Kio EstasGinsenosidoj?
Ginsenosidoj estas gravaj aktivaj ingrediencoj de ginsengo. Ili apartenas al la triterpenoidaj glikozidaj kombinaĵoj kaj povas esti dividitaj en protopanaksadiolajn saponinojn (PPD-tipaj saponinoj), protopanaksatriolaj saponinoj (PPT-tipaj saponinoj) kaj oleanan-tipaj. Pli ol 40 ginsenosidoj estis izolitaj el ginsengo-radikoj.
Ginsenosidoj havas multajn terapiajn efikojn, kiel antioksidajn, kontraŭinflamatoriajn, vazodilatadajn, kontraŭalergiajn kaj kontraŭdiabetajn. Kelkaj ginsenosidoj montras siajn kontraŭkancerajn ecojn per reduktado de DNA-damaĝo, reduktado de gastiga malsaniĝemo al mutacioj, pliigante imunmonitoradon kaj ĉelan apoptozon. Krome, ginsenosidoj povas efike plibonigi la efikecon de tradiciaj kemioterapiaj drogoj kaj malhelpi damaĝon al normalaj histoj.
Enhavo de Totalaj Ginsenosidoj en Malsamaj Partoj de Ginsengo
| Parto | Totala Enhavo de Ginsenosidoj |
| Lateraj radikoj | 60.5% |
| Burĝonoj | 15% |
| Ginsengofolioj | 7.6%-12.6% |
| Ginsengo fibrecaj radikoj | 8,5%-11,5% |
| Ginsenga haŭto | 8.0%-8.8% |
| Ginsenga pivotradiko | 2%-7% |
| Junaj radikoj de ginseng | 3% |
| Semoj | 0.7% |
Tipoj kaj kemiaj ecoj deGinsenosidoj
Ginsenosidoj ĉiuj havas similajn bazajn strukturojn, ĉiuj enhavantaj steranan steroidan nukleon kun 30 karbonatomoj aranĝitaj en kvar ringoj. Ili estas dividitaj en du grupojn laŭ la malsamaj glikozidaj strukturoj: damarana tipo kaj oleanana tipo.
Dammarane-tipo inkluzivas du kategoriojn:
Ginsenosido tipo A, la aglikono estas 20(S)-protopanaksadiolo. Enhavas la plej multajn ginsenosidojn, kiel ekzemple ginsenosidoj Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 kaj glikozidoj PD;
Ginsenosido tipo B, la aglikono estas 20(S)-protopanaksadiolo. Enhavas ginsenosidon Re, Rg1, Rg2, Rh1 kaj glikozidon PT.
Oleana tipo: oleanolata acido tipo C, la aglikono estas oleanolata acido.
Totalaj saponinoj ne estas hemodizitaj, tipo A estas kontraŭhemodizitaj, dum tipo B kaj tipo C estas hemodizitaj.
