مطالعه نشان می‌دهد که لاکتوباسیلوس رامنوسوس ممکن است فواید بالقوه‌ای برای سلامتی داشته باشد

بررسی تأثیرلاکتوباسیلوس رامنوسوسدر مورد سلامتی：

این مطالعه‌ی علمی دقیق شامل یک کارآزمایی تصادفی، دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما بود که استاندارد طلایی در تحقیقات بالینی محسوب می‌شود. محققان گروهی از شرکت‌کنندگان را انتخاب کردند و به مدت ۱۲ هفته به آنها لاکتوباسیلوس رامنوسوس یا دارونما تجویز کردند. نتایج نشان داد که گروهی که لاکتوباسیلوس رامنوسوس دریافت می‌کردند، در مقایسه با گروه دارونما، بهبودهایی در ترکیب میکروبیوتای روده و کاهش علائم گوارشی را تجربه کردند.

علاوه بر این، این مطالعه همچنین نشان داد که مکمل لاکتوباسیلوس رامنوسوس با کاهش نشانگرهای التهاب مرتبط است که نشان‌دهنده اثرات ضد التهابی بالقوه آن است. این یافته به ویژه از آن جهت اهمیت دارد که التهاب مزمن با بیماری‌های مختلف از جمله بیماری التهابی روده، چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است. محققان معتقدند که خواص ضد التهابی لاکتوباسیلوس رامنوسوس می‌تواند پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت انسان داشته باشد.

علاوه بر تأثیرات آن بر سلامت روده و التهاب، نشان داده شده است که لاکتوباسیلوس رامنوسوس مزایای بالقوه‌ای برای سلامت روان نیز دارد. این مطالعه نشان داد که شرکت‌کنندگانی که لاکتوباسیلوس رامنوسوس دریافت کردند، بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب و افسردگی را گزارش کردند. این یافته‌ها از شواهد رو به رشدی که سلامت روده را به سلامت روان مرتبط می‌کنند، پشتیبانی می‌کند و نشان می‌دهد که لاکتوباسیلوس رامنوسوس ممکن است در ارتقای سلامت کلی روان نقش داشته باشد.