●Was istAshwagandha ?
Ashwagandha, auch bekannt als indischer Ginseng (Ashwagandha), wird auch Winterkirsche (Withania somnifera) genannt. Ashwagandha ist bekannt für seine starken antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften. Darüber hinaus wird Ashwagandha zur Schlafförderung eingesetzt.
Ashwagandha enthält Alkaloide, Steroidlactone, Withanolide und Eisen. Die Alkaloide wirken beruhigend, schmerzstillend und blutdrucksenkend. Withanolide wirken entzündungshemmend und können das Wachstum von Krebszellen hemmen. Sie können auch bei chronischen Entzündungen wie Lupus und rheumatoider Arthritis eingesetzt werden, reduzieren Leukorrhoe, verbessern die Sexualfunktion usw. und unterstützen die Genesung von chronischen Krankheiten. Ashwagandha ist außerdem für seine ausgeprägte antioxidative Wirkung und seine immunstärkenden Eigenschaften bekannt.
Nach Untersuchungen von Wissenschaftlern,AshwagandhaDer Ashwagandha-Extrakt hat die gleichen vielfältigen Wirkungen wie Ginseng, einschließlich der Stärkung, Stimulierung und Verbesserung der menschlichen Immunität. Ashwagandha-Extrakt kann in Kombination mit anderen Pflanzen mit aphrodisierender Wirkung (wie Maca, Turnergras, Guarana, Kava-Wurzel und chinesischem Epimedium usw.) zu einem Medikament zur Behandlung der männlichen Erektionsstörung verarbeitet werden.
●Was sind die gesundheitlichen Vorteile vonAshwagandha?
1.Anti-Krebs
Derzeit wurde bestätigt, dass der Ashwagandha-Extrakt über fünf Mechanismen verfügt, um Krebszellen abzutöten, das Tumorsuppressorgen p53 zu aktivieren, den koloniestimulierenden Faktor zu verstärken, den Todesweg von Krebszellen zu stimulieren, den Apoptoseweg von Krebszellen zu stimulieren und G2-M-DNA-Schäden zu regulieren;
2. Neuroprotektion
Ashwagandha-Extrakt kann die toxischen Wirkungen von Scopolamin in Neuronen und Gliazellen hemmen, die antioxidative Aktivität des Gehirns steigern und durch Streptozotocin verursachte oxidative Schäden reduzieren.
In Stressexperimenten wurde auch festgestellt, dassAshwagandhaDer Extrakt kann das axonale Wachstum menschlicher Neuroblastomzellen fördern und durch die Entfernung des β-Amyloid-Proteins die Erholung und Regeneration von Axonen und Dendriten in der Großhirnrinde fördern (zudem gilt das β-Amyloid-Protein derzeit als das zentrale Molekül bei der Entstehung der Alzheimer-Krankheit).
3.Anti-Diabetes-Mechanismus
Derzeit scheint die blutzuckersenkende Wirkung von Ashwagandha fast mit der von blutzuckersenkenden Medikamenten (Glibenclamid) vergleichbar zu sein. Ashwagandha kann den Insulinsensitivitätsindex von Mäusen senken und die Insulinresistenz verringern. Es kann die Aufnahme von Glukose durch Skelettmuskeltubuli und Adipozyten fördern und dadurch den Blutzucker senken.
4.Antibakteriell
AshwagandhaDer Ashwagandha-Extrakt hat eine signifikante hemmende Wirkung auf grampositive Bakterien, darunter Staphylococcus und Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa und Klebsiella pneumoniae. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Ashwagandha auch eine hemmende Wirkung auf Pilze, darunter Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum und Fusarium verticillium, durch Sporenkeimung und Hyphenwachstum hat. Daher scheint Ashwagandha derzeit resistent gegen Bakterien, Pilze und Protozoen zu sein.
5. Herz-Kreislauf-Schutz
AshwagandhaDer Ashwagandha-Extrakt kann den nukleären Faktor erythroid-related factor 2 (Nrf2) aktivieren, Phase-II-Entgiftungsenzyme aktivieren und die durch Nrf2 verursachte Zellapoptose aufheben. Gleichzeitig kann Ashwagandha auch die hämatopoetische Funktion verbessern. Durch seine vorbeugende Behandlung kann es die myokardiale Oxidation/Antioxidation des Körpers wieder in Gang setzen und das Gleichgewicht der beiden Systeme der Zellapoptose/Anti-Zellapoptose fördern. Es wurde außerdem festgestellt, dass Ashwagandha auch die durch Doxorubicin verursachte Kardiotoxizität regulieren kann.
6. Stress abbauen
Ashwagandha kann T-Zellen entlasten und die durch Stress verursachten Th1-Zytokine hochregulieren. Klinische Studien am Menschen bestätigten, dass es den Cortisolspiegel ohne Nebenwirkungen senken kann. Ein Multi-Kräuterkomplex namens EuMil (einschließlich Ashwagandha) kann die Monoamintransmitter im Gehirn verbessern. Er kann auch Glukoseintoleranz und stressbedingte männliche sexuelle Funktionsstörungen lindern.
7. Entzündungshemmend
Man geht derzeit davon aus, dassAshwagandhaWurzelextrakt hat eine direkte hemmende Wirkung auf Entzündungsmarker wie Tumornekrosefaktor (TNF-α), Stickstoffmonoxid (NO), reaktive Sauerstoffspezies (ROS), nukleären Faktor (NFк-b) und Interleukin (IL-8&1β). Gleichzeitig kann es die extrazellulär regulierte Kinase ERK-12, die durch Phorbolmyristatacetat (PMA) induzierte p38-Proteinphosphorylierung und die C-Jun-Aminoterminalkinase schwächen.
8.Verbesserung der männlichen/weiblichen Sexualfunktion
Eine 2015 in „BioMed Research International“ (IF3.411/Q3) veröffentlichte Arbeit untersuchte die Auswirkungen von Ashwagandha auf die weibliche Sexualfunktion. Die Schlussfolgerung stützt, dass Ashwagandha-Extrakt zur Behandlung weiblicher sexueller Funktionsstörungen eingesetzt werden kann, sicher ist und keine Nebenwirkungen verursacht.
Ashwagandha kann die Konzentration und Aktivität männlicher Spermien steigern, Testosteron, luteinisierendes Hormon und follikelstimulierendes Hormon erhöhen und hat eine positive Wirkung auf verschiedene oxidative und antioxidative Marker.
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Beitragszeit: 08.11.2024
