●Mis onHüdroksüsidrunhape ?
Hüdroksüsidrunhape (HCA) on Garcinia cambogia koore peamine toimeaine. Selle keemiline struktuur on C₆H₈O₈ (molekulaarmass 208,12). Sellel on C2 positsioonis üks hüdroksüülrühm (-OH) rohkem kui tavalisel sidrunhappel, mis moodustab ainulaadse ainevahetuse reguleerimise võime. Garcinia cambogia on pärit Indiast ja Kagu-Aasiast. Selle kuivatatud koort on pikka aega kasutatud karri maitseainena ning tänapäevane ekstraheerimistehnoloogia suudab sellest kontsentreerida 10–30% HCA-d. Aastal 2024 suurendas Hiina patenteeritud tehnoloogia (CN104844447B) puhtust 98%-ni madalatemperatuurse ja suure nihkejõuga ekstraheerimise + nanofiltreerimise magestamise protsessi abil, lahendades traditsioonilise happelise hüdrolüüsi käigus tekkivate lisandite jääkide probleemi.
Hüdroksüsidrunhappe füüsikalised ja keemilised omadused:
Välimus: valge kuni helekollane kristalliline pulber, kergelt hapukas maitse;
Lahustuvus: vees kergesti lahustuv (>50mg/ml), etanoolis vähelahustuv, mittepolaarsetes lahustites lahustumatu;
Stabiilsus: tundlik valguse ja kuumuse suhtes, kergesti lagunev, kui pH on <3, tuleb hoida valguse eest kaitstult ja madalal temperatuuril (<25 ℃);
Detekteerimisstandard: sisu määramiseks kasutatakse kõrgefektiivset vedelikkromatograafiat (HPLC), kõrgekvaliteedilise ekstrakti HCA puhtus peaks olema ≥60%.
●Millised on eelisedHüdroksüsidrunhape ?
HCA saavutab rasvapõletuse kolmekordse raja kaudu ja sobib eriti hästi inimestele, kes peavad järgima süsivesikuterikast dieeti:
1. Rasvade sünteesi pärssimine
Seondub konkureerivalt ATP-tsitraatlüaasiga, blokeerides atsetüül-CoA muundumise rasvaks;
Kliinilised uuringud on näidanud, et see vähendab rasvade sünteesi 40–70% 8–12 tunni jooksul pärast sööki.
2. Edendab rasvapõletust
Aktiveerib AMPK signaaliülekande rada ja kiirendab rasvhapete β-oksüdatsiooni lihastes ja maksas;
Katsealuste keskmine keharasva protsent vähenes 12-nädalase uuringu jooksul 2,3%.
3. Reguleerige isu
Suurendage aju serotoniini (5-HT) taset ja vähendage kõrge kalorsusega toidu tarbimist;
Toimib sünergiliselt taimse tselluloosiga, et suurendada mao täiskõhutunnet.
●Millised on rakendused?Hüdroksüsidrunhape ?
1. Kaalujälgimine:
Kaalulangetuskapslite ja toidukorra asendajate pulbrite põhikomponendina on soovitatav annus 500–1000 mg päevas (võetakse 2–3 korda);
Koos L-karnitiini ja kofeiiniga võib see suurendada rasvapõletuse efekti.
2. Sportlik toitumine:
Parandab vastupidavust ja vähendab väsimust pärast treeningut, sobib sportlastele ja sportlastele.
3. Ainevahetuslik tervis:
Parandab insuliinitundlikkust ja aitab reguleerida veresuhkrut ja vere lipiide (LDL-kolesterooli tase väheneb umbes 15%).
4. Toiduainetööstus:
Madala suhkrusisaldusega jookides kasutatava loodusliku hapestajana on sellel ka ainevahetust reguleeriv funktsioon.
●Näpunäited:
1. Kõrvaltoimed:
Suured annusedhüdroksüsidrunhape(>3000 mg/päevas) võib põhjustada peavalu, iiveldust ja seedetrakti ebamugavustunnet;
Pikaajaline kasutamine nõuab maksafunktsiooni jälgimist (üksikutel juhtudel on teatatud transaminaaside aktiivsuse tõusust).
2. Vastunäidustused:
Rasedad ja imetavad naised (ebapiisavad ohutusandmed);
Diabeetikud (kombinatsioon hüpoglükeemiliste ravimitega võib põhjustada hüpoglükeemiat);
Psühhotroopsete ravimite tarvitajad (5-HT regulatsioon võib mõjutada ravimi efektiivsust).
3. Ravimite koostoimed:
5-HT sündroomi ohu vähendamiseks vältige samaaegset kasutamist antidepressantidega (nt SSRI-dega).
●NEWGREEN pakub kõrget kvaliteetiHüdroksüsidrunhapePulber
Postituse aeg: 08.07.2025
