Eelmises artiklis tutvustasime Bacopa monnieri ekstrakti mõju mälu ja kognitiivsete võimete parandamisele ning stressi ja ärevuse leevendamisele. Täna tutvustame Bacopa monnieri rohkem tervisele kasulikke omadusi.
● Kuus eelistBacopa Monnieri
3. Tasakaalustab neurotransmittereid
Uuringud näitavad, et Bacopa võib aktiveerida koliinatsetüültransferaasi, ensüümi, mis osaleb atsetüülkoliini ("õppiva" neurotransmitteri) tootmises, ja pärssida atsetüülkoliinesteraasi, ensüümi, mis lagundab atsetüülkoliini.
Nende kahe tegevuse tulemuseks on atsetüülkoliini taseme tõus ajus, mis soodustab tähelepanu, mälu ja õppimise paranemist.Bacopaaitab kaitsta dopamiini sünteesi, hoides dopamiini vabastavaid rakke elus.
See on eriti tähelepanuväärne, kui arvestada, et dopamiini ("motivatsioonimolekuli") tase hakkab vananedes langema. See on osaliselt tingitud dopamiinergilise funktsiooni langusest ja dopamiinergiliste neuronite "surmast".
Dopamiin ja serotoniin säilitavad kehas õrna tasakaalu. Ühe neurotransmitteri eelkäija, näiteks 5-HTP või L-DOPA, ületarbimine võib põhjustada teise neurotransmitteri tasakaalutust, mis omakorda vähendab selle efektiivsust ja ammendab organismi. Teisisõnu, kui te võtate ainult 5-HTP-d ilma millegita, mis aitaks dopamiini tasakaalustada (näiteks L-türosiin või L-DOPA), võib teil olla oht tõsise dopamiinipuuduse tekkeks.Bacopa monnieritasakaalustab dopamiini ja serotoniini taset, soodustades optimaalset meeleolu, motivatsiooni ja keskendumisvõimet, et kõik püsiks tasakaalus.
4. Neuroprotektsioon
Aastate möödudes on kognitiivne langus paratamatu seisund, mida me kõik mingil määral kogeme. Siiski võib olla abi isadeaja mõjude peletamiseks. Erinevad uuringud on näidanud, et sellel ürdil on võimas neuroprotektiivne toime.
Täpsemalt,Bacopa monnierisaab:
Võitle neuroinflammatsiooniga
Parandage kahjustatud neuroneid
Vähendage beeta-amüloidi
Suurendage aju verevoolu (CBF)
Avaldab antioksüdantset toimet
Uuringud on samuti näidanud, et Bacopa monnieri suudab kaitsta koliinergilisi neuroneid (närvirakud, mis kasutavad sõnumite saatmiseks atsetüülkoliini) ja vähendada antikolinesteraasi aktiivsust võrreldes teiste retseptiravimite koliinesteraasi inhibiitoritega, sealhulgas donepesiili, galantamiini ja rivastigmiiniga.
5. Vähendab beeta-amüloidi
Bacopa monnieriSamuti aitab see vähendada beeta-amüloidi ladestumist hipokampuses ning sellest tulenevat stressist tingitud hipokampuse kahjustust ja neuroinflammatsiooni, mis võib aidata võidelda vananemise ja dementsuse tekkega. Märkus: beeta-amüloid on "kleepuv" mikroskoopiline ajuvalk, mis koguneb ajus naastude moodustamiseks. Teadlased kasutavad beeta-amüloidi ka markerina Alzheimeri tõve jälgimiseks.
6. Suurendab aju verevoolu
Bacopa monnieri ekstraktidpakuvad ka neuroprotektsiooni lämmastikoksiidi vahendatud aju vasodilatatsiooni kaudu. Põhimõtteliselt võib Bacopa monnieri suurendada aju verevoolu, suurendades lämmastikoksiidi tootmist. Suurem verevool tähendab paremat hapniku ja toitainete (glükoos, vitamiinid, mineraalid, aminohapped jne) kohaletoimetamist ajju, mis omakorda soodustab kognitiivseid funktsioone ja pikaajalist aju tervist.
NewgreenBacopa MonnieriEkstrakti tooted:
Postituse aeg: 08.10.2024
