Τα τελευταία χρόνια,ΝΜΝ, το οποίο έχει γίνει δημοφιλές σε όλο τον κόσμο, έχει απασχολήσει πάρα πολλές δημοφιλείς αναζητήσεις. Πόσα γνωρίζετε για το NMN; Σήμερα, θα επικεντρωθούμε στην εισαγωγή του NMN, το οποίο αγαπούν όλοι.
● Τι είναιΝΜΝ?
Το NMN ονομάζεται β-νικοτιναμιδικό μονονουκλεοτίδιο ή NMN εν συντομία. Το NMN έχει δύο διαστερεομερή: α και β. Μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο το NMN τύπου β έχει βιολογική δράση. Δομικά, το μόριο αποτελείται από νικοτιναμίδιο, ριβόζη και φωσφορικό άλας.
Η NMN είναι ένας από τους προδρόμους του NAD+. Με άλλα λόγια, η βασική δράση της NMN επιτυγχάνεται μέσω της μετατροπής της σε NAD+. Καθώς μεγαλώνουμε, το επίπεδο του NAD+ στο ανθρώπινο σώμα μειώνεται σταδιακά.
Στη Συλλογή Έρευνας για τη Βιολογία της Γήρανσης του 2018, συνοψίστηκαν δύο βασικοί μηχανισμοί της ανθρώπινης γήρανσης:
1. Βλάβη που προκαλείται από οξειδωτικό στρες (τα συμπτώματα εκδηλώνονται ως διάφορες ασθένειες)
2. Μειωμένα επίπεδα NAD+ στα κύτταρα
Ένας μεγάλος αριθμός ακαδημαϊκών επιτευγμάτων στην έρευνα κατά της γήρανσης για το NAD+ από κορυφαίους επιστήμονες παγκοσμίως υποστηρίζει το συμπέρασμα ότι η αύξηση των επιπέδων NAD+ μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της υγείας από πολλές απόψεις και να καθυστερήσει τη γήρανση.
● Ποια είναι τα οφέλη για την υγείαΝΜΝ?
1. Αύξηση περιεχομένου NAD+
Το NAD+ είναι μια σημαντική ουσία για τη διατήρηση της λειτουργίας του σώματος. Υπάρχει σε όλα τα κύτταρα και συμμετέχει σε χιλιάδες φυσιολογικές αντιδράσεις στο σώμα. Περισσότερα από 500 ένζυμα στο ανθρώπινο σώμα απαιτούν NAD+.
Από το σχήμα, μπορούμε να δούμε ότι τα οφέλη της συμπλήρωσης NAD+ σε διάφορα όργανα περιλαμβάνουν τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, του ήπατος και των νεφρών, των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς, του λεμφικού ιστού, των αναπαραγωγικών οργάνων, του παγκρέατος, του λιπώδους ιστού και των μυών.
Το 2013, μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή David Sinclair της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ απέδειξε μέσω πειραμάτων ότι μετά από χορήγηση NMN από το στόμα για μία εβδομάδα, το επίπεδο NAD+ σε ποντίκια 22 μηνών αυξήθηκε και οι βασικοί βιοχημικοί δείκτες που σχετίζονται με τη μιτοχονδριακή ομοιόσταση και τη μυϊκή λειτουργία αποκαταστάθηκαν στην κατάσταση των νεαρών ποντικών ηλικίας 6 μηνών.
2. Ενεργοποίηση πρωτεϊνών SIR
Έρευνες τα τελευταία 20 χρόνια έχουν δείξει ότι οι σιρτουίνες παίζουν σημαντικό ρυθμιστικό ρόλο σε όλες σχεδόν τις κυτταρικές λειτουργίες, επηρεάζοντας φυσιολογικές διεργασίες όπως η φλεγμονή, η κυτταρική ανάπτυξη, ο κιρκαδικός ρυθμός, ο ενεργειακός μεταβολισμός, η νευρωνική λειτουργία και η αντοχή στο στρες.
Οι σιρτουίνες αναφέρονται συχνά ως η οικογένεια πρωτεϊνών μακροζωίας, η οποία είναι μια οικογένεια πρωτεϊνών δεακετυλάσης που εξαρτώνται από NAD+.
Το 2019, ο καθηγητής Kane AE του Τμήματος Γενετικής της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και άλλοι ανακάλυψαν ότιΝΜΝείναι ένας σημαντικός πρόδρομος για τη σύνθεση του NAD+ στο σώμα. Αφού το NMN αυξήσει το επίπεδο του NAD+ στα κύτταρα, πολλά από τα ευεργετικά του αποτελέσματα (όπως η βελτίωση του μεταβολισμού, η προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος κ.λπ.) επιτυγχάνονται με την ενεργοποίηση των σιρτουινών.
3. Επιδιόρθωση βλάβης στο DNA
Εκτός από το ότι επηρεάζει τη δράση των σιρτουινών, το επίπεδο NAD+ στο σώμα είναι επίσης ένα σημαντικό υπόστρωμα για το ένζυμο επιδιόρθωσης του DNA PARPs (πολυ ADP-ριβόζη πολυμεράση).
4. Προώθηση του μεταβολισμού
Ο μεταβολισμός είναι μια συλλογή χημικών αντιδράσεων που διατηρούν τη ζωή στους οργανισμούς, επιτρέποντάς τους να αναπτύσσονται και να αναπαράγονται, να διατηρούν τη δομή τους και να ανταποκρίνονται στο περιβάλλον. Ο μεταβολισμός είναι μια διαδικασία κατά την οποία οι οργανισμοί ανταλλάσσουν συνεχώς ουσίες και ενέργεια. Μόλις σταματήσει, η ζωή του οργανισμού θα τερματιστεί. Ο καθηγητής Άντονι του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι ο μεταβολισμός NAD+ έχει γίνει μια πιθανή θεραπεία για τη βελτίωση των ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση και την παράταση της ανθρώπινης υγείας και διάρκειας ζωής.
