Púdar Créitín/Monahiodráit Créitín 80/200Mogalra is Fearr a Dhíol ó Newgreen
Cur Síos ar an Táirge
Is forlíonadh spóirt a úsáidtear go forleathan é Créitín Monohydrate a úsáidtear go príomha chun feidhmíocht lúthchleasaíochta a fheabhsú agus mais muscle a mhéadú. Is cineál créitíne é, comhdhúil a tharlaíonn go nádúrtha i gcorp an duine a stóráiltear go príomha i matáin agus a bhfuil baint aige le meitibileacht fuinnimh.
Príomhghnéithe creatine monohydrate:
1. Soláthar fuinnimh: Is féidir le creatine monohydrate cabhrú le hathghiniúint tapa ATP (adenosine triphosphate), arb é príomhfhoinse fuinnimh cheallach é, go háirithe le linn aclaíochta gearrthéarmaí ard-déine (amhail ardú meáchain, sprint, srl.) Go háirithe soiléir.
2. Mais na Matán a Mhéadú: Trí chion uisce sna matáin a mhéadú agus sintéis próitéine a chur chun cinn, is féidir le creatine monohydrate cabhrú le méid agus neart na matán a mhéadú.
3. Feabhsaíonn sé feidhmíocht aclaíochta: Léiríonn taighde gur féidir le forlíonadh le creatine monohydrate feidhmíocht aclaíochta a fheabhsú, go háirithe le linn aclaíochta ard-déine arís agus arís eile.
4. Téarnamh: D’fhéadfadh creatine monohydrate cabhrú le téarnamh a bhrostú tar éis aclaíochta agus tuirse agus damáiste matáin a laghdú.
Conas a úsáid:
Tréimhse Luchtaithe: Moltar go ginearálta 20 gram a ghlacadh in aghaidh an lae (roinnte ina 4 dháileog) laistigh den chéad 57 lá chun cúlchistí creatine sna matáin a mhéadú go tapa.
Tréimhse Chothabhála: Is féidir leat aistriú ansin go dáileog chothabhála de 35 gram in aghaidh an lae.
Nótaí:
Iontógáil Uisce: Agus creatine monohydrate á fhorlíonadh, tá sé tábhachtach iontógáil uisce a mhéadú chun díhiodráitiú a sheachaint.
Difríochtaí Aonair: D’fhéadfadh daoine difriúla freagairt ar bhealaí difriúla do chréitín, agus d’fhéadfadh go mbeadh meáchan a fháil nó míchompord díleá ag cuid acu.
COA
Teastas Anailíse
| MÍREANNA | CAIGHDEÁNACH | TORTHAÍ |
| Dealramh | Púdar bán | Comhlíonann |
| Blas | Gan blas | Comhlíonann |
| Boladh | Gan bholadh | Comhlíonann |
| Soiléireacht agus dath an tuaslagáin | Glan agus gan dath | Comhlíonann |
| Measúnacht (Créitín Monohydrate) | Íosmhéid 99.50% | 99.98% |
| Caillteanas ar thriomú | Uasmhéid 12.0% | 11.27% |
| Iarmhar ar Adhaint | Uasmhéid 0.10% | 0.01% |
| Dlús toirte | Íosmhéid 0.50g/L | 0.51g/L |
| Miotail throma (Luaidhe) | Uasmhéid 10ppm | < 10ppm |
| Líon iomlán na plátaí | < 1000CFU/G | Comhlíonann |
| Giostaí | <25CFU/G | Comhlíonann |
| Múnlaí | <25CFU/G | Comhlíonann |
| E. coli | Diúltach | Diúltach |
| Salmonella | Diúltach | Diúltach |
| S. aureus | Diúltach | Diúltach |
| Conclúid | Tá sé i gcomhréir leis an gcaighdeán. | |
| Naomh Oráiste | Stóráil in áit fhionnuar agus thirim gan reo, coinnigh ar shiúl ó sholas agus teas láidir. | |
| Saol seilfe | 2 bhliain nuair a stóráiltear i gceart | |
Feidhm
Tá réimse feidhmeanna ag Creatine Monohydrate, a léirítear go príomha sna gnéithe seo a leanas:
1. Feabhas a chur ar fheidhmíocht spóirt
Soláthar fuinnimh: Is féidir le creatine monohydrate ATP (adenosine triphosphate) a athghiniúint go tapa, fuinneamh a sholáthar le haghaidh aclaíochta gearrthéarmaí ard-déine, agus cabhrú le lúthchleasaithe feidhmiú níos fearr in oiliúint agus i gcomórtais.
