Viimastel aastatelNMN, mis on muutunud populaarseks kogu maailmas, on hõivanud liiga palju kuumaid otsinguid. Kui palju te NMN-ist teate? Täna keskendume NMN-i tutvustamisele, mida kõik armastavad.
● Mis onNMN?
NMN-i nimetatakse β-nikotiinamiidmononukleotiidiks ehk lühidalt NMN-iks. NMN-il on kaks diastereomeeri: α ja β. Uuringud on näidanud, et ainult β-tüüpi NMN-il on bioloogiline aktiivsus. Struktuuriliselt koosneb molekul nikotiinamiidist, riboosist ja fosfaadist.
NMN on üks NAD+ eelkäijatest. Teisisõnu, NMN-i põhiefekt saavutatakse NAD+-ks muundumise kaudu. Vananedes väheneb NAD+ tase inimkehas järk-järgult.
2018. aasta vananemisbioloogia uuringute kogumikus võeti kokku kaks inimese vananemise peamist mehhanismi:
1. Oksüdatiivse stressi põhjustatud kahjustused (sümptomid avalduvad mitmesuguste haigustena)
2. NAD+ taseme langus rakkudes
Suur hulk akadeemilisi saavutusi maailma tippteadlaste NAD+ vananemisvastases uurimistöös toetavad järeldust, et NAD+ taseme tõstmine võib parandada tervise kvaliteeti mitmes aspektis ja aeglustada vananemist.
● Millised on tervisega seotud eelisedNMN?
1. Suurenda NAD+ sisaldust
NAD+ on oluline aine keha toimimise säilitamiseks. See leidub kõigis rakkudes ja osaleb tuhandetes füsioloogilistes reaktsioonides kehas. NAD+ vajab enam kui 500 ensüümi inimkehas.
Jooniselt näeme, et NAD+ täiendamise eelised erinevatele organitele hõlmavad aju ja närvisüsteemi, maksa ja neerude, veresoonte, südame, lümfikoe, suguelundite, kõhunäärme, rasvkoe ja lihaste tervise parandamist.
2013. aastal tõestas Harvardi Meditsiinikooli professori David Sinclairi juhitud uurimisrühm katsete abil, et pärast NMN-i suukaudset manustamist ühe nädala jooksul tõusis 22-kuustel hiirtel NAD+ tase ning mitokondriaalse homöostaasi ja lihasfunktsiooniga seotud peamised biokeemilised näitajad taastusid noorte hiirte 6-kuusele vanusele vastavale tasemele.
2. Aktiveerige SIR-valke
Viimase 20 aasta uuringud on näidanud, et sirtuiinidel on oluline regulatiivne roll peaaegu kõigis rakufunktsioonides, mõjutades füsioloogilisi protsesse, nagu põletik, rakkude kasv, ööpäevarütm, energia metabolism, neuronite funktsioon ja stressiresistentsus.
Sirtuiine nimetatakse sageli pikaealisuse valkude perekonnaks, mis on NAD+-sõltuvate deatsetülaasvalkude perekond.
2019. aastal avastasid Harvardi Meditsiinikooli geneetika osakonna professor Kane AE ja teised, etNMNon oluline NAD+ sünteesi eelkäija organismis. Pärast seda, kui NMN suurendab NAD+ taset rakkudes, saavutatakse paljud selle kasulikud mõjud (näiteks ainevahetuse parandamine, südame-veresoonkonna kaitsmine jne) sirtuiinide aktiveerimise kaudu.
3. Paranda DNA kahjustusi
Lisaks sirtuiinide aktiivsuse mõjutamisele on NAD+ tase kehas ka oluline substraat DNA parandamise ensüümile PARP-idele (polü ADP-riboosi polümeraas).
4. Edendab ainevahetust
Ainevahetus on keemiliste reaktsioonide kogum, mis hoiab organismides elu, võimaldades neil kasvada ja paljuneda, säilitada oma struktuuri ja reageerida keskkonnale. Ainevahetus on protsess, mille käigus organismid vahetavad pidevalt aineid ja energiat. Kui see peatub, lõpeb ka organismi elu. California ülikooli professor Anthony ja tema meeskond leidsid, et NAD+ ainevahetusest on saanud potentsiaalne ravi vananemisega seotud haiguste leevendamiseks ning inimeste tervise ja eluea pikendamiseks.
