NEWGREEN DHA Σκόνη Έλαιου Φυκιών: Πόσο DHA είναι κατάλληλο για συμπλήρωση ημερησίως;

● Τι είναιDHAΣκόνη από έλαιο φυκιών;

Το DHA, δοκοσαεξαενοϊκό οξύ, κοινώς γνωστό ως «χρυσός του εγκεφάλου», είναι ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ που είναι πολύ σημαντικό για το ανθρώπινο σώμα και αποτελεί σημαντικό μέλος της οικογένειας των ακόρεστων λιπαρών οξέων Ωμέγα-3. Το DHA είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των κυττάρων του νευρικού συστήματος και ένα σημαντικό λιπαρό οξύ για τον εγκέφαλο και τον αμφιβληστροειδή. Η περιεκτικότητά του στον ανθρώπινο εγκεφαλικό φλοιό φτάνει το 20% και αποτελεί το μεγαλύτερο ποσοστό στον αμφιβληστροειδή του ματιού, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 50%. Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της όρασης των βρεφών.

Το έλαιο DHA από φύκια είναι καθαρό DHA φυτικής προέλευσης, που εξάγεται από θαλάσσια μικροφύκη, το οποίο είναι σχετικά ασφαλέστερο χωρίς να μεταδίδεται μέσω της τροφικής αλυσίδας, και η περιεκτικότητά του σε EPA είναι πολύ χαμηλή.

έλαιο DHA από φύκιαΗ σκόνη είναι έλαιο φυκιών DHA, στο οποίο προστίθεται μαλτοδεξτρίνη, πρωτεΐνη ορού γάλακτος, φυσικό Ve και άλλες πρώτες ύλες και ψεκάζεται σε σκόνη (σκόνη) μέσω τεχνολογίας μικροενθυλάκωσης για να διευκολυνθεί η απορρόφηση από τον άνθρωπο. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η σκόνη DHA μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της απορρόφησης κατά 2 φορές σε σύγκριση με τις μαλακές κάψουλες DHA.

●Ποια είναι τα οφέλη τουΈλαιο Φυκιών DHAΣκόνη;

1. Οφέλη για βρέφη και μικρά παιδιά

Το DHA που εξάγεται από φύκια είναι καθαρά φυσικό, φυτικής προέλευσης, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα και χαμηλή περιεκτικότητα σε EPA. Το DHA που εξάγεται από έλαιο φυκιών είναι πιο ευνοϊκό για την απορρόφηση από βρέφη και μικρά παιδιά και μπορεί να προωθήσει αποτελεσματικά την ανάπτυξη του αμφιβληστροειδούς και του εγκεφάλου του μωρού.

2. Οφέλη για τον εγκέφαλο

DHAαντιπροσωπεύει περίπου το 97% των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στον εγκέφαλο. Για να διατηρηθούν οι φυσιολογικές λειτουργίες διαφόρων ιστών, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να εξασφαλίζει επαρκείς ποσότητες διαφόρων λιπαρών οξέων. Μεταξύ των διαφόρων λιπαρών οξέων, το λινολεϊκό οξύ ω6 και το λινολενικό οξύ ω3 είναι αυτά που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει μόνο του. Συνθετικά, αλλά πρέπει να προσλαμβάνονται από τις τροφές, ονομάζονται απαραίτητα λιπαρά οξέα. Ως λιπαρό οξύ, το DHA είναι πιο αποτελεσματικό στην ενίσχυση της μνήμης και της ικανότητας σκέψης, καθώς και στη βελτίωση της νοημοσύνης. Επιδημιολογικές μελέτες πληθυσμού έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα DHA στο σώμα τους έχουν ισχυρότερη ψυχολογική αντοχή και υψηλότερους δείκτες πνευματικής ανάπτυξης.

3. Οφέλη για τα μάτια

Το DHA αντιπροσωπεύει το 60% των συνολικών λιπαρών οξέων στον αμφιβληστροειδή. Στον αμφιβληστροειδή, κάθε μόριο ροδοψίνης περιβάλλεται από 60 μόρια μορίων φωσφολιπιδίων πλούσιων σε DHA, επιτρέποντας στα μόρια χρωστικής του αμφιβληστροειδούς να βελτιώσουν την οπτική οξύτητα και να συμβάλουν στη νευροδιαβίβαση στον εγκέφαλο. Η χορήγηση επαρκούς ποσότητας DHA μπορεί να προωθήσει την οπτική ανάπτυξη του μωρού όσο το δυνατόν νωρίτερα και να βοηθήσει το μωρό να κατανοήσει τον κόσμο νωρίτερα.

4. Οφέλη για τις έγκυες γυναίκες

Η εκ των προτέρων χορήγηση συμπληρωμάτων DHA από έγκυες μητέρες όχι μόνο έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του εμβρύου, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ωρίμανση των φωτοευαίσθητων κυττάρων του αμφιβληστροειδούς. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η περιεκτικότητα σε α-λινολενικό οξύ αυξάνεται με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε α-λινολενικό οξύ, και το α-λινολενικό οξύ στο μητρικό αίμα χρησιμοποιείται για τη σύνθεση DHA, το οποίο στη συνέχεια μεταφέρεται στον εμβρυϊκό εγκέφαλο και τον αμφιβληστροειδή για να αυξηθεί η ωριμότητα των νευρικών κυττάρων εκεί.

ΣυμπλήρωσηDHAκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιστοποιήσει τη σύνθεση των φωσφολιπιδίων στα πυραμιδικά κύτταρα του εμβρυϊκού εγκεφάλου. Ειδικά μετά την ηλικία των 5 μηνών του εμβρύου, η τεχνητή διέγερση της ακοής, της όρασης και της αφής του εμβρύου θα προκαλέσει την ανάπτυξη περισσότερων δενδριτών στους νευρώνες στο αισθητήριο κέντρο του εμβρυϊκού εγκεφαλικού φλοιού, κάτι που απαιτεί από τη μητέρα να παρέχει στο έμβρυο περισσότερο DHA ταυτόχρονα.