Aurreko artikuluan, Bacopa monnieri erauzketak memoria eta kognizioa hobetzeko, estresa eta antsietatea arintzeko dituen efektuak aurkeztu genituen. Gaur, Bacopa monnieri-ren osasun onura gehiago aurkeztuko ditugu.
● Sei onuraBacopa Monnieri
3. Neurotransmisoreak orekatzen ditu
Ikerketek iradokitzen dute Bacopak kolina azetiltransferasa aktibatu dezakeela, azetilkolina ("ikaskuntza" neurotransmisorearen) ekoizpenean parte hartzen duen entzima bat, eta azetilkolinesterasa inhibitu dezakeela, azetilkolina deskonposatzen duen entzima.
Bi ekintza hauen emaitza garuneko azetilkolina mailak handitzea da, eta horrek arreta, memoria eta ikaskuntza hobetzen ditu.BacopaDopamina sintesia babesten laguntzen du, dopamina askatzen duten zelulak bizirik mantenduz.
Hau bereziki aipagarria da dopamina mailak ("motibazio molekula") adinean aurrera egin ahala jaisten hasten direla konturatzen garenean. Hau neurri batean funtzio dopaminergikoaren beherakadaren eta neurona dopaminergikoen "heriotzaren" ondorioz gertatzen da.
Dopaminak eta serotoninak oreka delikatua mantentzen dute gorputzean. Neurotransmisore baten aitzindari bat gehiegi hartzeak, hala nola 5-HTP edo L-DOPA, beste neurotransmisorearen desoreka eragin dezake, eta horrek eraginkortasuna gutxitzea eta beste neurotransmisorearen agortzea dakar. Beste era batera esanda, 5-HTP gehigarria soilik hartzen baduzu dopamina orekatzen laguntzeko ezer gabe (L-Tirosina edo L-DOPA bezala), dopamina gabezia larria izateko arriskua izan dezakezu.Bacopa monnieriDopamina eta serotonina orekatzen ditu, umore, motibazio eta foku optimoak sustatuz dena orekan mantentzeko.
4. Neurobabesa
Urteak aurrera joan ahala, gainbehera kognitiboa saihestezina den egoera bat da, eta denok neurri batean edo bestean jasaten dugu. Hala ere, baliteke denbora aitaren efektuak saihesteko laguntza egotea. Hainbat ikerketek erakutsi dute belar honek efektu neurobabesle indartsuak dituela.
Zehazki,Bacopa monnieriahal:
Neuroinflamazioaren aurka borrokatu
Neurona kaltetuak konpondu
Beta-amiloidea murriztu
Garuneko odol-fluxua (CBF) handitu
Efektu antioxidatzaileak eman
Ikerketek erakutsi dute Bacopa monnieri-k neurona kolinergikoak (mezuak bidaltzeko azetilkolina erabiltzen duten nerbio-zelulak) babestu ditzakeela eta antikolinesterasa-jarduera murriztu dezakeela beste errezeta-kolinesterasa inhibitzaileekin alderatuta, besteak beste, donepezil, galantamina eta rivastigmina.
5. Beta-amiloidea murrizten du
Bacopa monnierihipokanpoko beta-amiloide gordailuak murrizten ere laguntzen du, eta ondoriozko estresak eragindako hipokanpoko kaltea eta neuroinflamazioa, eta horrek zahartzearen eta dementziaren agerpenaren aurka borrokatzen lagun dezake. Oharra: Beta-amiloidea garuneko proteina mikroskopiko "itsaskor" bat da, garunean metatzen dena plakak sortzeko. Ikertzaileek beta-amiloidea ere erabiltzen dute Alzheimer gaixotasuna jarraitzeko markatzaile gisa.
6. Garuneko odol-fluxua handitzen du
Bacopa monnieri extractakneurobabesa ere ematen dute oxido nitrikoaren bidezko garuneko basodilatazioaren bidez. Funtsean, Bacopa monnieri-k garunerako odol-fluxua handitu dezake oxido nitrikoaren ekoizpena handituz. Odol-fluxu handiagoak oxigenoa eta mantenugaiak (glukosa, bitaminak, mineralak, aminoazidoak, etab.) garunera hobeto iristea esan nahi du, eta horrek, aldi berean, funtzio kognitiboa eta epe luzerako garunaren osasuna sustatzen ditu.
Green BerriaBacopa MonnieriErauzi produktuak:
Argitaratze data: 2024ko urriaren 8a
