Äskettäin julkaistu tutkimus on valaistanut Lactobacillus rhamnosuksen, fermentoiduissa elintarvikkeissa ja ravintolisissä yleisesti esiintyvän probioottisen bakteerin, mahdollisia terveyshyötyjä. Johtavan yliopiston tutkijaryhmän tekemässä tutkimuksessa selvitettiin Lactobacillus rhamnosuksen vaikutuksia suoliston terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin.
Vaikutusten tutkiminenLactobacillus rhamnosushyvinvoinnista:
Tieteellisesti perusteellinen tutkimus koostui satunnaistetusta, kaksoissokkoutetusta, lumekontrolloidusta tutkimuksesta, jota pidetään kliinisen tutkimuksen kultaisena standardina. Tutkijat rekrytoivat ryhmän osallistujia, ja heille annettiin joko Lactobacillus rhamnosus -bakteeria tai lumelääkettä 12 viikon ajan. Tulokset osoittivat, että Lactobacillus rhamnosus -bakteeria saaneen ryhmän suoliston mikrobiston koostumus parani ja ruoansulatuskanavan oireet vähenivät lumelääkeryhmään verrattuna.
Lisäksi tutkimuksessa havaittiin, että Lactobacillus rhamnosus -lisäravinteen käyttö liittyi tulehdusmarkkereiden vähenemiseen, mikä viittaa mahdollisiin tulehdusta ehkäiseviin vaikutuksiin. Tämä havainto on erityisen merkittävä, koska krooninen tulehdus on yhdistetty useisiin terveysongelmiin, kuten tulehdukselliseen suolistosairauteen, liikalihavuuteen ja sydän- ja verisuonitauteihin. Tutkijat uskovat, että Lactobacillus rhamnosus -bakteerin tulehdusta ehkäisevillä ominaisuuksilla voi olla kauaskantoisia vaikutuksia ihmisten terveyteen.
Suoliston terveyteen ja tulehdukseen kohdistuvien vaikutusten lisäksi Lactobacillus rhamnosuksella on osoitettu olevan myös potentiaalisia hyötyjä mielenterveydelle. Tutkimuksessa havaittiin, että Lactobacillus rhamnosusta saaneet osallistujat raportoivat mielialan paranemisesta ja ahdistuksen ja masennuksen oireiden vähenemisestä. Nämä löydökset tukevat kasvavaa määrää näyttöä suoliston terveyden ja mielenterveyden välisestä yhteydestä ja viittaavat siihen, että Lactobacillus rhamnosuksella voi olla merkitystä yleisen mielenterveyden edistämisessä.
Kaiken kaikkiaan tämän tutkimuksen tulokset tarjoavat vakuuttavaa näyttöä mahdollisista terveyshyödyistäLactobacillus rhamnosusTutkijat toivovat, että heidän työnsä tasoittaa tietä tämän probioottisen bakteerin terapeuttisten sovellusten jatkotutkimukselle, mikä voi johtaa uusien interventioiden kehittämiseen useissa eri terveysongelmissa. Kiinnostus suoliston mikrobiomia kohtaan kasvaa jatkuvasti, Lactobacillus rhamnosus saattaa nousta lupaavaksi ehdokkaaksi yleisen terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä.
Julkaisun aika: 21. elokuuta 2024
