Οφέλη της Ashwagandha – Ενίσχυση του εγκεφάλου, ενίσχυση της αντοχής, βελτίωση του ύπνου και άλλα

●Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία απόΑσβαγκάντα?
1. Αντικαρκινικό
Επί του παρόντος, έχει επιβεβαιωθεί ότι το εκχύλισμα Ashwagandha έχει 5 μηχανισμούς για την εξόντωση των καρκινικών κυττάρων, την ενεργοποίηση του γονιδίου καταστολής όγκων p53, την ενίσχυση του παράγοντα διέγερσης αποικιών, την διέγερση της οδού θανάτου των καρκινικών κυττάρων, την διέγερση της οδού απόπτωσης των καρκινικών κυττάρων και τη ρύθμιση της βλάβης του DNA G2-M.

2. Νευροπροστασία
Το εκχύλισμα Ashwagandha μπορεί να αναστείλει τις τοξικές επιδράσεις της σκοπολαμίνης στους νευρώνες και τα νευρογλοιακά κύτταρα, να ενισχύσει την αντιοξειδωτική δράση του εγκεφάλου και να μειώσει την οξειδωτική βλάβη που προκαλείται από τη στρεπτοζοτοκίνη.

Σε πειράματα στρες, διαπιστώθηκε επίσης ότιΑσβαγκάνταΤο εκχύλισμα μπορεί να προάγει την αξονική ανάπτυξη των ανθρώπινων νευροβλαστωματικών κυττάρων, να προάγει την αποκατάσταση και την αναγέννηση των αξόνων και των δενδριτών στον εγκεφαλικό φλοιό απομακρύνοντας την πρωτεΐνη β-αμυλοειδούς (επιπλέον, η πρωτεΐνη β-αμυλοειδούς θεωρείται επί του παρόντος το κεντρικό μόριο στην έναρξη της νόσου Αλτσχάιμερ).

3. Μηχανισμός κατά του διαβήτη
Προς το παρόν, φαίνεται ότι η υπογλυκαιμική δράση της Ashwagandha είναι σχεδόν συγκρίσιμη με αυτή των υπογλυκαιμικών φαρμάκων (γλιβενκλαμίδη). Η Ashwagandha μπορεί να μειώσει τον δείκτη ευαισθησίας στην ινσουλίνη σε ποντίκια και να μειώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Μπορεί να προωθήσει την πρόσληψη γλυκόζης από τους σκελετικούς μυϊκούς σωληνίσκους και τα λιποκύτταρα, μειώνοντας έτσι το σάκχαρο στο αίμα.

4.Αντιβακτηριακό
ΑσβαγκάνταΤο εκχύλισμα έχει σημαντική ανασταλτική δράση σε Gram-θετικά βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων των Staphylococcus και Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa και Klebsiella pneumoniae. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι η Ashwagandha έχει ανασταλτική δράση σε μύκητες, συμπεριλαμβανομένων των Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum και Fusarium verticillium, μέσω της βλάστησης των σπορίων και της ανάπτυξης υφών. Έτσι, η Ashwagandha φαίνεται να έχει επί του παρόντος αντοχή σε βακτήρια, μύκητες και πρωτόζωα.

5. Καρδιαγγειακή προστασία
ΑσβαγκάνταΤο εκχύλισμα μπορεί να ενεργοποιήσει τον πυρηνικό παράγοντα 2 που σχετίζεται με την ερυθροειδή (Nrf2), να ενεργοποιήσει τα ένζυμα αποτοξίνωσης φάσης II και να ακυρώσει την απόπτωση των κυττάρων που προκαλείται από το Nrf2. Ταυτόχρονα, η Ashwagandha μπορεί επίσης να βελτιώσει την αιμοποιητική λειτουργία. Μέσω της προληπτικής θεραπείας της, μπορεί να επανεκκινήσει την οξείδωση/αντιοξείδωση του μυοκαρδίου του σώματος και να προωθήσει την ισορροπία των δύο συστημάτων απόπτωσης/αντι-κυτταρικής απόπτωσης. Έχει επίσης βρεθεί ότι η ashwagandha μπορεί επίσης να ρυθμίσει την καρδιοτοξικότητα που προκαλείται από τη δοξορουβικίνη.

6. Ανακούφιση από το άγχος
Η ασβαγκάντα ​​μπορεί να ανακουφίσει τα Τ κύτταρα και να αυξήσει τις κυτοκίνες Th1 που προκαλούνται από το στρες. Σε κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους, έχει επιβεβαιωθεί ότι μπορεί να μειώσει τις ορμόνες κορτιζόλης χωρίς παρενέργειες. Ένα πολυβοτανικό σύμπλεγμα που ονομάζεται EuMil (συμπεριλαμβανομένης της ασβαγκάντα) μπορεί να βελτιώσει τους μονοαμινικούς διαβιβαστές στον εγκέφαλο. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει τη δυσανεξία στη γλυκόζη και την ανδρική σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από το στρες.

7. Αντιφλεγμονώδες
Πιστεύεται επί του παρόντος ότιασβαγκάνταΤο εκχύλισμα ρίζας έχει άμεση ανασταλτική δράση σε φλεγμονώδεις δείκτες, συμπεριλαμβανομένου του παράγοντα νέκρωσης όγκων (TNF-α), του μονοξειδίου του αζώτου (NO), των δραστικών ειδών οξυγόνου (ROS), του πυρηνικού παράγοντα (NFκ-b) και της ιντερλευκίνης (IL-8&1β). Ταυτόχρονα, μπορεί να αποδυναμώσει την εξωκυτταρική ρυθμιζόμενη κινάση ERK-12, τη φωσφορυλίωση της πρωτεΐνης p38 που επάγεται από την οξική μυριστική φορβόλη (PMA) και την αμινοτελική κινάση C-Jun.

8. Βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας ανδρών/γυναικών
Μια δημοσίευση στο "BioMed research international" (IF3.411/Q3) το 2015 μελέτησε τις επιδράσεις της ashwagandha στη γυναικεία σεξουαλική λειτουργία. Το συμπέρασμα υποστηρίζει ότι το εκχύλισμα ashwagandha μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας, κάτι που είναι ασφαλές και δεν έχει παρενέργειες.

Η Ashwagandha μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση και τη δραστηριότητα του ανδρικού σπέρματος, να αυξήσει την τεστοστερόνη, την ωχρινοτρόπο ορμόνη, την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη και έχει θετική επίδραση σε διάφορους οξειδωτικούς και αντιοξειδωτικούς δείκτες.