Im vorherigen Artikel haben wir die Wirkung von Bacopa monnieri-Extrakt auf die Verbesserung von Gedächtnis und Wahrnehmung sowie die Linderung von Stress und Angstzuständen vorgestellt. Heute stellen wir weitere gesundheitliche Vorteile von Bacopa monnieri vor.
● Sechs Vorteile vonBacopa Monnieri
3. Gleicht Neurotransmitter aus
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Bacopa die Cholinacetyltransferase aktivieren kann, ein Enzym, das an der Produktion von Acetylcholin (dem „lernenden“ Neurotransmitter) beteiligt ist, und die Acetylcholinesterase hemmen kann, das Enzym, das Acetylcholin abbaut.
Das Ergebnis dieser beiden Aktionen ist ein Anstieg des Acetylcholinspiegels im Gehirn, was die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und das Lernen verbessert.Bacopaträgt zum Schutz der Dopaminsynthese bei, indem es die Dopamin freisetzenden Zellen am Leben erhält.
Dies ist besonders bemerkenswert, wenn man bedenkt, dass der Dopaminspiegel (das „Motivationsmolekül“) mit zunehmendem Alter abnimmt. Dies ist teilweise auf einen Rückgang der dopaminergen Funktion sowie auf das „Absterben“ dopaminerger Neuronen zurückzuführen.
Dopamin und Serotonin halten im Körper ein empfindliches Gleichgewicht aufrecht. Eine Überdosierung eines Neurotransmitter-Vorläufers, wie 5-HTP oder L-DOPA, kann ein Ungleichgewicht des anderen Neurotransmitters verursachen, was zu einer verminderten Wirksamkeit und Erschöpfung des anderen Neurotransmitters führt. Mit anderen Worten: Wenn Sie nur 5-HTP ohne Dopamin-Ausgleich (wie L-Tyrosin oder L-DOPA) einnehmen, besteht das Risiko eines schweren Dopaminmangels.Bacopa monnierigleicht Dopamin und Serotonin aus und fördert optimale Stimmung, Motivation und Konzentration, um alles im Gleichgewicht zu halten.
4. Neuroprotektion
Im Laufe der Jahre ist der kognitive Abbau ein unvermeidlicher Zustand, den wir alle bis zu einem gewissen Grad erleben. Es gibt jedoch möglicherweise Hilfe, um die Auswirkungen von „Vater Zeit“ abzuwehren. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass dieses Kraut starke neuroprotektive Wirkungen hat.
Speziell,Bacopa monnieridürfen:
Bekämpfen Sie Neuroentzündungen
Reparieren Sie beschädigte Neuronen
Reduzieren Sie Beta-Amyloid
Erhöhen Sie den zerebralen Blutfluss (CBF)
Verleiht antioxidative Wirkungen
Studien haben außerdem gezeigt, dass Bacopa monnieri cholinerge Neuronen (Nervenzellen, die Acetylcholin zum Senden von Nachrichten verwenden) schützen und die Anticholinesterase-Aktivität im Vergleich zu anderen verschreibungspflichtigen Cholinesterasehemmern, einschließlich Donepezil, Galantamin und Rivastigmin, reduzieren kann.
5. Reduziert Beta-Amyloid
Bacopa monnieriträgt außerdem dazu bei, Beta-Amyloid-Ablagerungen im Hippocampus und die daraus resultierenden stressbedingten Hippocampusschäden und Neuroinflammationen zu reduzieren, was der Alterung und dem Auftreten von Demenz entgegenwirken kann. Hinweis: Beta-Amyloid ist ein „klebriges“, mikroskopisch kleines Hirnprotein, das sich im Gehirn ansammelt und Plaques bildet. Forscher verwenden Beta-Amyloid auch als Marker zur Verfolgung der Alzheimer-Krankheit.
6. Erhöht den zerebralen Blutfluss
Bacopa monnieri-ExtrakteBacopa monnieri bietet außerdem Neuroprotektion durch Stickoxid-vermittelte zerebrale Vasodilatation. Grundsätzlich kann Bacopa monnieri die Durchblutung des Gehirns durch eine erhöhte Stickoxidproduktion steigern. Eine stärkere Durchblutung bedeutet eine bessere Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff und Nährstoffen (Glukose, Vitamine, Mineralien, Aminosäuren usw.), was wiederum die kognitiven Funktionen und die langfristige Gehirngesundheit fördert.
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Beitragszeit: 08.10.2024
