Zer da?Ñame basatiaren erauzkin?
Ñam basatiaren erauzkia ñam basatiaren landarearen sustraitik eratorria da, Dioscorea villosa izenez ere ezaguna. Medikuntza tradizionalean eta belar erremedioetan erabili izan da hainbat helburutarako. Ñam basatiaren erauzkia diosgenina edukitzeagatik da ezaguna, progesterona eta estrogenoa bezalako hormona esteroideen sintesiaren aitzindari gisa erabiltzen den konposatu bat.
Medikuntza tradizionalean, ñame basatiaren erauzkia menopausiarekin lotutako sintomak arintzeko erabili izan da, hala nola bero-boladak eta aldarte-aldaketak. Emakumeen ugalketa-osasuna laguntzeko eta hilekoaren ondoeza arintzeko ere erabili izan da.
Basati Yam erauzketaren osagai aktiboa
Osagai aktibo nagusiak dioszina eta bere aglikona diosgenina dira, eta honako hauek ere baditu: d-Abscisina Ⅱ, 3,4-dihidroxifeniletilamina, mananoa, azido fitikoa, dopamina, batatasina (% 0,025), abscisina Ⅱ, kolesterola, ergosterola, kanpesterola, β-sitosterola, alantoina, batatasina Ⅰ, etab.
Zeintzuk dira onurak?Ñame basatiaren erauzkin?
Ñame basatiaren erauzketak hainbat onura potentzial eskaintzen dituela uste da, ñame basatiaren erauzketaren onura batzuk hauek dira:
1. Menopausiaren sintomen arintzea: Tradizionalki, ñame basatiaren erauzkia erabili izan da menopausiarekin lotutako sintomak arintzeko, hala nola bero-boladak, gaueko izerdiak eta aldarte-aldaketak. Uste da ñame basatian dauden landare-konposatuek efektu estrogenikoak dituztela, eta horrek hormona-mailak orekatzen lagun dezakeela menopausian zehar.
2. Ugalketa-osasunaren laguntza: Ñame basatiaren erauzkia emakumeen ugalketa-osasuna laguntzeko eta hilekoaren ondoeza arintzeko erabili izan da. Hilekoaren zikloak erregulatzen eta hilekoaren kalanbreak arintzen lagun dezaketen propietateak dituela uste da.
3. Efektu antiinflamatorioak: Ikerketa batzuek iradokitzen dute ñame basatiaren estraktuak propietate antiinflamatorioak dituela, eta horiek onuragarriak izan daitezkeela hantura eragiten duten baldintzetarako.
4. Digestio-osasuna: Medikuntza tradizionalean, ñame basatia erabili izan da digestio-osasuna laguntzeko eta urdail-hesteetako ondoeza arintzeko.
Zein dira aplikazioak?Ñame basatiaren erauzkin?
Ñame basatiaren erauzkia emakumeen hormona-oreka laguntzeko osagarri dietetikoetan erabil daiteke.
kosmetika eta larruazala zaintzeko produktuetan ere erabil daiteke, larruazaleko osasunerako dituen onura potentzialengatik eta ustezko efektu estrogenikoengatik.
1. Emakumeen osasuna: Ñame basatiaren erauzkia tradizionalki erabili izan da emakumeen osasuna laguntzeko, batez ere menopausiarekin eta hilekoaren ondoeza arintzeko. Uste da efektu estrogenikoak dituela, hormona mailak orekatzen eta menopausiaren sintomak arintzen lagun dezaketenak.
2. Hormona-oreka: Diosgenina dagoenez, hormona esteroideen sintesiaren aitzindari gisa erabil daitekeen konposatu bat, basa-ñamearen erauzkinak hormona-oreka laguntzen duela iradoki da.
3. Hanturaren aurkako propietateak: Ikerketa batzuek adierazi dute ñame basatiaren estraktuak hanturaren aurkako propietateak izan ditzakeela, eta horiek hantura eragiten duten baldintzetarako onuragarriak izan daitezkeela.
4. Digestio-osasuna: Medikuntza tradizionalean, ñame basatia erabili izan da digestio-osasuna laguntzeko eta urdail-hesteetako ondoeza arintzeko.
Zeintzuk dira ñame basatiaren albo-ondorioak?
