orrialde-burua - 1

albisteak

Matcha hautsa: Matcharen osagai aktiboak eta haien onurak

bat

• Zer daMatchaHautsak?

Matcha, matcha te berdea ere deitua, itzalean hazitako te berde hostoekin egiten da. Matcha egiteko erabiltzen diren landareei botanikoki camellia sinensis deitzen zaie, eta itzalean hazten dira uzta baino lehen hiru edo lau astez. Itzalean hazitako te berde hostoek osagai aktibo gehiago sortzen dituzte. Uzta ondoren, hostoak lurrunetan egosten dira entzimak desaktibatzeko, gero lehortzen dira eta zurtoinak eta zainak kentzen zaizkie, eta ondoren xehatu edo hauts bihurtu arte ehotzen dira.

• Osagai aktiboakMatchaEta haien onurak

Matcha hautsa giza gorputzarentzat beharrezkoak diren mantenugai eta oligoelementuetan aberatsa da. Bere osagai nagusiak te polifenolak, kafeina, aminoazido libreak, klorofila, proteinak, substantzia aromatikoak, zelulosa, C, A, B1, B2, B3, B5, B6, E, K, H bitaminak eta abar dira, eta ia 30 oligoelementu, hala nola potasioa, kaltzioa, magnesioa, burdina, sodioa, zinka, selenioa eta fluorra.

Nutrizio-konposizioaMatcha(100g):

Konposizioa

Edukia

Abantailak

Proteina

6,64 g

Muskuluak eta hezurrak eratzeko mantenugaia

Azukrea

2,67 g

Energia bizitasun fisikoa eta atletikoa mantentzeko

Zuntz dietetikoa

55,08 g

Gorputzetik substantzia kaltegarriak kanporatzen laguntzen du, idorreria eta bizimoduaren gaixotasunak prebenitzen ditu

Gantza

2,94 g

Jarduerarako energia iturria

Beta Tea Polifenolak

12090μg

Begien osasunarekin eta edertasunarekin harreman sakona du

A bitamina

2016μg

Edertasuna, larruazalaren edertasuna

B1 bitamina

0,2 metro

Energia metabolismoa. Garunaren eta nerbioen energia iturria

B2 bitamina

1,5 mg

Zelulen birsorkuntza sustatzen du

C bitamina

30 mg

Kolagenoaren ekoizpenerako osagai ezinbestekoa, larruazalaren osasunarekin, zuritzearekin eta abar lotuta.

K bitamina

1350μg

Hezurretako kaltzioaren metaketan laguntzen du, osteoporosia prebenitzen du eta odol-oreka doitzen du

E bitamina

19 mg

Antioxidatzailea, zahartzearen aurkakoa, gaztetzeko bitamina bezala ezagutzen dena

Azido folikoa

119μg

Zelulen erreplikazio anormala eragozten du, minbizi-zelulen hazkundea inhibitzen du eta haurdun dauden emakumeentzako ezinbesteko mantenugaia ere bada.

Azido pantotenikoa

0,9 mg

Larruazalaren eta muki-mintzen osasuna mantentzen du

Kaltzioa

840 mg

Osteoporosia prebenitzen du

Burdina

840 mg

Odolaren ekoizpena eta mantentzea, batez ere emakumeek ahalik eta gehien hartu behar dute

Sodioa

8,32 mg

Zelulen barruko eta kanpoko gorputz-fluidoen oreka mantentzen laguntzen du

Potasioa

727 mg

Nerbioen eta giharren funtzionamendu normala mantentzen du, eta gorputzeko gehiegizko gatza ezabatzen du

Magnesioa

145 mg

Giza gorputzean magnesio faltak zirkulazio-aparatuko gaixotasunak eragingo ditu

Beruna

1,5 mg

Larruazalaren eta ilearen osasuna mantentzen du

Zolaren jarduera

1260000 unitate

Antioxidatzailea, zelulen oxidazioa saihesten du = zahartzearen aurkakoa

Ikerketek erakutsi dute tearen polifenolak daudelamatchaGorputzean gehiegizko erradikal aske kaltegarriak kendu ditzake, α-VE, VC, GSH, SOD bezalako antioxidatzaile oso eraginkorrak birsortu ditzake giza gorputzean, horrela antioxidatzaile sistema babestuz eta konponduz, eta eragin nabarmenak izan ditzake gorputzaren immunitatea hobetzeko, minbizia prebenitzeko eta zahartzea saihesteko. Te berdea epe luzera edateak odoleko azukrea, odoleko lipidoak eta odol-presioa jaitsi ditzake, eta horrela gaixotasun kardiobaskularrak eta zerebrobaskularrak prebenitzen ditu. Japoniako Showa Unibertsitateko ikerketa mediko taldeak 10.000 E. coli 0-157 oso toxiko jarri zituen te polifenol disoluzio 1 ml-tan, te ur arruntaren kontzentrazioaren 1/20ean diluituta, eta bakterio guztiak hil ziren bost ordu igaro ondoren. Matcharen zelulosa edukia espinakarena baino 52,8 aldiz handiagoa da eta apioarena baino 28,4 aldiz handiagoa. Janaria digeritzeko, koipea arintzeko, pisua galtzeko eta gorputza eraikitzeko eta aknea kentzeko efektuak ditu.

b

• NEWGREEN Hornidura OEMMatchaHauts

c

Argitaratze data: 2024ko azaroaren 21a