●Wat isAshwagandha ?
Ashwagandha, ek wol bekend as Yndiaaske ginseng (Ashwagandha), wurdt ek wol winterkers neamd, withania somnifera. Ashwagandha stiet bekend om syn wichtige antioxidant-mooglikheden en ymmúnfersterkende eigenskippen. Derneist is ashwagandha brûkt om sliep te feroarsaakjen.
Ashwagandha befettet alkaloïden, steroïde laktonen, withanoliden en izer. De alkaloïden hawwe kalmerende, pijnstillende en bloeddrukferleegjende funksjes. Withanoliden hawwe anty-inflammatoire effekten en kinne de groei fan kankersellen remme. Se kinne ek brûkt wurde foar groanyske ûntstekkingen lykas lupus en reumatoïde artritis, it ferminderjen fan leukorree, it ferbetterjen fan seksuele funksje, ensfh., en ek helpe by it herstel fan groanyske sykten. Ashwagandha is ek erkend foar syn wichtige antioxidantkapasiteit en ymmúnfersterkende eigenskippen.
Neffens ûndersyk fan wittenskippers,ashwagandhaAshwagandha-ekstrakt hat deselde meardere effekten as ginseng, ynklusyf it fersterkjen, stimulearjen en ferbetterjen fan it minsklik ymmúnsysteem. Ashwagandha-ekstrakt kin ferwurke wurde ta in medisyn foar de behanneling fan manlike erektile dysfunksje nei't it kombinearre is mei oare planten mei afrodisiakumeffekten (lykas maca, turnergras, guarana, kavawoartel en Sineesk epimedium, ensfh.).
●Wat binne de sûnensfoardielen fanAshwagandha?
1. Anti-kanker
Op it stuit is it befêstige dat it ekstrakt fan Ashwagandha 5 meganismen hat om kankersellen te deadzjen, it p53-tumorsuppressorgen te aktivearjen, de koloanjestimulearjende faktor te ferbetterjen, it deadepaad fan kankersellen te stimulearjen, it apoptosepaad fan kankersellen te stimulearjen, en G2-M DNA-skea te regeljen;
2. Neurobeskerming
Ashwagandha-ekstrakt kin de giftige effekten fan skopolamine yn neuroanen en gliale sellen remme; de antioxidant-aktiviteit fan 'e harsens ferbetterje; en streptozotocin-induzearre oksidative skea ferminderje;
Yn stresseksperiminten waard ek fûn datAshwagandhaekstrakt kin de axonale groei fan minsklike neuroblastoomsellen befoarderje, it herstel en de regeneraasje fan axonen en dendriten yn 'e harsenskorteks befoarderje troch β-amyloïde proteïne te ferwiderjen (derneist wurdt β-amyloïde proteïne op it stuit beskôge as it sintrale molekule yn it begjin fan 'e sykte fan Alzheimer);
3. Anti-diabetesmeganisme
Op it stuit liket it derop dat it hypoglykemyske effekt fan Ashwagandha hast te fergelykjen is mei dat fan hypoglykemyske medisinen (glibenclamide). Ashwagandha kin de ynsulinegefoelichheidsyndeks fan mûzen ferminderje en ynsulineresistinsje ferminderje. It kin de opname fan glukoaze troch skeletspiertubuli en adipocyten befoarderje, wêrtroch't de bloedsûker ferminderet.
4. Antibakterieel
Ashwagandhaekstrakt hat in wichtige remmende effekt op Gram-positive baktearjes, ynklusyf Staphylococcus en Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa, en Klebsiella pneumoniae. Derneist is oantoand dat Ashwagandha ek in remmende effekt hat op skimmels, ynklusyf Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum, en Fusarium verticillium, troch spoarkieming en hyfengroei. Dat Ashwagandha liket op it stuit resistinsje te hawwen tsjin baktearjes, skimmels en protozoa.
5. Kardiovaskulêre beskerming
Ashwagandhaekstrakt kin kearnfaktor erythroïde-relatearre faktor 2 (Nrf2) aktivearje, faze II-detoxifikaasje-enzymen aktivearje, en sel-apoptose feroarsake troch Nrf2 annulearje. Tagelyk kin Ashwagandha ek de hematopoëtyske funksje ferbetterje. Troch syn previntyf behanneling kin it de myokardiale oksidaasje/anty-oksidaasje fan it lichem opnij starte en de lykwicht fan 'e twa systemen fan sel-apoptose/anty-sel-apoptose befoarderje. It is ek fûn dat ashwagandha ek de kardiotoksisiteit feroarsake troch doxorubicine kin regelje.
6. Ferlichtsje stress
Ashwagandha kin T-sellen ferminderje en Th1-cytokines feroarsake troch stress opregulearje. Yn klinyske proeven by minsken is befêstige dat it kortisolhormonen kin ferminderje sûnder side-effekten. In multi-krûdekompleks mei de namme EuMil (ynklusyf ashwagandha) kin monoamine-transmitters yn 'e harsens ferbetterje. It kin ek glukose-yntolerânsje en manlike seksuele dysfunksje feroarsake troch stress ferminderje.
7. Anti-inflammatoire
Der wurdt op it stuit leaud datashwagandhaWoartelekstrakt hat in direkt remmend effekt op ûntstekkingsmarkers, ynklusyf tumornekrosefaktor (TNF-α), stikstofmonokside (NO), reaktive soerstofsoarten (ROS), nukleêre faktor (NFк-b), en interleukine (IL-8&1β). Tagelyk kin it de ekstrasellulêre regele kinase ERK-12, p38-proteïnefosforylaasje feroarsake troch forbolmyristaatasetaat (PMA), en C-Jun amino-terminale kinase ferswakje.
8. Ferbetterje manlike/froulike seksuele funksje
In artikel publisearre yn "BioMed research international" (IF3.411/Q3) yn 2015 bestudearre de effekten fan ashwagandha op froulike seksuele funksje. De konklúzje stipet dat ashwagandha-ekstrakt brûkt wurde kin om froulike seksuele dysfunksje te behanneljen, wat feilich is en gjin side-effekten hat.
Ashwagandha kin de konsintraasje en aktiviteit fan manlik sperma ferheegje, testosteron, luteinisearjend hormoan, follikelstimulearjend hormoan ferheegje, en hat in posityf effekt op ferskate oksidative markers en antioxidantmarkers.
●NIJGREEN OanfierAshwagandhaEkstraktpoeder/kapsules/ gummies
Pleatsingstiid: 8 novimber 2024