| Ginsenosidaj Tipoj | Efikeco |
| Rh2 | Ĝi havas la efikon inhibicii la metastazon de kanceraj ĉeloj al aliaj organoj, plifortigi la imunecon de la korpo, kaj rapide restarigi fizikan taŭgecon. Ĝi havas signifan kontraŭmetastazan efikon sur kanceraj ĉeloj, kaj povas esti prenita kun kirurgio por plibonigi vundkuraciĝon kaj fizikan resaniĝon post kirurgio. La absoluta biohavebleco estas (16.1±11.3)%. |
| Rg | Ĝi havas la efikon stimuli la centran nervosistemon, rezisti lacecon, plibonigi memoron kaj lernkapablon, kaj antaŭenigi DNA- kaj RNA-sintezon. |
| Rg1 | Ĝi povas rapide mildigi lacecon, plibonigi lernadon kaj memoron, kaj prokrasti maljuniĝon. Ĝi havas la efikon stimuli la centran nervosistemon kaj inhibicii trombocitan agregacion. |
| Rg2 | Ĝi havas kontraŭŝokan efikon, rapide plibonigas miokardian iskemion kaj hipoksion, kaj traktas kaj preventas koronarian kormalsanon. |
| Rg3 | Ĝi povas agi sur la G2-fazon de la ĉelreprodukta ciklo, inhibicii la sintezon de proteinoj kaj ATP en la antaŭmitoza fazo de kanceraj ĉeloj, malrapidigi la proliferadon kaj kreskon de kanceraj ĉeloj, kaj havas la efikojn inhibicii la enfiltriĝon de kanceraj ĉeloj, rezisti tumorĉelan metastazon, antaŭenigi tumorĉelan apoptozon kaj inhibicii tumorĉelan kreskon. |
| Rg5 | Inhibicii kancerĉelan enfiltriĝon, kontraŭtumorĉelan metastazon, antaŭenigi tumorĉelan apoptozon, inhibicii tumorĉelan kreskon |
| Rb1 | Amerika ginsengo (amerika ginsengo) havas la plej altan enhavon kaj havas la potencialon influi bestajn testikojn kaj la embrian disvolviĝon de musoj. Ĝi havas la funkcion plibonigi la kolinan sistemon, pliigi la sintezon kaj liberigon de acetilkolino kaj plibonigi memoron. |
| Rb2 | Antaŭenigo de DNA kaj RNA-sintezo, reguligo de cerba centro havas la efikojn de inhibicio de la centra nerva sistemo, redukto de intraĉela kalcio, kontraŭoksidigo, forigo de liberaj radikaluloj en la korpo kaj plibonigo de miokardia iskemio-reperfuzia vundo. |
| Rc | Ginsenozido-Rc estas steroida molekulo en ginsengo. Ĝi havas la funkcion inhibicii kancerajn ĉelojn. Ĝi povas pliigi la aktivecon de spermo. |
| Rb3 | Ĝi povas plibonigi miokardian funkcion kaj protekti la propran imunsistemon de la korpo. Ĝi povas esti uzata por trakti miokardian kuntiriĝantan malfunkcion kaŭzitan de diversaj kialoj. |
| Rh | Ĝi havas la efikojn inhibicii la centran nervosistemon, esti hipnota, analgezia, trankviliga, kontraŭfebra, kaj antaŭenigi seruman proteinsintezon. |
| Rh1 | Ĝi havas la efikojn antaŭenigi hepatĉelan proliferadon kaj DNA-sintezon, kaj povas esti uzata por trakti kaj preventi hepatiton kaj cirozon. |
| R0 | Ĝi havas kontraŭinflamatoriajn, senvenenigajn kaj kontraŭtrombozajn efikojn, inhibicias acidan trombocitan agregacion, kaj havas kontraŭhepatitajn efikojn kaj aktivigas makrofagojn. |
| Rh3 | Efikoj de ginsenosido Rh3 sur proliferadon kaj apoptozon de homaj kojlokanceraj ĉeloj SW480. |
Kontraŭtumoraj ingrediencoj
| Ingrediencoj | Efikeco |
| Rh2 | Ginsenozido Rh2 monomero havas inhibician efikon sur la kreskon de kanceraj ĉeloj, povas indukti apoptozon de tumorĉeloj, inversigi nenormalan diferenciĝon de tumorĉeloj, kaj rezisti tumorajn metastazojn. Kiam uzata en kombinaĵo kun kemioterapiaj drogoj, ĝi povas plibonigi efikecon kaj redukti toksecon. Aldone al la kontraŭtumora efiko, ginsenozidoj havas la efikojn plibonigi korpan imunecon, kontraŭbakteriajn, plibonigi kardiovaskulan kaj cerebrovaskulan sangoprovizon, reguligi la centran nervosistemon, kontraŭlaciĝi kaj prokrasti maljuniĝon. |