2. Mais muscle a mhéadú
Hiodráitiú: Is féidir le creatine monohydrate an cion uisce laistigh de chealla matáin a mhéadú, rud a fhágann go méadaítear méid na matán.
Cuireann sé le Sintéis Próitéine: Cuidíonn sé le ráta sintéise próitéine matáin a mhéadú, rud a chuireann fás matáin chun cinn.
3. Cumais aisghabhála a fheabhsú
LAIGHDAIGH TUIRSEACH MATÁN: Is féidir le forlíonadh creatine monohydrate cabhrú le tuirse agus damáiste matáin a laghdú tar éis aclaíochta agus an próiseas téarnaimh a bhrostú.
4. Neart agus seasmhacht a mhéadú
FEABHSÚ NEART: Léiríonn taighde gur féidir le forlíonadh le creatine monohydrate feabhas suntasach a chur ar fheidhmíocht oiliúna neart.
Feabhsú Seasmhachta: I gcásanna áirithe, is féidir leis feidhmíocht a fheabhsú i spóirt seasmhachta freisin, go háirithe in imeachtaí a éilíonn aschur ard-déine thar thréimhsí gearra ama.
5. Tacaigh le feidhm na hinchinne
Tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh éifeachtaí tairbhiúla a bheith ag creatine ar shláinte na hinchinne, rud a chabhraíonn le feidhm chognaíoch agus cuimhne a fheabhsú.
6. Éifeacht frithocsaídeach
D’fhéadfadh go mbeadh airíonna frithocsaídeacha áirithe ag creatine monohydrate a d’fhéadfadh cabhrú le strus ocsaídiúcháin a spreagtar le cleachtadh a laghdú.
Feidhmchlár
Úsáidtear Creatine Monohydrate go forleathan i réimsí spóirt agus aclaíochta, lena n-áirítear na gnéithe seo a leanas den chuid is mó:
1. Feabhsú Feidhmíochta Spóirt
Oiliúint ard-déine: Tá creatine monohydrate oiriúnach go háirithe d’aclaíocht ghearrthéarmach, ard-déine, amhail ardú meáchain, sprintáil, sprintáil, etc., agus is féidir leis cumhacht phléascach agus seasmhacht lúthchleasaithe a fheabhsú.
Aclaíocht Athchleachtach: Nuair a bhíonn gá le hathrá iolracha i ngníomhaíochtaí ard-déine (amhail oiliúint eatramh), is féidir le creatine monohydrate cabhrú le tuirse a mhoilliú agus feidhmíocht a fheabhsú.
2. Fás Matán
Méadaíonn sé méid na matán: Cuidíonn creatine monohydrate le méid agus mais na matán a mhéadú trí mhéadú ar shintéis uisce agus próitéine laistigh de chealla matáin a chur chun cinn.
Téarnamh matáin a chur chun cinn: Is féidir le forlíonadh creatine monohydrate téarnamh tar éis aclaíochta a luathú agus damáiste agus tuirse matáin a laghdú.
3. Spóirt Seasmhachta
Cé go n-úsáidtear creatine monohydrate den chuid is mó le haghaidh aclaíochta ard-déine, tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh roinnt éifeachtaí dearfacha a bheith aige freisin ar aclaíocht seasmhachta (amhail rith fad-achair), go háirithe sna céimeanna níos déanaí den aclaíocht.
4. Daoine Scothaosta agus Athshlánú
Cothabháil Mais Matáin: I gcás daoine scothaosta, is féidir le creatine monohydrate cabhrú le mais matáin a choinneáil agus meathlú matáin a laghdú.
Tacaíocht Téarnaimh: D’fhéadfadh creatine monohydrate cabhrú le téarnamh a bhrostú agus matáin a atógáil le linn téarnaimh tar éis gortú spóirt.
5. Feidhmeanna féideartha eile
Néarchosaint: Tá roinnt staidéar ag fiosrú na buntáistí féideartha a bhaineann le creatine monohydrate i ngalair néar-dhíghiniúna amhail galar Alzheimer agus galar Parkinson.
Feabhsaíonn sé Feidhm Chognaíoch: Tugann taighde réamhchéime le fios go bhféadfadh roinnt éifeachtaí dearfacha a bheith ag creatine ar fheidhm chognaíoch, go háirithe i gcásanna tuirse nó easpa codlata.
Go hachomair, is forlíonadh ilfheidhmeach é creatine monohydrate atá oiriúnach do lucht spóirt éagsúla agus is féidir leis feidhmíocht spóirt a fheabhsú go héifeachtach agus fás matáin a chur chun cinn. Is fearr dul i gcomhairle le gairmí roimh úsáid chun sábháilteacht agus éifeachtacht a chinntiú.
Pacáiste & Seachadadh
