Στο προηγούμενο άρθρο, παρουσιάσαμε τις επιδράσεις του εκχυλίσματος Bacopa monnieri στην ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας, ανακουφίζοντας από το στρες και το άγχος. Σήμερα, θα παρουσιάσουμε περισσότερα οφέλη για την υγεία από το Bacopa monnieri.
● Έξι οφέλη απόΜπακόπα Μοννιέρι
3. Εξισορροπεί τους νευροδιαβιβαστές
Έρευνες δείχνουν ότι η Bacopa μπορεί να ενεργοποιήσει την ακετυλοτρανσφεράση της χολίνης, ένα ένζυμο που εμπλέκεται στην παραγωγή ακετυλοχολίνης (ο νευροδιαβιβαστής της «μάθησης») και να αναστέλλει την ακετυλοχολινεστεράση, το ένζυμο που διασπά την ακετυλοχολίνη.
Το αποτέλεσμα αυτών των δύο δράσεων είναι η αύξηση των επιπέδων ακετυλοχολίνης στον εγκέφαλο, η οποία προάγει τη βελτίωση της προσοχής, της μνήμης και της μάθησης.Μπακόπαβοηθά στην προστασία της σύνθεσης ντοπαμίνης διατηρώντας ζωντανά τα κύτταρα που απελευθερώνουν ντοπαμίνη.
Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο όταν συνειδητοποιούμε ότι τα επίπεδα ντοπαμίνης (το «μόριο κινήτρου») αρχίζουν να μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε. Αυτό οφείλεται εν μέρει στη μείωση της ντοπαμινεργικής λειτουργίας καθώς και στον «θάνατο» των ντοπαμινεργικών νευρώνων.
Η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη διατηρούν μια λεπτή ισορροπία στο σώμα. Η υπερβολική χορήγηση ενός προδρόμου νευροδιαβιβαστή, όπως η 5-HTP ή η L-DOPA, μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία στον άλλο νευροδιαβιβαστή, οδηγώντας σε μείωση της αποτελεσματικότητας και εξάντληση του άλλου νευροδιαβιβαστή. Με άλλα λόγια, εάν λαμβάνετε μόνο 5-HTP χωρίς κάτι που να βοηθά στην εξισορρόπηση της ντοπαμίνης (όπως η L-τυροσίνη ή η L-DOPA), θα μπορούσατε να διατρέχετε κίνδυνο σοβαρής ανεπάρκειας ντοπαμίνης.Μπακόπα μοννιέριΕξισορροπεί την ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη, προάγοντας τη βέλτιστη διάθεση, το κίνητρο και την εστίαση για να διατηρούνται τα πάντα σε ισορροπία.
4. Νευροπροστασία
Καθώς περνούν τα χρόνια, η γνωστική εξασθένηση είναι μια αναπόφευκτη πάθηση που όλοι βιώνουμε σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει κάποια βοήθεια για να αποτρέψουμε τις επιπτώσεις του χρόνου που περνάει ο πατέρας. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το βότανο έχει ισχυρές νευροπροστατευτικές επιδράσεις.
Ειδικά,Μπακόπα μοννιέρικουτί:
Καταπολέμηση της νευροφλεγμονής
Επιδιόρθωση κατεστραμμένων νευρώνων
Μείωση της βήτα-αμυλοειδούς
Αύξηση της εγκεφαλικής ροής αίματος (CBF)
Προσδίδουν αντιοξειδωτικές επιδράσεις
Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το Bacopa monnieri μπορεί να προστατεύσει τους χολινεργικούς νευρώνες (νευρικά κύτταρα που χρησιμοποιούν ακετυλοχολίνη για την αποστολή μηνυμάτων) και να μειώσει τη δράση της αντιχολινεστεράσης σε σύγκριση με άλλους αναστολείς χολινεστεράσης που χορηγούνται με συνταγή, όπως η δονεπεζίλη, η γκαλανταμίνη και η ριβαστιγμίνη.
5. Μειώνει το βήτα-αμυλοειδές
Μπακόπα μοννιέριΒοηθά επίσης στη μείωση των εναποθέσεων βήτα-αμυλοειδούς στον ιππόκαμπο και της επακόλουθης βλάβης στον ιππόκαμπο που προκαλείται από το στρες και της νευροφλεγμονής, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της γήρανσης και της εμφάνισης άνοιας. Σημείωση: Το βήτα-αμυλοειδές είναι μια «κολλώδης», μικροσκοπική πρωτεΐνη του εγκεφάλου που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο για να σχηματίσει πλάκες. Οι ερευνητές χρησιμοποιούν επίσης το βήτα-αμυλοειδές ως δείκτη για την παρακολούθηση της νόσου Αλτσχάιμερ.
6. Αυξάνει την εγκεφαλική ροή αίματος
Εκχυλίσματα Bacopa monnieriπαρέχουν επίσης νευροπροστασία μέσω εγκεφαλικής αγγειοδιαστολής που προκαλείται από το μονοξείδιο του αζώτου. Βασικά, το Bacopa monnieri μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο αυξάνοντας την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου. Μεγαλύτερη ροή αίματος σημαίνει καλύτερη παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών (γλυκόζη, βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα κ.λπ.) στον εγκέφαλο, γεγονός που με τη σειρά του προάγει τη γνωστική λειτουργία και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου.
ΝιούγκρινΜπακόπα ΜοννιέριΠροϊόντα εκχύλισης:
Ώρα δημοσίευσης: 08 Οκτωβρίου 2024