| Rh1 | Ĝi povas inhibicii la adheron kaj enfiltriĝon de tumorĉeloj, malhelpi la formadon de novaj sangaj vaskuloj por kanceraj ĉeloj, tiel inhibiciante tumorkreskon, disvastiĝon kaj metastazon, kaj havas signifan kontraŭkanceran funkcion. Ĝi povas signife plibonigi la malpliiĝon de blankaj sangoĉeloj kaŭzitan de radioterapio, kemioterapio kaj kirurgio, kaj igi sangoreologion tendenci al normala. Ĉi tiu ingredienco havas fortan preventan kaj kontraŭkanceran efikon, povas plibonigi homan funkcion kaj imunfunkcion, kaj havas signifajn efikojn en kombinaĵo kun kirurgio kaj radioterapio kaj kemioterapio. |
| Rg5 | Rg5 povas indukti apoptozon de diversaj tumorĉeloj. Rg5 ekstraktita el fajna nigra ginsengo estis kontrolita en homaj mamaj ĉeloj. Rg5 ankaŭ povas indukti apoptozon kaj DNA-difekton en diversaj cervikaj kancerĉeloj. Serio de in vitro eksperimentoj konfirmis, ke ginsenosido Rg5 havas inhibician efikon sur ezofagajn kancerĉelojn. |
| Rh3 | Ginsenosido Rh3 povas inhibicii la proliferadon de homaj kojlokanceraj ĉeloj SW480 kaj indukti apoptozon, kaj la efiko estas doz-dependa kaj tempo-dependa. |
| aAPPD | 20 (S) - Protopanaksadiolo (aPPD) estas aktiva ingredienco kun drogefikeco produktita de ginsenosidoj post desukera metabolo kaj aktivigo fare de gastrointesta flaŭro, kaj havas larĝan spektron de kontraŭtumoraj efikoj. En la lastaj jaroj, la esplorgrupo William Jia de la Universitato de Brita Kolumbio faris serion da studoj pri la kontraŭtumora aktiveco de aPPD in vivo kaj in vitro, kaj trovis, ke ĝi havas duoblajn farmakologiajn efikojn. Unuflanke, ĝi povas rekte mortigi tumorĉelojn kaj antaŭenigi ilian apoptozon; aliflanke, ĝi povas protekti neŭronojn kontraŭ citotoksaj substancoj. |
Kio estas la avantaĝo deGinsenosidoj?
La avantaĝoj de ginsenosidoj, la aktivaj komponaĵoj trovitaj en ginsengo, estas vastaj kaj estis la temo de ampleksa esplorado. Kelkaj eblaj avantaĝoj de ginsenosidoj inkluzivas:
1. Kogna funkcio: Ginsenosidoj estis studitaj pro sia potencialo subteni kognan funkcion, inkluzive de memoro, fokuso kaj mensa klareco.
2. Energio kaj Vigleco: Oni kredas, ke ginsenosidoj havas adaptogenajn ecojn, kiuj helpas subteni energinivelojn, redukti lacecon kaj antaŭenigi ĝeneralan viglecon.
3. Subteno de la imunsistemo: Iuj esploroj sugestas, ke ginsenosidoj havas imun-modulajn efikojn, eble subtenante sanan imunan respondon.
4. Stresa Administrado: Ginsenosidoj estas konsiderataj adaptogenoj, kio signifas, ke ili helpas la korpon adaptiĝi al streso kaj antaŭenigas senton de bonfarto.
5. Kardiovaskula sano: Kelkaj studoj esploris la potencialon de ginsenosidoj en subtenado de kardiovaskula sano, inkluzive de iliaj efikoj sur sangopremo kaj cirkulado.
Gravas noti, ke la specifaj avantaĝoj de ginsenosidoj varias depende de la tipo de ginsengo kaj la konsisto de la ĉeestantaj ginsenosidoj. Kiel ĉe iu ajn suplemento aŭ natura produkto, estas konsilinde konsulti sanprofesiulon por personecigita konsilo pri la uzo de ginsenosidoj por specifaj sanzorgoj.
Kio estas la aplikoj de ginsenosidoj?
Ginsenosidoj havas vastan gamon da eblaj aplikoj pro siaj diversaj farmakologiaj ecoj. Kelkaj el la aplikoj de ginsenosidoj inkluzivas:
1. Tradicia Medicino: Ginsenosidoj estas uzataj dum jarcentoj en tradicia medicino, precipe en Orienta Azio, pro siaj adaptogenaj kaj san-plibonigaj ecoj.
