پودر روغن جلبک NEWGREEN DHA: چه مقدار DHA برای مصرف روزانه مناسب است؟

● چیست؟دی اچ ایپودر روغن جلبک؟

DHA، دوکوزاهگزانوئیک اسید، که معمولاً به عنوان طلای مغز شناخته می‌شود، یک اسید چرب غیراشباع چندگانه است که برای بدن انسان بسیار مهم است و عضو مهمی از خانواده اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ است. DHA یک عنصر اصلی برای رشد و نگهداری سلول‌های سیستم عصبی و یک اسید چرب مهم برای مغز و شبکیه چشم است. میزان آن در قشر مغز انسان تا ۲۰٪ است و بیشترین سهم را در شبکیه چشم دارد که حدود ۵۰٪ است. این ماده برای رشد هوش و بینایی نوزادان ضروری است.

روغن جلبک DHA، DHA خالص گیاهی است که از ریزجلبک‌های دریایی استخراج می‌شود و نسبتاً بی‌خطرتر است زیرا از طریق زنجیره غذایی منتقل نمی‌شود و محتوای EPA آن بسیار پایین است.

روغن جلبک DHAپودر، روغن جلبک DHA است که با مالتودکسترین، پروتئین آب پنیر، ویتامین E طبیعی و سایر مواد اولیه اضافه شده و از طریق فناوری میکروکپسولاسیون به پودر (پودر) اسپری می‌شود تا جذب انسان را تسهیل کند. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که پودر DHA می‌تواند راندمان جذب را در مقایسه با کپسول‌های نرم DHA، 2 برابر افزایش دهد.

●مزایای آن چیست؟روغن جلبک DHAپودر؟

۱. فواید برای نوزادان و کودکان خردسال

DHA استخراج شده از جلبک کاملاً طبیعی، گیاهی، دارای ظرفیت آنتی‌اکسیدانی قوی و محتوای EPA پایین است؛ DHA استخراج شده از روغن جلبک دریایی بیشترین جذب را در نوزادان و کودکان خردسال دارد و می‌تواند به طور مؤثر رشد شبکیه و مغز کودک را تقویت کند.

۲. فواید برای مغز

دی اچ ایحدود ۹۷٪ از اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در مغز را تشکیل می‌دهد. برای حفظ عملکرد طبیعی بافت‌های مختلف، بدن انسان باید مقادیر کافی از اسیدهای چرب مختلف را تأمین کند. در میان اسیدهای چرب مختلف، اسید لینولئیک ω6 و اسید لینولنیک ω3 اسیدهایی هستند که بدن انسان نمی‌تواند به خودی خود تولید کند. مصنوعی هستند، اما باید از طریق غذا مصرف شوند و اسیدهای چرب ضروری نامیده می‌شوند. به عنوان یک اسید چرب، DHA در افزایش حافظه و توانایی تفکر و بهبود هوش مؤثرتر است. مطالعات اپیدمیولوژیک جمعیت نشان داده است که افرادی که سطح بالایی از DHA در بدن خود دارند، استقامت روانی قوی‌تر و شاخص‌های رشد فکری بالاتری دارند.

۳. فواید برای چشم‌ها

DHA شصت درصد از کل اسیدهای چرب موجود در شبکیه را تشکیل می‌دهد. در شبکیه، هر مولکول رودوپسین توسط شصت مولکول فسفولیپید غنی از DHA احاطه شده است که به مولکول‌های رنگدانه شبکیه اجازه می‌دهد تا حدت بینایی را بهبود بخشیده و به انتقال عصبی در مغز کمک کنند. مکمل DHA به اندازه کافی می‌تواند رشد بینایی کودک را در اسرع وقت ارتقا دهد و به کودک کمک کند تا زودتر جهان را درک کند.

۴. فواید برای زنان باردار

مصرف مکمل DHA توسط مادران باردار از قبل، نه تنها تأثیر مهمی بر رشد مغز جنین دارد، بلکه نقش مهمی در بلوغ سلول‌های حساس به نور شبکیه نیز ایفا می‌کند. در دوران بارداری، محتوای اسید آلفا-لینولنیک با مصرف غذاهای غنی از اسید آلفا-لینولنیک افزایش می‌یابد و اسید آلفا-لینولنیک موجود در خون مادر برای سنتز DHA استفاده می‌شود که سپس به مغز و شبکیه جنین منتقل می‌شود تا بلوغ سلول‌های عصبی در آنجا را افزایش دهد.

مکملدی اچ ایدر دوران بارداری می‌تواند ترکیب فسفولیپیدها را در سلول‌های هرمی مغز جنین بهینه کند. به خصوص پس از رسیدن جنین به ۵ ماهگی، تحریک مصنوعی شنوایی، بینایی و لامسه جنین باعث می‌شود نورون‌های مرکز حسی قشر مغز جنین دندریت‌های بیشتری رشد کنند که این امر مستلزم آن است که مادر همزمان DHA بیشتری را برای جنین تأمین کند.