• Wat isTUDCA ?
Sinne-eksposysje is de wichtichste oarsaak fan melanineproduksje. Ultraviolette strielen yn sinneljocht beskeadigje deoxyribonukleïnezuur, of DNA, yn sellen. Beskeadige DNA kin liede ta skea en ûntwrichting fan genetyske ynformaasje, en sels maligne genmutaasjes feroarsaakje, of it ferlies fan tumorsuppressorgenen, wat liedt ta it foarkommen fan tumors.
Sinne-eksposysje is lykwols net sa "ferskriklik", en dit is allegear "kredyt" oan melanine. Eins sil melanine op krityske mominten frijkomme, wêrtroch't de enerzjy fan ultraviolette strielen effektyf absorbearre wurdt, wêrtroch't DNA net beskeadige wurdt, wêrtroch't de skea feroarsake troch ultraviolette strielen oan it minsklik lichem fermindere wurdt. Hoewol melanine it minsklik lichem beskermet tsjin ultraviolette skea, kin it ús hûd ek donkerder meitsje en flekken ûntwikkelje. Dêrom is it blokkearjen fan 'e produksje fan melanine in wichtich middel foar hûdwytmeitsjen yn 'e skientme-yndustry.
• Wat binne de foardielen fanTUDCAyn sport oanfolling?
It wichtichste foardiel fan TUDCA is ferbettere leversûnens en -funksje. Undersyk neamt yndrukwekkende resultaten fan fermindere leverenzymen nei TUDCA-supplementaasje. Ferhege leverenzymen jouwe oan dat der in minne leversûnens en -funksje is, wylst lege leverenzymen in normale leversûnens en -funksje oanjaan. Supplementaasje mei TUDCA liet wichtige ferminderingen sjen yn wichtige leverenzymen, wat in ferbettere leversûnens oanjout.
Dizze ferbetteringen yn 'e sûnens fan 'e lever meitsje TUDCA sa ynfloedryk foar brûkers fan anabole stoffen, benammen orale anabole stoffen. Dizze stoffen kinne in grutte ynfloed hawwe op ús leversûnens en -funksje, en it nimmen fan syklusstipe-supplementen wurdt altyd oanrikkemandearre neist regelmjittige bloedûndersiken om de sûnens te kontrolearjen. TUDCA wurdt beskôge as ien fan 'e bêste leversûnens-supplementen dy't hjoed de dei te krijen binne.
TUDCAis yn steat om de mitochondria te beskermjen tsjin sellulêre komponinten dy't normaal dizze fersteuring feroarsaakje soene, wêrtroch apoptose foarkommen wurdt. It docht dit troch te foarkommen dat in molekule mei de namme Bax nei de mitochondria transportearre wurdt. As Bax fan it cytosol nei de mitochondria oerdroegen wurdt, fersteurt it it mitochondriale membraan, wat dizze keatling fan barrens inisjearret. Troch Bax te blokkearjen mei TUDCA, sil it de synteze fan it selmembraan foarkomme, wat dan de frijlitting fan cytochroom c foarkomt, wat op syn beurt foarkomt dat de mitochondria caspases aktivearje. TUDCA foarkomt seldea troch it mitochondriale membraan fan 'e sel te beskermjen.
TUDCA foarkomt seldea troch it mitochondriale membraan fan 'e sel te beskermjen tsjin skealike eleminten. Dit proses en de reaksje fan it lichem binne de reden wêrom't ûndersyk docht nei de foardielen fan oanfolling mei TUDCA foar minsken mei neurologyske steurnissen lykas pasjinten mei Parkinson, Huntington, Alzheimer en ALS. De resultaten fan dizze stúdzjes en iere suggestjes binne tige spannend. TUDCA koe guon tige foardielige effekten hawwe op in oantal wichtige sykten.
Undersyk hat ek oantoand dat TUDCA de ynsulinegefoelichheid yn sawol spieren as lever ferbetteret, en in positive ynfloed hat op 'e sûnens fan 'e skildklier.
• HoefolleTUDCAnommen wurde moatte?
In ferskaat oan doseringen binne bestudearre foar de foardielen fan TUDCA. Begjinnende mei 10-13 mg TUDCA-supplementaasje per dei, ûnderfûnen pasjinten mei groanyske leversykte wichtige ferminderingen yn leverenzymen foar 3 moannen. Doses oantoand foardielich te wêzen foar fettige leversykte en ferbetterje de gefoelichheid foar insuline yn spieren en lever. Studearre bisten lieten sjen dat doses oant 4.000 mg (minsklik lykweardich) in posityf effekt hiene op neurobeskerming tsjin leeftydsrelatearre ûnthâldferlies.
Nettsjinsteande dizze ekstreme doses liket tusken 500 mg en 1.500 mg deis in ideale doasis te wêzen om de effekten fan TUDCA te produsearjen. De measte oanfollingen lykje formulearre te wêzen om 100 - 250 mg TUDCA per portie te befetsjen, dy't meardere kearen deis ynnommen wurde moatte. Lykas mei in protte fan dizze yngrediïnten is mear ûndersyk nedich om spesifike sifers te krijen.
• Wannear moatTUDCAnommen wurde?
TUDCA kin op elk momint fan 'e dei ynnommen wurde, en it is it bêste om it mei iten yn te nimmen om de opname te befoarderjen. Lykas hjirboppe neamd, wurde de measte oanfollingen dosearre mei 100 - 250 mg per portsje. It is oan te rieden om de dosaasje fan TUDCA oer de dei te fersprieden, en it 2, 3, 4 of sels 5 kear deis yn te nimmen.
• Hoe lang duorret it foardat TUDCA wurket?
TUDCA wurket net oernachtich. Undersyk hat ferskate effekten fan TUDCA rapportearre nei 1, 2, 3 of sels 6 moannen oanfolling. Ut it beskikbere ûndersyk kin feilich sein wurde dat teminsten 30 dagen (1 moanne) oanfolling nedich is om ferbetteringen en foardielen te sjen. Trochgeand en langduorjend gebrûk sil lykwols de grutste foardielen opleverje fan oanfolling mei TUDCA.
Pleatsingstiid: 6 desimber 2024
