Psyllium Husk Pulver Vandopløseligt Kostfiber i Fødevarekvalitet Psyllium Husk Pulver
Produktbeskrivelse
Psyllium-skalpulver er et pulver, der udvindes af frøskallen fra Plantago ovata. Efter forarbejdning og formaling kan frøskallen fra Psyllium ovata absorberes og udvides cirka 50 gange. Frøskallen indeholder opløselige og uopløselige fibre i et forhold på cirka 3:1. Det bruges almindeligvis som et fibertilskud i fiberrige diæter i Europa og USA. Almindelige ingredienser i kostfibre inkluderer psyllium-skal, havrefibre og hvedefibre. Psyllium er hjemmehørende i Iran og Indien. Psyllium-skalpulveret er 50 mesh stort, pulveret er fint og indeholder mere end 90% vandopløselige fibre. Det kan udvide sig 50 gange sin volumen, når det kommer i kontakt med vand, så det kan øge mæthedsfornemmelsen uden at give kalorier eller overdrevent kalorieindtag. Sammenlignet med andre kostfibre har psyllium ekstremt høje vandretentions- og hævelsesegenskaber, hvilket kan gøre afføringen glattere.
Ægtehedsbevis
| Varer | Specifikationer | Resultater |
| Udseende | Off-white pulver | Overholder |
| Bestille | Karakteristisk | Overholder |
| Assay | ≥99,0% | 99,98% |
| Smagtede | Karakteristisk | Overholder |
| Tab ved tørring | 4-7(%) | 4,12% |
| Total aske | 8% Maks. | 4,81% |
| Heavy Metal | ≤10(ppm) | Overholder |
| Arsenik (As) | 0,5 ppm Maks. | Overholder |
| Bly (Pb) | 1 ppm Maks. | Overholder |
| Kviksølv (Hg) | 0,1 ppm Maks. | Overholder |
| Samlet antal plader | 10000 cfu/g Maks. | 100 cfu/g |
| Gær og skimmelsvamp | 100 cfu/g Maks. | ＞20 cfu/g |
| Salmonella | Negativ | Overholder |
| E. coli. | Negativ | Overholder |
| Stafylokokker | Negativ | Overholder |
| Konklusion | Coi henhold til USP 41 | |
| Opbevaring | Opbevares et godt lukket sted med konstant lav temperatur og uden direkte sollys. | |
| Holdbarhed | 2 år ved korrekt opbevaring | |
Fungere
Fremmer fordøjelsen:
Psylliumskalpulver er rigt på opløselige fibre, som hjælper med at forbedre tarmsundheden, fremme fordøjelsen og lindre forstoppelse.
Reguler blodsukkeret:
Forskning viser, at psylliumskalpulver kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet og er egnet til diabetikere.
Lavere kolesterol:
Opløselige fibre hjælper med at sænke kolesterolniveauet i blodet og understøtter hjerte-kar-sundheden.
Øger mæthedsfornemmelsen:
Psylliumskalpulver absorberer vand og udvider sig i tarmene, hvilket øger mæthedsfornemmelsen og hjælper med at kontrollere vægten.
Forbedre tarmfloraen:
Som præbiotikum kan psylliumskalpulver fremme væksten af gavnlige bakterier og forbedre balancen i tarmmikroorganismer.
Anvendelse
Kosttilskud:
Tages ofte som et kosttilskud for at forbedre fordøjelsen og fremme tarmsundheden.
Funktionel mad:
Tilsat visse funktionelle fødevarer for at forbedre deres sundhedsmæssige fordele.
Produkter til vægttab:
Almindeligt anvendt i vægttabsprodukter på grund af dets mæthedsforøgende egenskaber.
Instruktioner til brug af psylliumskalpulver
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) er et naturligt kosttilskud rigt på opløselige fibre. Vær opmærksom på følgende punkter, når du bruger det:
1. Anbefalet dosering
Voksne: Det anbefales normalt at tage 5-10 gram dagligt, fordelt på 1-3 doser. Den specifikke dosis kan justeres baseret på individuelle behov og helbredstilstande.
Børn: Det anbefales at bruge det under vejledning af en læge, og dosis bør normalt reduceres.
2. Sådan skal du tage det
Bland med vand: Bland psylliumskalpulver med tilstrækkeligt vand (mindst 240 ml), rør godt og drik straks. Sørg for at drikke rigeligt med væske for at undgå tarmproblemer.
Tilsæt til mad: Psylliumskalpulver kan tilsættes yoghurt, juice, havregryn eller andre fødevarer for at øge fiberindtaget.
3. Noter
Øg dosis gradvist: Hvis du bruger det for første gang, anbefales det at starte med en lille dosis og gradvist øge den, så din krop kan tilpasse sig.
Drik nok væske: Når du bruger psylliumskalpulver, skal du sørge for at indtage nok væske hver dag for at forhindre forstoppelse eller tarmproblemer.
Undgå at tage det sammen med medicin: Hvis du tager anden medicin, anbefales det at tage det mindst 2 timer før og efter indtagelse af psylliumskalpulver for at undgå at påvirke medicinens absorption.
4. Potentielle bivirkninger
Tarmbesvær: Nogle mennesker kan opleve ubehag såsom oppustethed, luft i maven eller mavesmerter, som normalt forbedres efter at have vænnet sig til det.
Allergisk reaktion: Hvis du har en historie med allergier, bør du konsultere din læge før brug.
Pakke og levering
