● چیست؟ماکااستخراج؟
ماکا بومی پرو است. رنگ رایج آن زرد روشن است، اما میتواند قرمز، بنفش، آبی، سیاه یا سبز نیز باشد. ماکای سیاه به عنوان مؤثرترین ماکا شناخته میشود، اما تولید آن بسیار کم است. ماکا سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامینها، فیبر خام و اسیدهای آمینه ضروری مختلف برای بدن انسان است.
عصاره ماکا MacaP.E یک داروی پودری زرد-قهوهای است. ترکیبات اصلی آن اسیدهای آمینه، روی معدنی، تورین و غیره هستند. این ماده اثرات تنظیم غدد فوق کلیوی، لوزالمعده، بیضهها، بهبود چی و خون و تسکین علائم یائسگی را دارد.
اسیدهای آمینه، روی معدنی، تورین و سایر ترکیبات موجود در عصاره ماکا میتوانند به طور قابل توجهی با خستگی مبارزه کنند. مواد فعال زیستی منحصر به فرد ماکائن و ماکاآمید تعداد و فعالیت اسپرم را افزایش میدهند. آلکالوئیدهای مختلف ماکا بر روی هیپوتالاموس و غده هیپوفیز تأثیر میگذارند تا عملکرد غدد فوق کلیوی، لوزالمعده، بیضهها و غیره را تنظیم کنند. این ماده میتواند سطح هورمونها را متعادل کند. برای زنان، همچنین میتواند سطح هورمونها را بهبود بخشد و علائم یائسگی را تسکین دهد.
● مزایای آن چیست؟ماکااستخراج؟
۱. تقویت قوای جسمانی.
عصاره ماکا در فلاتهای خشک و بایر رشد میکند و برای رشد بهتر به انرژی بیشتری نیاز دارد. به دلیل محیط رشد منحصر به فرد آن، خوردن ماکا میتواند به سرعت قدرت بدنی را بازیابی کند، خستگی را از بین ببرد و انرژی را بازیابی کند.
۲. ضد خستگی.
ماکاعصاره حاوی آهن، پروتئین، اسیدهای آمینه، مواد معدنی و غیره و همچنین روی، تورین و سایر مواد تشکیل دهنده است که برای مبارزه با خستگی، افزایش استقامت عضلات، مقاومت در برابر خستگی ورزشی و بهبود و تقویت ایمنی و بهبود توانایی بدن در مبارزه با بیماری ها مفید هستند.
۳. بهبود خواب.
عصاره ماکا میتواند به طور موثری اضطراب و ضعف اعصاب ناشی از استرس را بهبود بخشد؛ در پرو، ماکای محلی، ماکا به عنوان یک گیاه طبیعی برای تسکین استرس و از بین بردن اضطراب در نظر گرفته میشود. این محصول خوبی برای بهبود بیخوابی و خوابآلودگی است.
۴. افزایش تعداد و فعالیت اسپرم.
ماکااین عصاره حاوی مواد مغذی از علفهای طبیعی و گیاهان چوبی و همچنین اسیدهای آمینه غنی، پلیساکاریدها و مواد معدنی است. مواد فعال زیستی منحصر به فرد آن، ماکائن و ماکاآمید، برای بهبود علائم ناتوانی جنسی و انزال زودرس مفید هستند.
۵. مقاومت در برابر عوارض جانبی یائسگی.
آلکالوئیدهای مختلف ماکا میتوانند عملکرد غدد فوق کلیوی، لوزالمعده، تخمدانها و غیره را تنظیم کرده و سطح هورمونها را در بدن متعادل کنند؛ تورین غنی، پروتئین و غیره میتواند عملکردهای فیزیولوژیکی را تنظیم و ترمیم کند، چی و خون را بهبود بخشد و علائم یائسگی را تسکین دهد. میتواند ترشح استروژن زنانه را تقویت کرده و با سندرم یائسگی مبارزه کند.
۶. تقویت حافظه. عصاره ماکا ذهن را شفاف و انعطافپذیر میکند، کارایی کار را بهبود میبخشد و دانشآموزان میتوانند پس از غذا خوردن کمک کنند.
● نحوه استفادهماکا ?
۱. به رژیم غذایی خود اضافه کنید:
اسموتیها و آبمیوهها:۱ تا ۲ قاشق غذاخوری پودر ماکا را به اسموتی یا آبمیوه خود اضافه کنید تا مواد مغذی و طعم آن افزایش یابد.
جو دوسر و غلات:پودر ماکا را به جو دوسر، غلات یا ماست صبحانه خود اضافه کنید تا ارزش غذایی آن افزایش یابد.
محصولات پخته شده:پودر ماکا را میتوان هنگام پخت به نان، کلوچه، کیک و مافین اضافه کرد تا طعم و ارزش غذایی آن افزایش یابد.
نوشیدنی درست کنید:
نوشیدنیهای گرم:اضافه کردنماکاپودر را به آب داغ، شیر، قهوه یا شیر گیاهی اضافه کنید، خوب هم بزنید و بنوشید. میتوانید طبق ذائقه شخصی خود عسل یا ادویههایی (مانند دارچین) اضافه کنید.
نوشیدنیهای سرد:پودر ماکا را با آب یخ یا شیر یخ مخلوط کنید تا یک نوشیدنی خنک و گوارا درست شود.
۲. به عنوان مکمل:
کپسول یا قرص:اگر طعم پودر ماکا را دوست ندارید، میتوانید کپسول یا قرص ماکا را انتخاب کنید و آن را طبق دوز توصیه شده در دستورالعملهای محصول مصرف کنید.
۳. به دوز مصرفی توجه کنید:
میزان مصرف توصیه شده پودر ماکا به طور کلی ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری (حدود ۵ تا ۱۵ گرم) در روز است. هنگام استفاده از آن برای اولین بار، میتوانید با دوز کمتری شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید تا واکنش بدن خود را مشاهده کنید.
● تامین نیوگرینماکاپودر/کپسول/قرصهای عصاره
زمان ارسال: ۱۳ نوامبر ۲۰۲۴