●Zer daBacopa Monnieri erauzkin?
Bacopa monnieri erauzkia Bacopatik ateratako substantzia eraginkorra da, Omega-3 gantz-azidoetan, antioxidatzaileetan, bitaminetan, mineraletan, zuntz dietetikoan, alkaloideetan, flavonoideetan eta saponinetan aberatsa dena, eta osasunerako hainbat onura dituzte. Horien artean,BAKOPASIDOA, Bacoparen osagai berezi bat, odol-garuneko hesia zeharkatu dezake garuneko kontrol-puntura iristeko eta garuneko oxidazioa saihesteko efektua du.
Ikerketek erakutsi duteBacopa erauzkinbatez ere sistema immunitarioarekin lotutako bide batzuk, kaltzio ioien kanalak eta neurona-hartzaileen bide laguntzaileak erregulatzen ditu, estres oxidatibo mailak erregulatzen ditu oxigeno erreaktiboarekin lotutako entzimen jarduera erregulatuz, eta ondoren fagozitosia aktibatzen du, Aβ metaketa kentzen du eta hobekuntza kognitiboa lortzen du.
●Osagai aktibo nagusiakBacopa Monnieri erauzkin
Omega-3 gantz-azidoak:Bacopa monnieri erauzkia azido alfa-linolenikoaren (ALA) landare-iturri gutxietako bat da, eta horrek osasun kardiobaskularrean eta efektu antiinflamatorioetan laguntzen du.
Substantzia antioxidatzaileak:Bacopa monnieri erauzkinak antioxidatzaileetan aberatsa da, hala nola C bitamina, E bitamina eta flavonoideetan, erradikal askeen kalteei aurre egin eta zelulen osasuna babestu dezaketenak.
Bitaminak eta mineralak:Bacopa monnieri erauzkia A bitamina, C bitamina, K bitamina, potasioa, magnesioa eta kaltzioa bezalako mantenugaietan aberatsa da, eta horiek gorputzaren funtzio normalak mantentzen laguntzen dute.
Zuntz dietetikoa:Bacopa monnieri erauzkinak zuntz dietetikoan aberatsa da, digestio-osasunean laguntzen duena eta hesteetako funtzioa sustatzen duena.
Alkaloideak eta flavonoideak:Osagai hauek hanturaren aurkako, bakterioen aurkako eta minbiziaren aurkako potentziala izan dezakete.
Saponinak (Bacopasidoa): Bakopasidoanerbio-zelulak babesten laguntzen dute, nerbioen birsorkuntza sustatzen dute eta gaixotasun neurodegeneratiboen aurkako prebentzio-efektu batzuk izan ditzake. Memoria eta ikaskuntza gaitasunak sustatzen ditu odol-zirkulazioa hobetuz eta nerbio-eroapena hobetuz.
● Nola funtzionatzen duBacopa Monnieri erauzkinLana?
Landare sendagarri gehienek bezala, Bacopa monnieri-k landarearen efektu terapeutikoen erantzule diren hainbat biokonposatu ditu. Bacopa monnieri-n dauden alkaloide, saponina eta beste landare-konposatu guztien artean, benetako "arma handiak" bacosido A eta B izeneko saponina esteroidal pare bat dira.
Bacosidoek odol-garuneko hesia (BBB) zeharkatzen dutela ezagutzen da, eta horrela garuneko neurotransmisoreen mailak modulatzen dituztela.
Neurotransmisore desberdinak.Bacopa monnieri-ren bakosidoakmodulatzeko gai dira, besteak beste:
Azetilkolina– memorian eta ikaskuntzan eragina duen “ikaskuntza” neurotransmisore bat
Dopamina– “sari” molekula bat, aldartea, motibazioa, mugimendu-kontrola eta erabakiak ere eragiten dituena
Serotonina– askotan umore osasuntsu eta baikor batekin lotzen den “zoriontasun” produktu kimiko bat, baina gosea, memoria, ikaskuntza eta saria ere eragiten dituena
GABA– adimena lasaitzen duen eta erlaxazio sentsazioa sustatzen laguntzen duen neurotransmisore inhibitzaile ("lasaigarri") nagusia
Zehatzago esanda,Bacopa monnieriazetilkolinesterasa (azetilkolina deskonposatzen duen entzima) inhibitzen eta kolina azetiltransferasa (azetilkolinaren sintesia estimulatzen duen entzima) estimulatzen duela ezagutzen da. Kolina azetiltransferasa – azetilkolina sortzen duen entzima.
Bacopa monnieri-k serotonina eta GABA mailak ere handitzen ditu hipokanpoan, aldartea hobetuz eta lasaitasun sentsazioa sustatuz.
Ikerketek ere erakutsi dute bacosidoak antioxidatzaileen entzimak (superoxido dismutasa - SOD bezalakoak) estimula ditzakeela, sinapsen birsorkuntza lagundu eta kaltetutako neuronak konpondu ditzakeela.
BakosidoaUste da “hipokanpoaren amortizazioa” murrizten laguntzen duela aluminioa garun-kortexetik kenduz, eta hori bereziki garrantzitsua da merkatu masiboko desodoranteak eta izerdiaren aurkakoak erabiltzen badituzu (ia beti aluminioa osagai aktibo nagusi gisa baitute).
Argitaratze data: 2024ko urriaren 8a