2. Suplementoj: Ginsenosidoj estas ofte uzataj kiel aktivaj ingrediencoj en manĝaldonaĵoj kaj herbaj preparoj celantaj subteni kognan funkcion, energinivelojn kaj ĝeneralan bonfarton.
3. Farmaciaĵoj: Esplorado pri la eblaj terapiaj aplikoj de ginsenosidoj kondukis al ilia uzo en farmaciaj produktoj, precipe en la disvolviĝo de medikamentoj por kondiĉoj kiel kogna malkresko, laceco kaj stresrilataj malsanoj.
4. Kosmetikaĵoj: Ginsenosidoj ankaŭ estas uzataj en la kosmetika industrio pro siaj eblaj haŭtaj avantaĝoj, inkluzive de kontraŭaĝiĝaj kaj antioksidaj ecoj.
5. Funkciaj Manĝaĵoj kaj Trinkaĵoj: Ginsenosidoj estas enigitaj en diversajn funkciajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn, kiel energiajn trinkaĵojn kaj santonikojn, por provizi eblajn sanajn avantaĝojn.
Kio estas la kromefiko deGinsenosidoj?
Ginsenosidoj estas ĝenerale konsiderataj sekuraj kiam uzataj en taŭgaj dozoj, sed kiel ajna bioaktiva komponaĵo, ili povas havi eblajn kromefikojn, precipe kiam konsumataj en grandaj kvantoj. Kelkaj eblaj kromefikoj de ginsenosidoj povas inkluzivi:
1. Sendormeco: Altaj dozoj de ginsenosidoj povas kaŭzi trostimuladon, kondukante al malfacilaĵo endormiĝi aŭ resti dormanta.
2. Digestaj problemoj: Iuj individuoj povas sperti digestan malkomforton, kiel naŭzon, diareon aŭ stomakdoloron, dum konsumado de altaj dozoj de ginsenosidoj.
3. Hipertensio: En maloftaj kazoj, troa konsumo de ginsenosidoj povas konduki al pliigita sangopremo.
4. Alergiaj Reagoj: Kvankam maloftaj, iuj individuoj povas esti alergiaj al ginsenosidoj, kio povas konduki al simptomoj kiel ekzemo, jukado aŭ malfacila spirado.
5. Hormonaj Efikoj: Ginsenosidoj povas havi mildajn hormonajn efikojn, kaj en iuj kazoj, ili povas interagi kun hormon-rilataj medikamentoj aŭ kondiĉoj.
Gravas noti, ke la kromefikoj de ginsenosidoj povas varii depende de la individuo, la specifa tipo de ginsengo, kaj la dozo. Kiel ĉe iu ajn suplemento aŭ natura produkto, estas konsilinde konsulti sanprofesiulon antaŭ ol uzi ginsenosidojn, precipe por tiuj kun subestaj sanproblemoj aŭ tiuj, kiuj prenas medikamentojn.
Rilataj demandoj, kiuj povus interesi vin:
Kiu ne devus preni ginsengon?
Certaj individuoj devus esti singardaj aŭ eviti preni ginsengon, inkluzive de:
1. Gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj: La sekureco de ginsengo dum gravedeco kaj mamnutrado ne estis amplekse studita, do ĝenerale rekomendas eviti ĝian uzon dum ĉi tiuj periodoj.
2. Individuoj kun aŭtoimunaj malsanoj: Ginsengo povas stimuli la imunsistemon, kio povus eble pliseverigi aŭtoimunajn malsanojn. Estas konsilinde por individuoj kun aŭtoimunaj malsanoj konsulti sanprofesiulon antaŭ ol uzi ginsengon.
3. Homoj kun Sangadaj Malordoj: Ginsengo povas havi mildajn antikoagulajn efikojn, do individuoj kun sangadaj malordoj aŭ tiuj, kiuj prenas sangodiluigajn medikamentojn, uzu ginsengon kun singardo kaj sub la gvido de sanprovizanto.
