail diaibéiteas, Hipirtheannas meánaoise, otracht meánaoise, neamhghníomhaíocht choirp agus caitheamh tobac uile bainteach le néaltrú soithíoch agus galar Alzheimer.
8. Feabhas a chur ar íogaireacht inslin
Déanann íogaireacht inslin cur síos ar an méid friotaíochta inslin. Dá ísle an íogaireacht inslin, is ea is ísle an méid miondealú siúcra.
Tagraíonn friotaíocht inslin do laghdú ar íogaireacht orgán sprice inslin do ghníomhaíocht inslin, is é sin, staid ina mbíonn éifeacht bhitheolaíoch níos ísle ná mar is gnách ag dáileog gnáth inslin. Is é príomhchúis diaibéiteas cineál 2 ná secretion íseal inslin agus íogaireacht íseal inslin.
NMN, mar fhorlíonadh, d'fhéadfadh sé cabhrú le híogaireacht inslin a fheabhsú trí leibhéil NAD+ a mhéadú, conairí meitibileacha a rialáil, agus feidhm mitochondrial a fheabhsú.
9. Cabhair le bainistíocht meáchain
Ní hamháin go mbíonn tionchar ag meáchan ar cháilíocht na beatha agus ar an tsláinte, ach bíonn sé ina spreagadh do ghalair ainsealacha eile freisin. Léirigh staidéir gur féidir le réamhtheachtaí NAD β-nicotinamide mononucleotide (NMN) cuid de na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le haiste bia ard-saille (HFD) a aisiompú.
Sa bhliain 2017, rinne an tOllamh David Sinclair ó Scoil Leighis Harvard agus foireann taighde ó Scoil Leighis na hAstráile comparáid idir lucha baineanna murtallacha a bhí ag aclaíocht ar threalamh rith ar feadh 9 seachtaine nó a fuair instealladh NMN gach lá ar feadh 18 lá. Léirigh na torthaí go raibh an chuma ar an scéal go raibh éifeacht níos láidre ag NMN ar mheitibileacht agus sintéis saille ae ná aclaíocht.
●SábháilteachtNMN
Meastar go bhfuil NMN sábháilte i dturgnaimh ar ainmhithe, agus tá na torthaí spreagúil. Tá tús curtha le 19 triail chliniciúil dhaonna san iomlán, agus tá torthaí turgnamhacha foilsithe ag 2 acu.
D’fhoilsigh foireann taighde ó Scoil Leighis Ollscoil Washington i St. Louis alt san iris eolaíochta is mó le rá "Science", ag nochtadh torthaí an chéad triail chliniciúil dhaonna ar domhan, ag deimhniú na buntáistí meitibileach a bhaineann le NMN ar chorp an duine.
● Soláthar NMN NMN Púdar/Capsúil/NMN Liposomal
Am an phoist: 15 Deireadh Fómhair 2024
