En los últimos años,NMN, que se ha vuelto popular en todo el mundo, ha generado demasiadas búsquedas. ¿Cuánto sabes sobre NMN? Hoy nos centraremos en presentar NMN, un nombre que todos adoran.
● ¿Qué es?NMN?
El NMN se denomina mononucleótido de β-nicotinamida, o NMN. El NMN tiene dos diastereómeros: α y β. Diversos estudios han demostrado que solo el NMN de tipo β posee actividad biológica. Estructuralmente, la molécula está compuesta de nicotinamida, ribosa y fosfato.
El NMN es uno de los precursores del NAD+. En otras palabras, su efecto principal se logra mediante su conversión en NAD+. Con la edad, el nivel de NAD+ en el cuerpo humano disminuye gradualmente.
En la Compilación de investigaciones sobre biología del envejecimiento de 2018, se resumieron dos mecanismos centrales del envejecimiento humano:
1. Daños causados por el estrés oxidativo (los síntomas se manifiestan como diversas enfermedades)
2. Disminución de los niveles de NAD+ en las células.
Una gran cantidad de logros académicos en la investigación antienvejecimiento de NAD+ por parte de los mejores científicos del mundo respaldan la conclusión de que aumentar los niveles de NAD+ puede mejorar la calidad de la salud en muchos aspectos y retrasar el envejecimiento.
● ¿Cuáles son los beneficios para la salud de?NMN?
1. Aumentar el contenido de NAD+
El NAD+ es una sustancia importante para el funcionamiento del organismo. Se encuentra en todas las células y participa en miles de reacciones fisiológicas. Más de 500 enzimas del cuerpo humano requieren NAD+.
De la figura, podemos ver que los beneficios de suplementar NAD+ en varios órganos incluyen mejorar la salud del cerebro y el sistema nervioso, el hígado y los riñones, los vasos sanguíneos, el corazón, el tejido linfático, los órganos reproductores, el páncreas, el tejido adiposo y los músculos.
En 2013, un equipo de investigación dirigido por el profesor David Sinclair de la Escuela de Medicina de Harvard demostró mediante experimentos que después de la administración oral de NMN durante una semana, el nivel de NAD+ en ratones de 22 meses aumentó y los indicadores bioquímicos clave relacionados con la homeostasis mitocondrial y la función muscular se restauraron al estado de ratones jóvenes equivalentes a 6 meses de edad.
2. Activar las proteínas SIR
Las investigaciones de los últimos 20 años han descubierto que las sirtuinas desempeñan un papel regulador importante en casi todas las funciones celulares, afectando procesos fisiológicos como la inflamación, el crecimiento celular, el ritmo circadiano, el metabolismo energético, la función neuronal y la resistencia al estrés.
Las sirtuinas a menudo se denominan la familia de proteínas de la longevidad, que es una familia de proteínas desacetilasas dependientes de NAD+.
En 2019, el profesor Kane AE del Departamento de Genética de la Facultad de Medicina de Harvard y otros descubrieron queNMNEs un precursor importante para la síntesis de NAD+ en el organismo. Tras el aumento del nivel de NAD+ en las células, muchos de sus efectos beneficiosos (como la mejora del metabolismo y la protección del sistema cardiovascular) se logran mediante la activación de las sirtuinas.
3. Reparar el daño del ADN
Además de afectar la actividad de las sirtuinas, el nivel de NAD+ en el cuerpo también es un sustrato importante para la enzima reparadora del ADN PARP (poli ADP-ribosa polimerasa).
4. Promover el metabolismo
El metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que mantienen la vida en los organismos, permitiéndoles crecer y reproducirse, mantener su estructura y responder al entorno. El metabolismo es un proceso en el que los organismos intercambian continuamente sustancias y energía. Una vez que se detiene, la vida del organismo termina. El profesor Anthony, de la Universidad de California, y su equipo descubrieron que el metabolismo del NAD+ se ha convertido en un tratamiento potencial para mejorar las enfermedades relacionadas con el envejecimiento y prolongar la salud y la esperanza de vida.
5. Promover la regeneración de los vasos sanguíneos y mantener su elasticidad.
Los vasos sanguíneos son tejidos esenciales para transportar oxígeno y nutrientes, procesar dióxido de carbono y metabolitos, y regular la temperatura corporal. A medida que envejecemos, los vasos sanguíneos pierden gradualmente su flexibilidad, se endurecen, engrosan y estrechan, causando arteriosclerosis.
En 2020, un estudio realizado por algunos estudiantes de doctorado de la Universidad Tecnológica de Zhejiang en China, incluido Sh, encontró que después de la administración oral deNMNEn los ratones deprimidos, los síntomas de la depresión se aliviaron aumentando los niveles de NAD+, activando la Sirtuina 3 y mejorando el metabolismo energético mitocondrial en el hipocampo y las células del hígado de los cerebros de los ratones.
6. Proteger la salud del corazón
El corazón es el órgano más importante del cuerpo humano y es esencial para el mantenimiento de la función cardíaca. La disminución de los niveles de NAD+ está relacionada con la patogénesis de diversas enfermedades cardiovasculares. Numerosos estudios básicos también han demostrado que la suplementación con coenzima I puede ser beneficiosa en modelos de cardiopatías.
7. Mantener la salud cerebral
La disfunción neurovascular puede causar daño cognitivo vascular y neurodegenerativo temprano. Mantener la función neurovascular es importante para prevenir enfermedades neurodegenerativas.
Factores de riesgo como la diabetes, la hipertensión en la mediana edad, la obesidad en la mediana edad, la inactividad física y el tabaquismo están asociados con la demencia vascular y la enfermedad de Alzheimer.
8. Mejorar la sensibilidad a la insulina
La sensibilidad a la insulina describe el grado de resistencia a la insulina. Cuanto menor sea la sensibilidad a la insulina, menor será el grado de degradación del azúcar.
La resistencia a la insulina se refiere a la disminución de la sensibilidad de los órganos diana de la insulina a su acción; es decir, un estado en el que una dosis normal de insulina produce un efecto biológico inferior al normal. La principal causa de la diabetes tipo 2 es la baja secreción de insulina y la baja sensibilidad a la insulina.
NMN, como suplemento, puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina al aumentar los niveles de NAD+, regular las vías metabólicas y mejorar la función mitocondrial.
9. Ayuda con el control de peso
El peso no solo afecta la calidad de vida y la salud, sino que también se convierte en un desencadenante de otras enfermedades crónicas. Estudios han demostrado que el precursor del NAD, el mononucleótido de β-nicotinamida (NMN), puede revertir algunos de los efectos negativos de una dieta rica en grasas (DGA).
En 2017, el profesor David Sinclair, de la Facultad de Medicina de Harvard, y un equipo de investigación de la Facultad de Medicina de Australia compararon ratones hembra obesos que se ejercitaron en una cinta de correr durante 9 semanas o recibieron inyecciones diarias de NMN durante 18 días. Los resultados mostraron que el NMN parecía tener un efecto más fuerte en el metabolismo y la síntesis de grasa hepática que el ejercicio.
●Seguridad deNMN
El NMN se considera seguro en experimentos con animales, y los resultados son alentadores. Se han iniciado 19 ensayos clínicos en humanos, de los cuales 2 han publicado resultados experimentales.
Un equipo de investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis publicó un artículo en la prestigiosa revista científica "Science", en el que se revelan los resultados del primer ensayo clínico en humanos del mundo, que confirma los beneficios metabólicos del NMN en el cuerpo humano.
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Hora de publicación: 15 de octubre de 2024