4. Individuoj kun hormon-sentemaj kondiĉoj: Pro la eblaj hormonaj efikoj de ginsengo, individuoj kun hormon-sentemaj kondiĉoj kiel mama kancero, uteraj fibroidoj aŭ endometriozo devus konsulti sanprofesiulo antaŭ ol uzi ginsengon.
5. Tiuj kun sendormeco aŭ angorneŭrozoj: Ginsengo povas havi stimulajn efikojn, do individuoj kun sendormeco aŭ angorneŭrozoj devus esti singardaj dum uzado de ginsengo, precipe en altaj dozoj.
Ĉu ginsenosidoj estas steroidoj?
Ginsenosidoj ne estas steroidoj. Ili estas grupo de naturaj kombinaĵoj troveblaj en la ginsengoplanto. Kvankam ginsenosidoj povas havi diversajn sanprofitojn, ili estas strukture kaj funkcie malsamaj ol steroidoj. Steroidoj estas klaso de hormonoj kaj lipidoj, kiuj ludas esencajn rolojn en la metabolo, imunfunkcio kaj aliaj fiziologiaj procezoj de la korpo. Kontraste, ginsenosidoj estas saponinoj, tipo de glikozida kombinaĵo, kaj ili estas konataj pro siaj adaptogenaj kaj sanplibonigaj ecoj.
Kiu ginsengo havas la plej altanginsenosidoj?
La ginsenga specio kun la plej alta ginsenozida enhavo estas Panax ginseng, ankaŭ konata kiel azia aŭ korea ginsengo. Ĉi tiu tipo de ginsengo estas konata pro sia riĉa koncentriĝo de ginsenozidoj, kiuj estas la bioaktivaj komponaĵoj respondecaj pri multaj el la sanbenefikoj de la planto. Panax ginseng estas tre ŝatata en tradicia medicino kaj ofte estas uzata pro siaj eblaj adaptogenaj kaj revigligaj ecoj. Kiam oni serĉas ginsengoproduktojn kun alta ginsenozida enhavo, Panax ginseng estas populara elekto.
Ĉu estas bone preni ginsengon ĉiutage?
Ĝenerale oni konsideras sekura por plej multaj homoj preni ginsengon ĉiutage dum mallongaj tempoperiodoj. Tamen, longdaŭra ĉiutaga uzo de ginsengo povas konduki al eblaj kromefikoj aŭ interagoj kun medikamentoj. Tial gravas uzi ginsengon sub la gvido de sanprofesiulo, precipe se vi planas preni ĝin ĉiutage dum plilongigita periodo. Konsulti kun sanprofesiulo povas helpi certigi, ke ginsengo taŭgas por viaj individuaj sanbezonoj kaj ke ĝi ne interagas kun iuj medikamentoj aŭ antaŭekzistantaj malsanoj.
Ĉu ginsengo pliigas testosteronon?
Oni sugestis, ke ginsengo havas eblajn efikojn sur testosteronaj niveloj, kvankam la pruvoj ne estas decidaj. Kelkaj studoj indikis, ke ginsengo povus havi modestan efikon sur testosteronaj niveloj, eble subtenante la mekanismojn implikitajn en testosterona produktado. Tamen, pli da esplorado estas necesa por plene kompreni la amplekson de la influo de ginsengo sur testosterono.
Kion faras ginsengo al virinaj hormonoj?
Ginsengo eble havas eblajn efikojn sur virinaj hormonoj, kvankam la esplorado en ĉi tiu areo ne estas plene decida. Kelkaj studoj sugestis, ke ginsengo eble havas adaptogenajn ecojn, kiuj povus helpi subteni hormonan ekvilibron ĉe virinoj, precipe dum periodoj de streso aŭ hormonaj fluktuoj. Plie, ginsengo estis esplorita pro siaj eblaj avantaĝoj en traktado de simptomoj asociitaj kun menopaŭzo, kiel ekzemple varmatakoj kaj humorŝanĝoj.
Afiŝtempo: 12 septembro 2024
