Flohsamenschalenpulver, wasserlösliche Ballaststoffe in Lebensmittelqualität, Flohsamenschalenpulver
Produktbeschreibung
Flohsamenschalenpulver ist ein Pulver, das aus der Samenschale des Plantago ovata gewonnen wird. Nach der Verarbeitung und Mahlung kann die Samenschale von Psyllium ovata absorbiert werden und dehnt sich um das etwa 50-fache aus. Die Samenschale enthält lösliche und unlösliche Ballaststoffe in einem Verhältnis von etwa 3:1. In Europa und den USA wird es häufig als Ballaststoffergänzung in ballaststoffreichen Diäten verwendet. Gängige Bestandteile von Ballaststoffen sind Flohsamenschalen, Haferfasern und Weizenfasern. Flohsamen stammen aus dem Iran und Indien. Die Größe des Flohsamenschalenpulvers beträgt 50 Mesh, das Pulver ist fein und enthält mehr als 90 % wasserlösliche Ballaststoffe. Es kann sich bei Kontakt mit Wasser auf das 50-fache seines Volumens ausdehnen und so das Sättigungsgefühl steigern, ohne Kalorien zuzuführen oder eine übermäßige Kalorienaufnahme zu verursachen. Verglichen mit anderen Ballaststoffen hat Flohsamen eine extrem hohe Wasserspeicher- und Quellfähigkeit, was den Stuhlgang erleichtern kann.
Echtheitszertifikat
| Artikel | Technische Daten | Ergebnisse |
| Aussehen | Cremeweißes Pulver | Entspricht |
| Befehl | Merkmal | Entspricht |
| Untersuchung | ≥99,0 % | 99,98 % |
| Verkostet | Merkmal | Entspricht |
| Trocknungsverlust | 4-7 (%) | 4,12 % |
| Gesamtasche | 8% Max | 4,81 % |
| Schwermetall | ≤10 (ppm) | Entspricht |
| Arsen (As) | 0,5 ppm Max | Entspricht |
| Blei (Pb) | 1 ppm Max | Entspricht |
| Quecksilber (Hg) | 0,1 ppm Max | Entspricht |
| Gesamtkeimzahl | 10000 KBE/g max. | 100 KBE/g |
| Hefe & Schimmel | 100 KBE/g max. | ＞20 KBE/g |
| Salmonellen | Negativ | Entspricht |
| E.Coli. | Negativ | Entspricht |
| Staphylokokken | Negativ | Entspricht |
| Abschluss | CoEntspricht USP 41 | |
| Lagerung | An einem gut verschlossenen Ort mit konstant niedriger Temperatur und ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. | |
| Haltbarkeit | 2 Jahre bei sachgemäßer Lagerung | |
Funktion
Fördert die Verdauung:
Flohsamenschalenpulver ist reich an löslichen Ballaststoffen, die zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen, die Verdauung fördern und Verstopfung lindern.
Blutzucker regulieren:
Untersuchungen zeigen, dass Flohsamenschalenpulver zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann und für Diabetiker geeignet ist.
Senkung des Cholesterinspiegels:
Lösliche Ballaststoffe tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut bei und unterstützen die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Sättigung steigern:
Flohsamenschalenpulver absorbiert Wasser und dehnt sich im Darm aus, wodurch das Sättigungsgefühl gesteigert und die Gewichtskontrolle unterstützt wird.
Verbesserung der Darmmikrobiota:
Als Präbiotikum kann Flohsamenschalenpulver das Wachstum nützlicher Bakterien fördern und das Gleichgewicht der Darmmikroorganismen verbessern.
Anwendung
Nahrungsergänzungsmittel:
Wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um die Verdauung zu verbessern und die Darmgesundheit zu fördern.
Funktionelle Lebensmittel:
Wird bestimmten funktionellen Lebensmitteln zugesetzt, um deren gesundheitlichen Nutzen zu steigern.
Produkte zur Gewichtsabnahme:
Wird aufgrund seiner sättigenden Eigenschaften häufig in Produkten zur Gewichtsabnahme verwendet.
Hinweise zur Anwendung von Flohsamenschalenpulver
Flohsamenschalenpulver (Psyllium Husk Powder) ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das reich an löslichen Ballaststoffen ist. Bitte beachten Sie bei der Anwendung folgende Punkte:
1. Empfohlene Dosierung
Erwachsene: Es wird normalerweise empfohlen, täglich 5-10 Gramm einzunehmen, aufgeteilt auf 1-3 Portionen. Die spezifische Dosierung kann je nach individuellem Bedarf und Gesundheitszustand angepasst werden.
Kinder: Es wird empfohlen, es unter ärztlicher Aufsicht anzuwenden und die Dosierung sollte normalerweise reduziert werden.
2. Wie ist es einzunehmen?
Mit Wasser mischen: Flohsamenschalenpulver mit ausreichend Wasser (mindestens 240 ml) mischen, gut umrühren und sofort trinken. Achten Sie darauf, viel Flüssigkeit zu trinken, um Darmbeschwerden zu vermeiden.
Zu Lebensmitteln hinzufügen: Flohsamenschalenpulver kann Joghurt, Saft, Haferflocken oder anderen Lebensmitteln hinzugefügt werden, um die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.
3. Hinweise
Erhöhen Sie die Dosierung schrittweise: Wenn Sie es zum ersten Mal verwenden, wird empfohlen, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, damit sich Ihr Körper anpassen kann.
Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Achten Sie bei der Verwendung von Flohsamenschalenpulver darauf, täglich ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Verstopfung oder Darmbeschwerden vorzubeugen.
Vermeiden Sie die Einnahme zusammen mit Medikamenten: Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, wird empfohlen, es mindestens 2 Stunden vor und nach der Einnahme von Flohsamenschalenpulver einzunehmen, um die Aufnahme des Medikaments nicht zu beeinträchtigen.
4. Mögliche Nebenwirkungen
Darmbeschwerden: Manche Menschen verspüren möglicherweise Beschwerden wie Blähungen, Gase oder Bauchschmerzen, die sich jedoch normalerweise nach einer gewissen Eingewöhnung bessern.
Allergische Reaktion: Wenn Sie in der Vergangenheit Allergien hatten, sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.
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