●Kio EstasHidroksicitra acido ?
Hidroksikcitrata acido (HCA) estas la kerna aktiva substanco en la ŝelo de Garcinia cambogia. Ĝia kemia strukturo estas C₆H₈O₈ (molekula pezo 208.12). Ĝi havas unu plian hidroksilan grupon (-OH) ĉe la C2-pozicio ol ordinara citrata acido, kreante unikan metabolan reguligan kapablon. Garcinia cambogia estas indiĝena al Barato kaj Sudorienta Azio. Ĝia sekigita ŝelo delonge estas uzata kiel kareo-spicaĵo, kaj moderna ekstrakta teknologio povas koncentri 10%-30% de HCA el ĝi. En 2024, la patentita teknologio de Ĉinio (CN104844447B) pliigis la purecon al 98% per malalt-temperatura alt-tonda ekstraktado + nanofiltra sensaliga procezo, solvante la problemon de malpuraĵaj restaĵoj en tradicia acida hidrolizo.
Fizikaj kaj kemiaj ecoj de hidroksicitrata acido:
Aspekto: blanka ĝis helflava kristala pulvoro, iomete acida gusto;
Solvebleco: facile solvebla en akvo (>50mg/mL), iomete solvebla en etanolo, nesolvebla en nepolusaj solviloj;
Stabileco: sentema al lumo kaj varmo, facile putriĝas kiam pH <3, bezonas esti konservita for de lumo kaj je malalta temperaturo (<25℃);
Detektonormo: alt-efikeca likva kromatografio (HPLC) por determini la enhavon, la pureco de altkvalita ekstrakto HCA devus esti ≥60%.
●Kiaj estas la avantaĝoj deHidroksicitra acido ?
HCA atingas grasperdon per triobla vojo, kaj estas aparte taŭga por homoj kun alt-karbonhidrata dieto:
1. Malhelpi Grasan Sintezon
Konkurencive ligas al ATP-Citrata Liazo, blokante la vojon por acetil-CoA konvertiĝi en grason;
Klinikaj studoj montris, ke ĝi reduktas grassintezon je 40%-70% ene de 8-12 horoj post manĝo.
2. Antaŭenigu Grasbruladon
Aktivigas la AMPK-signalvojon kaj akcelas grasacidan β-oksidadon en muskolo kaj hepato;
La averaĝa procento de korpa graso de la subjektoj malpliiĝis je 2.3% dum la 12-semajna provo.
3. Reguligu Apetiton
Pliigu cerbajn serotoninajn (5-HT) nivelojn kaj reduktu altkalorian manĝaĵkonsumon;
Sinergiigas kun planta celulozo por plibonigi stomakan satecon.
●Kiaj estas la aplikoj deHidroksicitra acido ?
1. Pezadministrado:
Kiel kerna ingredienco en kapsuloj por malpeziĝo kaj pulvoroj por anstataŭigo de manĝoj, la rekomendinda dozo estas 500-1000 mg/tage (prenite 2-3 fojojn);
Kombinita kun L-karnitino kaj kafeino, ĝi povas plifortigi la efikon de grasbrulado.
2. Sporta Nutrado:
Plibonigu eltenemon kaj reduktu lacecon post ekzercado, taŭga por atletoj kaj sportemuloj.
3. Metabola Sano:
Plibonigu insulinan sentemon kaj helpu reguligi sangosukeron kaj sangolipidojn (LDL-C estas reduktita je ĉirkaŭ 15%).
4. Nutraĵa Industrio:
Kiel natura acidigilo uzata en malsukeraj trinkaĵoj, ĝi ankaŭ havas la funkcion reguligi metabolon.
●Konsiloj:
1. Malfavoraj reagoj:
Altaj dozoj dehidroksicitrata acido(>3000mg/tage) povas kaŭzi kapdolorojn, naŭzon kaj gastrointestan malkomforton;
Longtempa uzo postulas monitoradon de hepata funkcio (kelkaj kazoj raportis levitajn transaminazojn).
2. Kontraŭindikoj:
Gravedaj virinoj kaj mamnutrantaj virinoj (nesufiĉaj sekurecaj datumoj);
Diabetuloj (kombino kun hipoglicemiaj drogoj povas kaŭzi hipoglikemion);
Uzantoj de psikotropaj drogoj (5-HT-reguligo povas influi la efikecon de la drogo).
3. Medikamentaj interagoj:
Evitu kombinitan uzon kun antidepresivoj (kiel ekzemple SSRI-oj) por preventi la riskon de 5-HT-sindromo.
●NEWGREEN Provizas Altan KvalitonHidroksicitra acidoPulvoro
Afiŝtempo: 8-a de Julio, 2025