Ñame basatiaren erauzkinOro har, segurutzat jotzen da jende gehienarentzat kantitate egokietan erabiltzen denean. Hala ere, edozein osagarri edo belar erremediorekin gertatzen den bezala, albo-ondorioak gerta daitezke, batez ere dosi altuetan edo denbora luzez erabiltzen denean. Ñame basatiaren estraktuaren albo-ondorio posible batzuk hauek izan daitezke:
1. Heste-aparatuko arazoak: Kasu batzuetan, ñame basatiaren estraktuak digestio-ondoeza eragin dezake, hala nola urdaileko ondoeza, goragalea edo beherakoa.
2. Erreakzio alergikoak: Pertsona batzuek erreakzio alergikoak izan ditzakete ñame basatiaren estraktuarekiko, eta horrek azaleko erupzioa, azkura edo hantura bezalako sintomak eragin ditzake.
3. Efektu hormonalak: Bere jarduera hormonal potentziala dela eta, ñame basatiaren erauzketak eragina izan dezake hormona-mailetan. Hormonekiko sentikortasun-baldintzak dituzten pertsonek edo hormonekin lotutako botikak hartzen dituztenek kontuz erabili behar dute ñame basatiaren erauzketa, osasun-profesional baten gidaritzapean.
4. Medikamentuekin elkarreraginak: Ñame basatiaren estraktuak botika batzuekin elkarreragin dezake, batez ere hormonen erregulazioarekin lotutakoekin. Garrantzitsua da osasun-hornitzaile batekin kontsultatzea ñame basatiaren estraktua erabili aurretik, batez ere botikak hartzen ari bazara edo osasun-arazoak badituzu.
Edozein osagarri edo belar produkturekin gertatzen den bezala, ezinbestekoa da basa-yam erauzkinak arduraz eta osasun-profesional baten gidaritzapean erabiltzea, albo-ondorio potentzialen arriskua minimizatzeko.
Baliteke interesatzea erlazionatutako galderak:
Ñame basatiak estrogenoa edo progesterona handitzen al du?
Ñame basatiadiosgenina dauka, hormona esteroideen sintesiaren aitzindari gisa erabiltzen den konposatua, progesterona eta estrogenoa barne. Hala ere, garrantzitsua da kontuan izatea giza gorputzak ezin duela zuzenean ñame basatia edo diosgenina progesterona edo estrogeno bihurtu.
Ñame basatia txarra al da giltzurrunetarako?
Ez dago ebidentzia sendorik ñame basatia giltzurrunentzat kaltegarria dela iradokitzen duenik, kantitate egokietan erabiltzen denean. Hala ere, edozein osagarri edo belar erremediorekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da ñame basatia arduraz eta neurriz erabiltzea. Giltzurrunetako gaixotasunak edo kezkak badituzu, komeni da osasun-profesional batekin kontsultatzea ñame basatia edo beste edozein belar osagarri erabili aurretik, zure osasun-egoera zehatzerako segurua dela ziurtatzeko.
Ñame basatiak hipertentsioa eragiten al du?
Gaur egun ez dago ebidentzia zientifiko sendorik ñame basatiak hipertentsioa eragiten duenik iradokitzeko. Hala ere, edozein osagarri edo belar erremediorekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da ñame basatia arduraz erabiltzea eta osasun-profesional batekin kontsultatzea, batez ere odol-presioari edo beste osasun-egoera bati buruzko kezkak badituzu. Hipertentsioa baduzu edo hipertentsioa izateko arriskua baduzu, garrantzitsua da ñame basatiaren edo beste edozein osagarriren erabilera zure osasun-hornitzailearekin eztabaidatzea zuretzat segurua dela ziurtatzeko.
Ñame basatiak beste osagarri batzuekin elkarreragiten al du?
Ñame basatiabeste osagarri edo botika batzuekin elkarreragin dezake, batez ere hormonen erregulazioarekin lotutakoekin. Garrantzitsua da kontuz ibili behar da ñame basatia hormona-mailan eragina duten beste osagarri edo botika batzuekin konbinatzean, hala nola estrogenoa edo progesterona. Gainera, beste botika edo osagarri batzuk hartzen ari bazara, komeni da osasun-profesional batekin kontsultatzea ñame basatia erabili aurretik elkarreragin posibleak zehazteko.
Zer gertatzen da hilekoan ñame basatiaren krema erabiltzen baduzu?
Hilekoan ñame basatiaren krema erabiltzeak ez du eragin zuzenik izango hilekoan. Ñame basatiaren krema askotan progesterona krema natural gisa merkaturatzen da eta batzuetan desoreka hormonalak edo menopausiaren sintomak tratatzeko erabiltzen da.
Argitaratze data: 2024ko irailaren 11a
