●Qu'est-ce queAshwagandha ?
L'ashwagandha, aussi connu sous le nom de ginseng indien (Ashwagandha), est aussi appelé cerise d'hiver (withania somnifera). L'ashwagandha est reconnu pour ses importantes propriétés antioxydantes et ses propriétés immunostimulantes. De plus, il est utilisé pour favoriser le sommeil.
L'ashwagandha contient des alcaloïdes, des lactones stéroïdiennes, des withanolides et du fer. Les alcaloïdes ont des propriétés sédatives, analgésiques et hypotensives. Les withanolides ont des effets anti-inflammatoires et peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Ils peuvent également être utilisés contre les inflammations chroniques comme le lupus et la polyarthrite rhumatoïde, réduire la leucorrhée, améliorer la fonction sexuelle, etc., et contribuer à la guérison des maladies chroniques. L'ashwagandha est également reconnu pour son important pouvoir antioxydant et ses propriétés immunostimulantes.
Selon les recherches menées par des scientifiques,ashwagandhaL'extrait d'ashwagandha possède les mêmes effets multiples que le ginseng, notamment en renforçant, stimulant et améliorant l'immunité. L'extrait d'ashwagandha peut être transformé en médicament pour le traitement des troubles de l'érection masculine après avoir été associé à d'autres plantes aux effets aphrodisiaques (comme la maca, l'herbe de Turner, le guarana, la racine de kava et l'épimède chinois, etc.).
●Quels sont les bienfaits pour la santéAshwagandha?
1. Anti-cancer
Actuellement, il a été confirmé que l'extrait d'Ashwagandha possède 5 mécanismes pour tuer les cellules cancéreuses, activer le gène suppresseur de tumeur p53, améliorer le facteur de stimulation des colonies, stimuler la voie de mort des cellules cancéreuses, stimuler la voie d'apoptose des cellules cancéreuses et réguler les dommages à l'ADN G2-M ;
2. Neuroprotection
L'extrait d'Ashwagandha peut inhiber les effets toxiques de la scopolamine dans les neurones et les cellules gliales ; améliorer l'activité antioxydante du cerveau ; et réduire les dommages oxydatifs induits par la streptozotocine ;
Dans des expériences de stress, il a également été constaté queAshwagandhal'extrait peut favoriser la croissance axonale des cellules de neuroblastome humain, favoriser la récupération et la régénération des axones et des dendrites dans le cortex cérébral en éliminant la protéine β-amyloïde (de plus, la protéine β-amyloïde est actuellement considérée comme la molécule centrale dans l'apparition de la maladie d'Alzheimer) ;
3. Mécanisme antidiabétique
À l'heure actuelle, il semble que l'effet hypoglycémiant de l'Ashwagandha soit presque comparable à celui des médicaments hypoglycémiants (glibenclamide). L'Ashwagandha peut réduire l'indice de sensibilité à l'insuline chez la souris et réduire la résistance à l'insuline. Il peut favoriser l'absorption du glucose par les tubules musculaires squelettiques et les adipocytes, réduisant ainsi la glycémie.
4.Antibactérien
AshwagandhaL'extrait d'Ashwagandha a un effet inhibiteur significatif sur les bactéries à Gram positif, notamment Staphylococcus et Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa et Klebsiella pneumoniae. De plus, il a été démontré que l'Ashwagandha a un effet inhibiteur sur les champignons, notamment Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum et Fusarium verticillium, par la germination des spores et la croissance des hyphes. L'Ashwagandha semble donc actuellement résistant aux bactéries, aux champignons et aux protozoaires.
5. Protection cardiovasculaire
AshwagandhaL'extrait peut activer le facteur nucléaire érythroïde 2 (Nrf2), activer les enzymes de détoxification de phase II et inhiber l'apoptose cellulaire induite par Nrf2. Parallèlement, l'ashwagandha peut également améliorer la fonction hématopoïétique. Grâce à son action préventive, il peut relancer l'oxydation/antioxydation myocardique et favoriser l'équilibre entre les deux systèmes d'apoptose cellulaire et d'anti-apoptose cellulaire. Il a également été démontré que l'ashwagandha peut réguler la cardiotoxicité induite par la doxorubicine.
6. Soulager le stress
L'ashwagandha peut soulager les lymphocytes T et réguler positivement les cytokines Th1 causées par le stress. Des essais cliniques sur l'homme ont confirmé sa capacité à réduire le cortisol sans effets secondaires. Un complexe multi-plantes appelé EuMil (incluant de l'ashwagandha) peut améliorer les transmetteurs de monoamines dans le cerveau. Il peut également soulager l'intolérance au glucose et les troubles sexuels masculins causés par le stress.
7. Anti-inflammatoire
On pense actuellement queashwagandhaL'extrait de racine a un effet inhibiteur direct sur les marqueurs inflammatoires, notamment le facteur de nécrose tumorale (TNF-α), l'oxyde nitrique (NO), les espèces réactives de l'oxygène (ROS), le facteur nucléaire (NFк-β) et l'interleukine (IL-8&1β). Parallèlement, il peut affaiblir la kinase extracellulaire régulée ERK-12, la phosphorylation de la protéine p38 induite par l'acétate de myristate de phorbol (PMA) et la kinase amino-terminale C-Jun.
8. Améliorer la fonction sexuelle masculine/féminine
Une étude publiée dans « BioMed Research International » (IF3.411/Q3) en 2015 a étudié les effets de l'ashwagandha sur la fonction sexuelle féminine. Les conclusions confirment que l'extrait d'ashwagandha peut être utilisé pour traiter les troubles sexuels féminins, sans danger et sans effets secondaires.
L'Ashwagandha peut augmenter la concentration et l'activité des spermatozoïdes mâles, augmenter la testostérone, l'hormone lutéinisante, l'hormone folliculo-stimulante et a un effet positif sur divers marqueurs oxydatifs et antioxydants.
●Approvisionnement NEWGREENAshwagandhaExtrait de poudre/capsules/gommes
Date de publication : 08/11/2024