5. Edendab veresoonte taastumist ja säilitab veresoonte elastsuse
Veresooned on olulised koed hapniku ja toitainete transportimiseks, süsinikdioksiidi ja metaboliitide töötlemiseks ning kehatemperatuuri reguleerimiseks. Vananedes kaotavad veresooned järk-järgult oma paindlikkuse, muutuvad kõvaks, paksuks ja kitsaks, põhjustades "arterioskleroosi".
2020. aastal Hiina Zhejiangi Tehnikaülikooli doktorantide, sealhulgas Sh'i, läbiviidud uuringus leiti, et pärast suukaudset manustamistNMNDepressioonis hiirtel leevendasid depressiooni sümptomeid NAD+ taseme tõstmine, Sirtuin 3 aktiveerimine ja mitokondriaalse energia metabolismi parandamine hiirte aju hipokampuses ja maksarakkudes.
6. Kaitse südame tervist
Süda on inimkeha kõige olulisem organ ja südamefunktsiooni säilitamiseks hädavajalik. NAD+ taseme langus on seotud erinevate südame-veresoonkonna haiguste patogeneesiga. Suur hulk baasuuringuid on samuti näidanud, et koensüüm I lisamine võib olla kasulik südamehaiguste mudelitele.
7. Säilita aju tervis
Neurovaskulaarne düsfunktsioon võib põhjustada varajast vaskulaarset ja neurodegeneratiivset kognitiivset kahjustust. Neurovaskulaarse funktsiooni säilitamine on oluline neurodegeneratiivsete haiguste ennetamiseks.
Riskifaktorid nagu diabeet, keskea hüpertensioon, keskea rasvumine, füüsiline passiivsus ja suitsetamine on kõik seotud vaskulaarse dementsuse ja Alzheimeri tõvega.
8. Paranda insuliinitundlikkust
Insuliinitundlikkus kirjeldab insuliiniresistentsuse astet. Mida madalam on insuliinitundlikkus, seda madalam on suhkru lagunemise aste.
Insuliiniresistentsus viitab insuliini sihtorganite vähenenud tundlikkusele insuliini toime suhtes ehk seisundile, kus tavaline insuliiniannus tekitab tavapärasest nõrgema bioloogilise efekti. II tüüpi diabeedi peamine põhjus on madal insuliini sekretsioon ja madal insuliinitundlikkus.
NMNtoidulisandina võib aidata parandada insuliinitundlikkust, suurendades NAD+ taset, reguleerides ainevahetusradasid ja parandades mitokondrite funktsiooni.
9. Abi kaalujälgimisel
Kaal mitte ainult ei mõjuta elukvaliteeti ja tervist, vaid on ka teiste krooniliste haiguste käivitajaks. Uuringud on näidanud, et NAD-i eelkäija β-nikotiinamiidmononukleotiid (NMN) võib pöörata tagasi mõned kõrge rasvasisaldusega dieedi (HFD) negatiivsed mõjud.
2017. aastal võrdlesid Harvardi Meditsiinikooli professor David Sinclair ja Austraalia Meditsiinikooli uurimisrühm rasvunud emaseid hiiri, kes treenisid jooksulindil 9 nädalat või kellele süstiti 18 päeva jooksul iga päev NMN-i. Tulemused näitasid, et NMN-il näis olevat tugevam mõju maksa rasvade ainevahetusele ja sünteesile kui treeningul.
●OhutusNMN
NMN-i peetakse loomkatsetes ohutuks ja tulemused on julgustavad. Kokku on alustatud 19 kliinilist uuringut inimestega, millest 2 on avaldanud eksperimentaalsed tulemused.
Washingtoni Ülikooli Meditsiinikooli uurimisrühm avaldas tippteadusajakirjas "Science" artikli, milles avalikustati maailma esimese inimestega läbi viidud kliinilise uuringu tulemused, mis kinnitasid NMN-i ainevahetuslikku kasu inimkehale.
●NEWGREEN Supply NMN pulber/kapslid/liposomaalne NMN
Postituse aeg: 15. okt 2024
