روغن ویتامین E 99٪ تولید کننده مکمل روغن ویتامین E 99٪ نیوگرین

ویتامین E یک ماده مغذی ضروری برای بینایی، تولید مثل و سلامت خون، مغز و پوست است. ویتامین E همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که سلول‌ها را از اثرات رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند، که مولکول‌هایی هستند که هنگام تجزیه غذا توسط بدن یا قرار گرفتن در معرض دود تنباکو و تشعشع تولید می‌شوند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند در پاتوژنز بیماری‌های قلبی، سرطان و سایر بیماری‌ها نقش داشته باشند. دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که سلول‌ها را از اثرات رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند، که مولکول‌هایی هستند که هنگام تجزیه غذا توسط بدن یا قرار گرفتن در معرض دود تنباکو و تشعشع تولید می‌شوند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند در پاتوژنز بیماری‌های قلبی، سرطان و سایر بیماری‌ها نقش داشته باشند. اگر ویتامین E را به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی آن مصرف می‌کنید، به خاطر داشته باشید که این مکمل ممکن است همان مزایای آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی موجود در غذاها را نداشته باشد.

غذاهای غنی از ویتامین E شامل روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی است. همچنین می‌توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزیجات برگ سبز و غلات غنی شده دریافت کنید. ویتامین E همچنین به عنوان مکمل خوراکی به صورت کپسول یا قطره موجود است.