5. Προωθεί την αναγέννηση των αιμοφόρων αγγείων και διατηρεί την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων
Τα αιμοφόρα αγγεία είναι απαραίτητοι ιστοί για τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, την επεξεργασία διοξειδίου του άνθρακα και μεταβολιτών και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Καθώς μεγαλώνουμε, τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν σταδιακά την ευκαμψία τους, σκληραίνουν, γίνονται παχιά και στενά, προκαλώντας «αρτηριοσκλήρυνση».
Το 2020, μια μελέτη από ορισμένους διδακτορικούς φοιτητές από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Zhejiang στην Κίνα, συμπεριλαμβανομένου του Sh, διαπίστωσε ότι μετά από χορήγηση από το στόμαΝΜΝΣε ποντίκια με κατάθλιψη, τα συμπτώματα της κατάθλιψης μετριάστηκαν με την αύξηση των επιπέδων NAD+, την ενεργοποίηση της σιρτουίνης 3 και τη βελτίωση του μιτοχονδριακού ενεργειακού μεταβολισμού στον ιππόκαμπο και τα ηπατικά κύτταρα του εγκεφάλου των ποντικών.
6. Προστατέψτε την υγεία της καρδιάς
Η καρδιά είναι το πιο σημαντικό όργανο στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καρδιακής λειτουργίας. Η μείωση των επιπέδων NAD+ σχετίζεται με την παθογένεση διαφόρων καρδιαγγειακών παθήσεων. Ένας μεγάλος αριθμός βασικών μελετών έχει επίσης δείξει ότι η συμπλήρωση του συνενζύμου Ι μπορεί να ωφελήσει μοντέλα καρδιακών παθήσεων.
7. Διατηρήστε την υγεία του εγκεφάλου
Η νευροαγγειακή δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει πρώιμη αγγειακή και νευροεκφυλιστική γνωστική βλάβη. Η διατήρηση της νευροαγγειακής λειτουργίας είναι σημαντική για την πρόληψη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Παράγοντες κινδύνου όπως ο διαβήτης, η υπέρταση στη μέση ηλικία, η παχυσαρκία στη μέση ηλικία, η σωματική αδράνεια και το κάπνισμα σχετίζονται με την αγγειακή άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ.
8. Βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη
Η ευαισθησία στην ινσουλίνη περιγράφει τον βαθμό αντίστασης στην ινσουλίνη. Όσο χαμηλότερη είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη, τόσο χαμηλότερος είναι ο βαθμός διάσπασης του σακχάρου.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη αναφέρεται στη μειωμένη ευαισθησία των οργάνων-στόχων της ινσουλίνης στη δράση της, δηλαδή σε μια κατάσταση κατά την οποία μια κανονική δόση ινσουλίνης παράγει ένα βιολογικό αποτέλεσμα χαμηλότερο από το κανονικό. Η κύρια αιτία του διαβήτη τύπου 2 είναι η χαμηλή έκκριση ινσουλίνης και η χαμηλή ευαισθησία στην ινσουλίνη.
ΝΜΝ, ως συμπλήρωμα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη αυξάνοντας τα επίπεδα NAD+, ρυθμίζοντας τις μεταβολικές οδούς και βελτιώνοντας τη μιτοχονδριακή λειτουργία.
9. Βοήθεια με τη διαχείριση βάρους
Το βάρος όχι μόνο επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την υγεία, αλλά γίνεται και έναυσμα για άλλες χρόνιες ασθένειες. Μελέτες έχουν δείξει ότι το πρόδρομο του NAD, β-νικοτιναμίδιο μονονουκλεοτίδιο (NMN), μπορεί να αντιστρέψει ορισμένες από τις αρνητικές επιπτώσεις μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (HFD).
Το 2017, ο καθηγητής David Sinclair της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και μια ερευνητική ομάδα από την Αυστραλιανή Ιατρική Σχολή συνέκριναν παχύσαρκα θηλυκά ποντίκια που ασκούνταν σε διάδρομο για 9 εβδομάδες ή λάμβαναν ενέσεις NMN κάθε μέρα για 18 ημέρες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η NMN φάνηκε να έχει ισχυρότερη επίδραση στον μεταβολισμό και τη σύνθεση λίπους στο ήπαρ από την άσκηση.
●ΑσφάλειαΝΜΝ
Η NMN θεωρείται ασφαλής σε πειράματα σε ζώα και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά. Συνολικά έχουν ξεκινήσει 19 κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, εκ των οποίων οι 2 έχουν δημοσιεύσει πειραματικά αποτελέσματα.
Μια ερευνητική ομάδα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Washington στο Σεντ Λούις δημοσίευσε ένα άρθρο στο κορυφαίο επιστημονικό περιοδικό «Science», αποκαλύπτοντας τα αποτελέσματα της πρώτης κλινικής δοκιμής σε ανθρώπους στον κόσμο, επιβεβαιώνοντας τα μεταβολικά οφέλη της NMN στο ανθρώπινο σώμα.
●NEWGREEN Supply NMN Powder/Capsules/Liposomal NMN
Ώρα δημοσίευσης: 15 Οκτωβρίου 2024
