The Lancet aldizkari mediko britainiar ospetsuak helduen pisuari buruzko inkesta global bat argitaratu zuen, eta bertan erakutsi zuen Txina munduko obesitate-populazio handiena duen herrialdea bihurtu dela. 43,2 milioi gizon obeso eta 46,4 milioi emakume obeso daude, munduko lehen postuan kokatuz. Gaur egun, obesitate-pertsona kopurua handitzen jarraitzen duen heinean, gero eta jende gehiagok nahi du pisua galdu, eta horren ondorioz, hainbat pisua galtzeko metodo daude. Beraz, nola kontrolatu zientifikoki pisua? Newgreen-eko aditu-taldeak iradokitzen du jengibre-estraktua erabil daitekeela elikagai-osagai funtzional gisa, obesitatea saihestu eta pisua kontrolatu nahi dutenei laguntzeko.
Jengibre-estraktua – Gingerol
Jengibrea sendagai gisa eta elikagaietan erabiltzeko landarea da. Bere erauzkinak hauts horia du eta erabilera ugari ditu. Jengibreak diaforesiaren, gorputza berotzearen, oka egitearen aurkako, biriketako berotzearen, eztularen arintzearen eta desintoxikazioaren efektuak ditu. Bere propietate sarkor eta berotzaileek qi eta odolaren zirkulazioa sustatzen dute gorputzean. Jengibrea jaten dugunean, bere pikantea sentitzen dugu, "gingerol" presentziari zor zaiona. Ikerketa mediko modernoek erakusten dute jengibrean dagoen "gingerol" osagai pikanteak efektu antioxidatzaile sendoa duela, eta horrek erradikal askeak azkar eta eraginkortasunez ezaba ditzakeela, gorputzean lipido peroxidoen eraketa inhibitzen duela eta gantz metaketa saihestea edo murriztea. Odol-fluxua bizkortu, poroak zabaldu, izerdia eta metabolismoa sustatu, gehiegizko kaloriak kontsumitu, geratzen den gantz batzuk erre eta pisua galtzeko efektuak lor ditzakeela.
Gingerol pisua galtzeko osagai berriaren aplikazioa
Gingerola, Shogaol izenez ere ezaguna, erradikal askeen aurkako borrokalari indartsua da eta erradikal askeek eragindako gorputzaren zahartzea eraginkortasunez prebenitu dezake. Bihotzaren eta odol-hodi periferikoen hedapena estimulatzen du, odol-zirkulazioa bizkortzen du, metabolismoa sustatzen du, diuretikoa da, hantura murrizten du, gorputzak izerditzen laguntzen du eta gantzak azkar erretzen ditu.
Zergatik du gingerolak pisua galtzeko eta gantzak murrizteko efektu miragarri hori?
Gingerola estimulatzaile metabolikoa denez, gorputzak denbora gutxian bero kantitate handiak sortzen lagun dezake, eta gorputzak gordetako gantzak erre behar ditu beroa sortzeko. Horrek, jakina, metabolismo orokorrari eta gorputzeko gantz biltegiratzeari bultzada handia ematen dio. Ikerketek erakusten dute kaloria asko sortzen dituzten elikagaiak jateak (jengibrea edo jengibre produktuak, adibidez) metabolismo-tasa % 5 inguru handitu dezakeela eta gantz erretzea % 16 inguru bizkortu. Gainera, gingerolak pisua galtzeak eragindako metabolismoaren moteltzea saihestu dezake. Olio lurrunkorren eta substantzia pikanteen ekintza konbinatuaren pean, gorputza azkarrago berotzen da, eta horrek ez du izerdia eta diuresia sortzen bakarrik, baita gorputzetik toxinak kanporatzen ere. Aldi berean, gingerolak behazun-xixkua ere estimula dezake behazun gehiago jariatzeko, lipolisia hobetzeko eta triglizeridoak eta dentsitate baxuko lipoproteina kolesterola murrizteko, horrela metabolismoa hobetuz eta pisua galtzeko helburua lortuz.
Laburbilduz, jengibre-estraktuak -gingerolak- ondo funtzionatzen du pisua galtzeko eta gantzak murrizteko. Gainera, osagai sendagarria eta jangarria da, ez-toxikoa eta ez du albo-ondoriorik. Medikamentu eta elikagai funtzional askotan erabiltzen da, hala nola jengibre-te berehalakoan, jengibre-oinarritutako edari solido edo likidoetan, jengibre-zaporedun gozokietan, etab., eta epe luzerako kontsumorako egokia da. Jengibre-estraktua, gure produktu salduenetako bat, guztiz disolbagarria da uretan, zapore pikante sendoa du, guztiz askatu daitekeena, eta oso egonkorra da. Jengibre-estraktua pisua galtzeko produktuen lehengaiei gehitzen bazaie, ez bakarrik pisua galtzeko eta gantzak galtzeko efektua lor daiteke, baita obesitatea prebenitzeko funtzioa ere kontsumitzean, pisua galtzeko osasun-produktu natural eta osasuntsu bihurtuz.
Argitaratze data: 2024ko apirilaren 28a
